Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 18Июль2018
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
В Сеуле, на чемпионате мира по гиревому спорту, 17-летняя Яна ЛИТВИНОВА завоевала две медалиКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93В Сеуле, на чемпионате мира по гиревому спорту, 17-летняя Яна ЛИТВИНОВА завоевала две медали

В Сеуле, на чемпионате мира по гиревому спорту, 17-летняя Яна ЛИТВИНОВА завоевала две медали

  1. Главная
  2.   »  
  3. Новости
  4.   »  
  5. Спорт

Я ну называют самородком. Девушка живет в Алтынсаринском районе в поселке Шокай – это сто километров от Костаная. Всего за три года занятий девушка стала чемпионом страны и единственным мастером спорта по гиревому спорту среди женщин в области. Газета поздравила Яну с новым успехом.

– Яна, расскажешь, как для тебя прошел чемпионат?

– Я выступала в категории до 63 килограммов. Подняла 24-килограммовую гирю 82 раза. Этот результат позволил мне стать третьей среди взрослых и второй среди юниоров.

– Это твой личный рекорд?

– К сожалению, нет. Личный рекорд – 91. Больше всего меня огорчило, что я выступила хуже, чем могу.

– А как проходят соревнования по гиревому спорту?

– Дают не больше десяти минут. На соревнованиях женщин толчок менее развит. В основном рвут. Каждый распоряжается временем как хочет. Кто-то интенсивно рвет, а кто-то размеренно, отдыхает.

– То есть можно поставить гирю на помост?

– Нет, соревнования для тебя тут же закончатся. Отдых только в верхнем положении гири.

– Ничего себе отдых. А гирю свою возишь на соревнования?

– Нет, выбираешь из тех, что на турнире. Потом готовишь ее. Покрываешь магнезией, которая закрывает поры кожи и не дает ладошкам потеть. На самом деле – это очень важный момент. От количества магнезии зависит твой комфорт – очень сухой контакт тоже нехорошо. Кто-то три слоя накладывает, а мне достаточно одного.

– Значит, ты не сильно волнуешься?

– На самом деле я неуверенный в себе человек. В декабре у нас Кубок Казахстана в селе Озерное. Мне говорят: «После Сеула тебе вообще не будет страшно». Но нет, я волнуюсь и на областных соревнованиях, и на ЧМ одинаково. Хотя некоторый страх – он даже полезен.

– Без страха неинтересно жить. Он, как перец для блюда. На каком рывке у тебя наступил момент, когда хотелось всё бросить?

– Такой момент наступает – потом жалеешь сильно, что поддалась и не проявила силу воли. Это дает тебе силы бороться.

– В фильмах с Ван Даммом его бьют, бьют, а потом он вспоминает какого-нибудь своего друга, за которого нужно отомстить и всё – сопернику крышка! А что тебе открывает второе дыхание?

– Я в минуты кризиса вспоминаю свою семью и сестренку. Катя только начала заниматься гирями, и уже серебряный призер области. Я представляю, что она смотрит на меня, и мне не хочется ее разочаровать, расстроить. В общем, я вижу лица своих родных, когда хочу бросить гирю. Маму Наталью, Катю и отца Юрия. И еще ответственность. Перед теми, кто помогает. Например, в последний момент нам очень помог с поездкой на ЧМ один человек. Он представляет агрохолдинг «Зерновая индустрия». Спасибо ему!

– Но, наверное, мама была расстроена, когда ты пошла в секцию гирь?

– Если честно – да. И мама, и бабушка запрещали мне гири. Отец и дедушки, наоборот, поддержали. Да я и сама пришла в гири на несколько дней – уже после первой тренировки мозоли и кровь. Просто я три года занималась волейболом, потом секцию закрыли, и учитель физкультуры Амир Конуспаев сказал: «Яна, пойдем на гири». Сначала мне не нравилось, потом втянулась, а через четыре месяца уже выполнила первый разряд. Мне стали говорить, что у меня генетический талант. Я согласна, родители у меня отличные.

– При этом ты довольно худенькая. Если ребята радуются каждому сантиметру новых мышц, то тебя, верно, они пугают. Какой у тебя объем бицепса?

– Вообще бицепс в рывке не сильно-то и задействован. Больше идет нагрузка на трицепс, на ноги, на пресс, предплечья, спину. И самую большую роль играет не сила, а техника. Ты как бы становишься маятником – раскачиваешь гирю вверх, вниз.

– А могут не засчитать подъем?

– Конечно. Если ты танцуешь, ходишь по помосту, то не засчитают. Также ты должен довести и зафиксировать гирю на вытянутой руке в течение одной-двух секунд.

– Кстати, про танцы. У тебя на страничке немало видео с танцами.

– Я люблю смотреть как люди танцуют. А вот сама вообще не умею танцевать. Мне не хватает раскрепощенности, наверное.

– Как часто ты тренируешься и где?

– Четыре раза в неделю стабильно – мышцам нужно давать время на восстановление. Летом еще и бегаем. Я занимаюсь в ДЮСШ №1. На каникулы, на выходные приезжаю в Костанай. Или мой тренер Олег Комаров приезжает ко мне в Шокай.

– Это за сто километров? Интересно. Ты и в школе, верно, не частый гость.

– На соревнования и на сборы уезжаю, да.

– А как же ЕНТ в этом году?

– Вот об этом думаю. Занимаюсь в Интернете. Онлайн-тесты прохожу, другие занятия.

– Какие предметы трудно идут?

– Гуманитарные науки для меня сложнее точных (смеется). У меня и папа Юрий Литвинов – водитель, но так разбирается в технике, что спокойно может работать инженером.

– Какие планы после школы?

– Хочу поступить в вуз, на спортфак.

– Ты произносишь фамилию с ударением на О – ЛитвинОв.

– Да, это отдельная тема (смеется). Мы ЛитвинОвы, а везде на соревнованиях меня называют ЛитвИнова. Ну, спорить же не будешь. Но всё равно это режет ухо.

– Ну что же, желаю тебе стать такой известной спортсменкой, что никто и не подумает поставить другое ударение в твоей фамилии.

– Большое спасибо! А я пожелаю себе дожить до того момента, когда гири признают олимпийским видом спорта…

Фарид Дандыбаев flluggerr@mail.ru 54-23-10
Просмотров: 4652
Комментариев: 1
Нравится: +12
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
29.11.2017 в 19:03:00
Яна - Гордость и надежда нашей области! Спасибо редакции и тем людям которые поддерживают молодые дарования!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* гараж в любом ГЭК, с документами, до 100 тыс. тг, срочно. Тел.: 28-68-77, 8-775-499-41-94. 
* дачу в любом СО, с документами, до 150 тыс. тг, срочно. Тел.: 28-68-77, 8-747-685-40-65. 
* 3-комн.кв., в г. Костанае, до 8 млн тг. Тел. 8-705-194-51-19. 
* 1-, 2-комн.кв. в домах ТОО "БК-Строй", 2-3 эт., 50-70 кв.м, в любом сост., расчет наличными, варианты. Тел. 8-701-509-93-08.

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость