Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 17Октябрь2018
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Растяните свои мышцыКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Растяните свои мышцы

Растяните свои мышцы

Гениальное в простоте. Обычные физические упражнения способны вернуть людям и веру, и здоровье. Но помочь себе человек должен сам.

Чудо не без труда

Меня встречает стройная и удивительно жизнерадостная девушка, быстрая, активная. Трудно представить, что еще несколько лет назад она не могла ничего делать даже по дому. Врачи опустили руки, уж слишком серьезные были проблемы с позвоночником у рудничанки Юлии Шолоховой. Но рук не опустила сама молодая женщина.

Юлия Шолохова: «У меня больше не было кисты,
грыж и протрузий...
А еще гимнастика изменила меня внутренне».

Возникший в детстве сколиоз, сидячая работа (Юлия по профессии портной-закройщик) постепенно привели к протрузии межпозвоночных дисков, о чем Юлия не подозревала, потом к грыжам. Здоровье ухудшалось. Темнота в глазах, тошнота. Дошло до того, что Юлия не могла ни сидеть, ни лежать. Начался бег по врачам, местным и областным – без толку. Томография добавила к проблемам позвоночника еще один диагноз – киста головного мозга. Врачи сразу сказали тридцатилетней женщине: «Живите, как можете, помочь не в силах. За операцию никто не возьмется, нет и гарантий, что после хирургического вмешательства жизнь не изменится в худшую сторону». В итоге Юлия жила на ежедневных обезболивающих препаратах. Ходила в твердом, спала в мягком корсетах. Пока подруга не увидела объявление о нейроортопедической гимнастике «Белояр».

- И я начала заниматься три раза в неделю по полтора часа, - рассказывает Юлия. - Тренер Юрий Анатольевич Кособуцкий контролировал мои занятия. Все вроде просто, но давалось поначалу с большим трудом. Правда, уже через месяц я отказалась от обезболивающих лекарств, улучшился сон, а через год оказалось, что я выросла на два сантиметра! А ведь в моем возрасте уже не растут, просто вытянулся позвоночник. Но самое удивительное: через два года я пришла на прием к врачу с новыми снимками. У меня больше не было кисты, грыж и протрузий. Меня даже переспросили, а точно ли это мои снимки. А еще гимнастика изменила меня внутренне. У меня появились иные жизненные ценности, я стала вегетарианкой, начала чувствовать людей.

Во время занятий гимнастикой Юлия вела дневник своих маленьких побед: приготовила сама ужин, хорошо поспала. Потом в один момент она села и написала книгу. Затем вторую. Причем книги Юлия издала в одном из издательств Германии небольшим тиражом. Ее откровения есть в библиотеках Москвы, Германии, Хорватии.

Потягушечки

Оздоровительное направление «Белояр» сегодня завоевывает просторы многих стран. Названная по имени языческого бога Белояра, божества апреля, отвечающего за пробуждение природы после зимней спячки, система упражнений направлена на... потягивания.

- Наши мышцы, как известно, выполняют два вида работы: напряжение и расслабление. Причем во время расслабления кровоток улучшается и мышцы питаются, а во время напряжения – наоборот. Есть еще и третий вид деятельности – потягивание, - говорит рудненский тренер системы «Белояр» Юрий Кособуцкий. - Вспомните, как вам приятно потянуться после долгого сна. Именно такое протянутое состояние мышц и является основой славянской гимнастики «Белояр». Когда мышцы пребывают в протянутом состоянии, кровообращение в два раза лучше, чем в расслабленных мышцах. В результате активизируются процессы строения клеток, регенерации, лечения от заболеваний, с позвоночника снимается львиная доля нагрузки, и вы забываете о грыжах, смещении дисков и т. п.

Гимнастика «Белояр» создана для позвоночника, а с ним выздоравливают и внутренние органы. Более того, когда мышцы зажаты и в напряжении, происходит передавливание нервных узлов, возникает боль и перебои в нервных потоках. Благодаря нейроортопедической гимнастике по системе «Белояр» снимается напряжение с нервных узлов, и центральная нервная система укрепляется, человек становится спокойнее, уравновешеннее и оптимистичнее.

Суть гимнастики - в самостоятельной терапии для позвоночника. Это по-настоящему прорабатывает весь организм при помощи естественных движений и натяжений. Здесь нет насильственной нагрузки. Человек сам все контролирует, ориентируясь на ощущения. Никаких противопоказаний, заниматься можно в любом возрасте.

- Система «Белояр» выравнивает абсолютно весь организм, вплоть до мельчайших капилляров в головном мозге, - поясняет Юрий Кособуцкий. - Происходит синхронизация его полушарий. Устраняются спазмы. Раскрепощается каждая микромышца. Улучшается состояние сосудов, исчезают зажимы. Быстро восстанавливаются межпозвонковые диски, даже после операций. Они становятся крепче, начинают получать нужное питание, что очень важно. Настраивается правильный теплообмен. Уходит остеохондроз, и импульсы со всего тела легко попадают в мозг, ведь идут они через шею. Восстанавливаются суставы, возвращая себе былую подвижность и молодость. Также идет профилактика инсультов и инфарктов. Исцеляется щитовидная железа.

Еще немаловажный факт. На занятиях уходит лишний вес. Тело становится стройным, подтянутым, выносливым, устойчивым к болезням.

В итоге, по словам Юлии Шолоховой, наступает гармония в организме. Ее-то я сразу и почувствовала в Юлии, как только перешагнула порог ее дома. Спокойствие, уверенность и доброта. Кто сегодня может похвастаться такими качествами?

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Просмотров: 4888
Комментариев: 3
Нравится: +8
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:50:31
Любая гимнастика - это лучше, чем совсем ничего. Но проблема любой гимнастики в том, что у каждой из них есть конкуренты и разные системы, из которых берут начала эти гимнастики: шведская, чешская, славянская, индийская и т.д. Всё это нормально и хорошо. Очень хорошо, что есть люди, которые вернули себе здоровье с помощью гимнастики. Проблема, если говорить о данной статье в другом. Это когда во главу углу ставится что-то одно, которое претендует на целостность, хотя является всего лишь частью целого. В данном случае, это выражается в том, что ортопедия признаётся источником здоровья. Но это не так. Во-первых, исключим иностранные слова и будем говорить на языке, который понятен всем. Ортопедия - это раздел рассматривающий опорно-двигательную систему человека. Но человек значительно сложнее и кроме костей и связок включает в себя нервную, дыхательную, мочеполовую, сердечную и другие Системы. Поэтому, если проблема человека связана с костями, то ему, разумеется, поможет суставная гимнастика. А что если его проблема сердце, нервы, сосуды? В этом смысле индийская Система (йога) более предпочтительна, но и она идеалом не является. Таким образом, гимнастика действительно является панацеей, но не всякая. В этом смысле идеалом является Система Физическое Совершенство, которая родилась в Костанае.
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:51:42
А Людмиле Кругловой спасибо за актуальную для людей тему...
Ирина
26.09.2016 в 17:55:53
Александр Николаевич, можно подробнее узнать про Систему Физическое Совершенство?
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

 

* магазин "Авто Lider". Всегда в наличии автозапчасти на а/м Audi, Volkswagen, ВАЗ, Москвич. ул. Дощанова, 133Б (напротив АЗС "Гелиос"). Тел.: 50-70-22, 8-705-902-09-89. 
* Mercedes-Benz 190, 1993 г., цвет черный, фартуки серые, техосмотр пройден. Тел. 8-747-229-47-81. 
* Mercedes С190, 1991 г., цвет бордо, объем двиг. 2 л, техосмотр пройден, хор. сост., 350 тыс. тг, на ходу, двигатель требует ремонта. Тел. 8-778-595-96-80. 
* Mercedes-Benz Е200, 1992 г., салон 124, двигатель 102, 5-ступка, механика, люк, тит. литые диски. Тел.: 56-47-28, 8-777-645-17-40. 
* Volkswagen Б-3 (универсал), 1992 г., цвет красный, объем двигателя 2 л, центр. замок, техосмотр 2018 г., 550 тыс. тг, торг. Тел.: 8-702-701-58-67, 8-708-202-20-41. 
* цепи, подшипники, насос К-100/65/250, советского пр-ва, ремни ГД-6300. Тел. 8-777-283-34-02. 
* редуктор заднего моста ГАЗ-53, ГАЗ-66, ПАЗ (автобус); газ.баллоны 180 л на ГАЗ-53; мосты передние и задние, 37 зубов; головку блока на УАЗ. Тел. +7-771-429-97-15 (с 12.00 до 18.00). 
* резину 175R14S88, 1 шт., 2000 тг, 195/60R14, 1 шт., докатка 125/70D15. Тел. 8-777-447-37-26. 
* з/ч ЗИЛ-130: коробка передач, водяной насос, компрессор, тормозные барабаны со ступицами на задний мост; Т-40: двигатель; МТЗ-80: топливный насос; тельфер на 250 кг. Тел.: 8 (714-43) 9-66-77, 8-777-650-41-19. 
* з/ч Mitsubishi: стойки, по 4500 тг. Тел: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* з/ч ВАЗ: катализатор (очистка выхлопных газов), б/у, 12000 тг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* з/ч ГАЗ-52: генератор после кап. ремонта; КамАЗ: корпус КПП после кап. ремонта, стойки с коромыслами. Тел. 8-705-576-74-69. 
* з/ч КамАЗ: редуктор задний 49 зубьев после кап. ремонта, прокладки на головку. Тел. 8-705-576-74-69. 
* з/ч коробка КПП (ремонт), 1 млн 500 тыс. тг, седло прицепное на ЗИЛ, 180 тыс. тг, масло дизельное в канистрах, 10 л. Тел. 8-705-450-66-12. 
* з/ч МАЗ, Урал: сцепл., диск фередо; Ивеко: седло, подушки двигателя; К-700: редуктор ВОМ; ВАЗ-21083: блок с коленвалом. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* з/ч МТЗ-80: рулевая колонка, пускач, паук, башмак, пальцы на косилку; ГАЗ-52: генератор; Т-40: серьга. Тел. 8-777-412-60-56. 
* з/ч Соболь: мосты, раздатка, карданы, двери. Тел.: 50-47-55, 8-777-792-29-99. 
* з/ч УАЗ, ГАЗ-69: мосты, блок, головки, коробки, раздатка, радиатор, печка, рессоры, кардан. Тел.: 50-47-55, 8-777-792-29-99. 
* з/ч Honda Saber: бампер, 25 тыс. тг, коробка автомат, 45 тыс. тг; Toyota Hiace: амортизаторы (48531-80545), комплект нов., 12 тыс. тг. Тел.: 39-35-39, 8-775-269-73-10, 8-702-763-91-00. 
* автогрузовик ЗИС-585. Тел. 8-777-441-19-57. 
* Волгу-3110, цвет черный, в раб. состоянии, 470 тыс. тг. Тел. 8-771-270-88-23. 
* ГАЗ-33073 (будка), 1993 г., ГАЗ-52 (самосвал), 1992 г., прицеп Тралл, 1998 г., экскаватор ЭО 4224, 1993 г., дизельную эл. станцию, 45 кВт, передвижная. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* ДЭК-5363, 25 тонн, Урал-4320 (бортовой), 1986 г., заправка контейнер. 2-секц. по 7,5 куб.м, 1-секц. по 15 куб.м. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* КамАЗ-55102, прицеп-8551, раму прицепа-5852, цена договор. Тел. 8-777-694-62-68. 
* книги по ремонту и обслуживанию а/м легковых, грузовых, спецтехники. Тел. 8-777-30-44-777. 
* ковш с цепями КИП-6, комплект 400 тыс. тг, ковш на СМ, 350 тг, рукав на ассенизатор, 17200 тг, ленту на Донмар, 32 тыс. тг. Тел. 8-777-344-32-48. 
* Nissan Homy, 2008 г., V 1,4 л, механика, цвет серебр., 2 млн тг, торг, варианты. Тел.: (714-31) 5-79-05, 8-771-482-33-02. 
* решето, 4700 тг, колесо БЦС, 75 тыс. тг, обод колеса К-700, 78 тыс. тг, лемех КША, 2800 тг, насос вакуумный, 96 тыс.  тг. Тел. 8-777-344-32-48 (WhatsApp). 
* УАЗ (внедорожник), 1988 г., после кап. ремонта, в отл. состоянии, 700 тыс. тг. Тел. 8-705-988-95-09. 
* Ford Scorpio Sierra-Fiesta, бензин, дизель. Тел.: (714-31) 5-79-05, 8-771-482-33-02.

*Внедорожник 2000 года Daihatsu terios.АКПП.объем 1.3 л. Стоимость 1 млн.тенге.тел.87029311702. Салон кожа, зимний,спорт режим.

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость