Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 27Апрель2018
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Главное – найти гармонию

Существуют разные способы укрепить здоровье и улучшить самочувствие. И с каждым годом методы становятся весьма интересными. Один из них – вокальная йога. В Костанае ее преподает психолог, коуч* по вокалу Виктория КАПТЁЛ.

Виктория Каптел: «С помощью упражнений мы расслабляем голос, высвобождаем его, а вместе с этим убираем 
внутренние блоки, зажимы».

Мы встретились с ней в Школе детского творчества. Виктория уверяет, что очень редко болеет. Почему? Не секрет, что большинство врачей сегодня в один голос заявляют: 80% заболеваний даже хронических, – психосоматика. То есть возникшая эмоция – гнев, раздражение, зависть подавляются внутри себя, или же, наоборот, постоянно выплескиваются в огромных количествах.

И тот и другой вариант вредны для здоровья, так как создают различные блоки, которые мешают быть здоровым и счастливым. К примеру, когда человек не может спокойно принять жизненные ситуации или людей, возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом. А разочарования влияют на почки. Виктория нашла свой метод, как стать счастливой и здоровой с помощью голоса.

Виктория уже 16 лет идет по пути самопознания. За плечами три образования: музыкальное, экономическое и психологическое. Она не раз была в Индии, общалась со многими известными духовными учителями – Шри Чинмой, Валерием Синельниковым…

Желая понять, в чем секрет гармонии человека, посещала много различных психологических практик, семинаров, мастер-классов. Занималась психологией, парапсихологией, эзотерикой, философией, йогой... И в конце концов пришла к выводу, что самый лучший способ гармонизации человека – звук, пение, голос.

– Очень много психологических практик от ума, – считает Виктория. – И от них мы еще больше погружаемся в самокопание, начинаем видеть своё несовершенство. Здоровья и счастья это не прибавляет. Я пришла к выводу, что надо просто петь и быть счастливой. Тем более что музыка сопровождает человека с древних времен у разных народов во всех жизненно важных ситуациях. Рождался человек – пели, женился человек – пели, умирал человек – пели...

– Виктория, неужели музыка может исцелять?

– Музыка, научно доказано, влияет на здоровье и развитие человека. Звуковая волна очень мощная. Вспомните, во время чумы на Руси звонили в колокола, и люди выздоравливали. Если больной слушает церковное песнопение, идет на поправку. В моей практике есть несколько случаев, когда подопечные радовались, что после занятий у них нормализовался сахар в крови, давление... Как-то я каждый день приезжала к одной женщине с онкологическим заболеванием, чтобы просто попеть. И ей становилось лучше. Ведь не просто так мы ходим на концерты, готовы покупать диски, ищем в Интернете песни любимых исполнителей.

– А когда мы сами поем...

– Когда поем, мы автоматически впускаем в душу гармонию. С помощью незатейливых упражнений мы расслабляем голос, высвобождаем его, а вместе с этим убираем внутренние блоки, зажимы. Особенно если в детстве нам говорили: помолчи, не кричи, закрой рот. И мы пытались стать кем-то, а не проявить самого себя. Голос – наше отражение. Например, российский специалист по Ведам Олег Торсунов по голосу может определить заболевание и назначить лечение. Научно доказано, наш голос – самый целебный для нас. Но чтобы он был чистым, гармоничным, нужно его развивать.

– Как?

– Дыхательные гимнастики, вокальные упражнения. Дыхание – основа жизни, и чем глубже мы дышим, тем более осознанно воспринимаем мир. Ошо (индийский духовный лидер 20 века. – Прим. авт.) говорил, «хотите осознать себя – понаблюдайте за своим дыханием». Хотите остановить внутренний диалог – сконцентрируйтесь на дыхании. Как только вы это сделаете, ваши внутренние ресурсы и сила выйдут на поверхность. Большое заблуждение искать гармонию вовне, она внутри нас. И дыхание – универсальный способ создания гармонии для человека любого возраста. Что происходит, когда мы дышим? Клетки за счет глубокого дыхания насыщаются кислородом, оздоравливаются и омолаживаются. Занимаюсь сейчас со слабо слышащей девочкой дыхательной гимнастикой. И у нее раскрываются легкие, улучшается внимание, зрение, память, укрепляется иммунитет, обмен веществ.

– Для вокальной йоги нет возрастных ограничений и противопоказаний?

– Никаких. Ко мне приходят люди в возрасте от трех до 75 лет. Те, кто занимается вокальными практиками, становятся уверенными. Дети не боятся рассказывать стихи, выходить к доске, взрослые – уверенно общаться с руководителем, вносить предложения. Вокальная йога направлена на то, чтобы мы не боялись быть самим собой и самовыражаться. Порой человек страшится дома высказать свое мнение или на работе, а потом срывается и такого наговорит, что сам себя не узнает. Многие женщины говорят на связках, поверхностно. Они зажаты. Вокальная йога делает голос грудным, красивым, гармоничным. Заметили, когда человек в состоянии покоя, умиротворения, у него и дела идут лучше, и проблем со здоровьем нет. Также мы практикуем умение слушать себя и другого, используя двухголосье, трехголосье. Это помогает оставаться самим собой и позволять другим быть таковыми. Быть в команде и вести за собой. Йога, и вокальная в том числе, – путь к самому себе. Совет: если вам плохо, тоскливо, начните напевать. Заметите, что через 5-10 минут краски вернутся в жизнь и песни вдруг вспомнятся позитивные. Если вы перевозбуждены, глубоко подышите. Если хотите чтобы голос был приятным – расслабьтесь, успокойтесь.

*Коучинг (англ. coaching) – метод тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает достичь некой цели.
Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Фото  Сергея МИРОНОВА 
Просмотров: 2156
Комментариев: 0
Нравится: +6
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние события
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* квартиру-полуторку, р-н шк. гимназии им. Горького, 43 кв.м, 5/5, лоджия 6 м, 8 млн тг, торг. Тел. 8-777-264-76-03. 
* 1-комн.кв. в малосемейном доме, 2/5, 22,2 кв.м, газ, ванная, балкон, цена договор. Тел.: 22-56-17, 8-705-460-52-22. 
* 1-комн.кв., центр, 1/5, или меняю на 1-комн.кв. в г. Челябинске, г. Копейске, можно в 4-квартирном доме. Тел. 56-86-33. 
* 1-комн.кв., ост. "Индустриальный колледж", 7/9, без балкона, эл. плита, душевая кабина, сантех. нов., окна пласт., новые двери, кондиционер. Тел. 8-705-603-18-86. 
* 1-комн.кв., ул. Гагарина, р-н церкви, дом кирпич., 2/5, 32 кв.м, неуглов. Тел.: 39-35-39, 8-777-336-65-58. 
* 1-комн.кв., ул. Байтурсынова, 45 (Казахско-Французский центр), 31 кв.м, углов., ремонт. Тел. 8-705-460-11-10. 
* 1-комн.кв., маг. "Восток", 2/4, 30 кв.м, цена договорная. Тел.: 56-23-14, 8-705-300-17-21. 
* 1-комн.кв., "Арман", 4 этаж. Тел. 8-777-375-22-05. 
* 1-комн.кв., КСК, 35,3 кв.м, 2010 г.п., 6/9, неугл., тепл., лифт, телеф., в доме детсад для жильцов дома. Тел.: 8-777-627-15-05, 8-775-266-57-76. 
* 1-комн.кв., мкрн "Наурыз", дом панельный, 2005 г.п., общая пл. 43,7 кв.м, жилая 18,5 кв.м, окна пласт., дверь железн., санузел разд., кладовка. Тел.: 8-777-412-08-58, 8-707-199-14-30. 
* 1-комн.кв., КСК, 5/6, 30,4/6,3 кв.м, Интернет, частично меблир., хор. сост. Тел.: 26-36-28, 8-705-164-94-80. 
* 2-комн.кв., центр, 1/5, 61 кв.м, кухня 9 кв.м, киевской серии, неуглов., тепл., паркет, лоджия, решетки. Тел.: 54-87-19, +7-777-371-89-53. 
* 2-комн.кв., центр, 5/5, 48,2 кв.м, ул. план., ремонт, цена договор. Тел.: 51-18-28, 8-777-475-90-40. 
* 2-комн.кв., центр, дом кирпич., киевской серии, 63 кв.м, 4 эт., цена договорная. Тел. 8-777-637-79-99. 
* 2-комн.кв., КЖБИ, дом кирпич., 45,3 кв.м, 2/5, неуглов., тепл., счетч., окна пласт., балкон застекл., дверь железн., хор.сост., рядом банк, детсад, школа. Тел.: 26-48-82, 8-777-791-27-53. 
* 2-комн.кв., р-н 55 магазина, 51,3 кв.м, 2/2, комнаты и санузел раздельные, потолок 3 м, 2 балкона. Тел.: 25-50-46 (вечером), 8-777-447-37-26. 
* 2-комн.кв., р-н маг. "Радуга", 3/5, 44,7 кв.м, комн. и санузел раздельные, ремонт косметич., 7 млн 500 тыс. тг, торг. Тел.: 8-908-584-82-36, 8-900-097-63-79 (WhatsApp). 
* 2-комн.кв., р-н ТЦ "Костанай Плаза", 5/6, дом новый. Тел. 8-775-427-51-41. 
* 2-комн.кв., Арман, 45 кв.м, 2/5, кирпич., серед., окна на 2 стороны, светлая, счетч., все рядом, 6 млн 800 тыс. тг, торг. Тел. 8-775-890-93-95. 
* 2-комн.кв., КСК, 5 этаж. Тел.: 56-47-28 (вечером), 8-777-645-17-40. 
* 2-комн.кв., п. Щербаково (Сосновый бор), 2/2, ул. план., газ. отопл., вода, счетч., окна пласт., лоджия 6 м, телеф., крыша профлист. Тел. 26-68-49. 
* 2-комн.кв., г. Житикара, 6 мкрн, центр, 1/4, частично меблир. Тел.: 8-705-450-65-53, 8-705-450-65-54. 
* 2-комн.кв., центр, 4/5, 41 кв.м, тепл., санузел совмещ., без балкона, меблир. Тел. 8-905-851-21-38. 
* 2-комн.кв., центр, 43 кв.м, 2/5, дом кирпич., санузел раздельный. Тел.: 56-75-99, 8-777-743-73-18. 
* 2-комн.кв., р-н маг. "Радуга", 42,2 кв.м, 3/3 эт.,неуглов., тепл., солн. сторона, с мебелью, счетч., Интернет. Тел.: 8-776-713-97-87, 8-747-159-46-67. 
* 2-комн.кв., р-н маг. "Радуга", 42 кв.м, 2 эт., солн. сторона, счетч., частично меблир., рядом детсад, почта, аптеки, остановка, или меняю на 1-комн.кв. + доплата, р-ны КСК, ДК "Строитель" не предлагать. Тел. 8-707-664-84-98. 
* 2-комн.кв., 5 мкрн, 2/9, 51 кв.м, кухня 9 кв.м, тепл., светл., солн. сторона, 8 млн 500 тыс. тг. Тел.: 25-51-35, 8-702-388-24-68. 
* 2-комн.кв., п. Заречный, 3/4, серед., газ. отопл., счетч., кондиционер, 4 млн 400 тыс. тг. Тел. 8-708-134-21-17. 
* 2-комн.кв., г. Рудный, центр, ул. Ленина, 46, 44 кв.м, 5/5, неуглов., тепл., окна и сантех. нов., 5 млн тг, торг, срочно. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-705-304-77-35. 
* 2-комн.кв., г. Рудный, р-н 1 поликлиники, дом новый, 55 кв.м, 2/5, ул. план., неуглов., ремонт, с новой мебелью, 9 млн тг. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-705-304-77-35. 
* 2-комн.кв., г. Житикара, 11 мкрн, 2 эт., ул. план., телеф., Интернет, рядом стоянка. Тел.: 8-777-650-91-40, 8-702-703-65-60, 8-775-890-51-35. 
* 2-комн.кв., п. Ульяновка, 450 тыс. тг, рассрочка. Тел. 8-707-517-14-87. 
* 3-комн.кв., центр, обл. акимат, 4 эт., 56 кв.м, косметич. ремонт, окна и балкон на юг, серед., кирпич. дом, тёплая, счётч. воды, домоф., вид на фонтан, удобное место. Тел. 53-31-75. 
* 3-комн.кв., центр, ул. план., перепланировка. Тел.: 54-31-62, 8-705-988-73-34. 
* 3-комн.кв., центр, 70 кв.м, кухня 9 кв.м, ул. план., новые пласт. окна, двери, частично меблир., железная дверь. Тел. 8-775-062-24-41. 
* 3-комн.кв., центр, 58,2 кв.м, кухня 7 кв.м, 4/5, или меняю. Тел. 8-777-676-51-48. 
* 3-комн.кв., КЖБИ (бывший детсад), 75 кв.м, кухня 17 кв.м, 2/2, высота потолка 3 м, счетч., 2 сот., хозяйственное помещение 40 кв.м, цокольный этаж, 11 млн тг. Тел. 8-705-329-06-38. 
* 3-комн.кв., КЖБИ, 61,1 кв.м, 3/5, серед., меблир., быт. техника, ухожен., все рядом. Тел.: 26-45-71, 8-705-576-79-26, 8-700-330-05-48 (WhatsApp). 
* 3-комн.кв., КЖБИ, 62 кв.м, 2/5, комн. изолир., балкон, счетч., рядом школы №20, №19, №23, детсад, срочно, недорого. Тел. 8-777-741-13-07. 
* 3-комн.кв., ул. Садовая, 73, 3/6, 61 кв.м, ул. план. Тел.: 55-81-92, 8-705-320-31-60. 
* 3-комн.кв., ул. Карбышева (напротив 8 мкрн), 1/5, 65 кв.м, кухня 12 кв.м, неуглов., тепл., ул. план., окна пласт., на 2 стороны, решетки, балкон 3 м, или меняю на 2-комн.кв. Тел.: 28-73-90, 8-705-313-90-92. 
* 3-комн.кв., р-н 15 магазина, дом кирпич., 60 кв.м, 1 эт., 9 млн 700 тыс. тг, торг. Тел. 8-777-524-38-69. 
* 3-комн.кв., р-н Военного городка, 58 кв.м, лоджия, серед. дома, пласт. окна, технич. этаж, 10 млн 500 тыс. тг, торг. Тел.: 28-84-48, 8-702-804-55-10. 
* 3-комн.кв., р-н Дом печати, 58 кв.м, кухня 7,2 кв.м, 3/5, кирпич., ул. план., серед., тепл., окна пласт. на 2 стороны, ремонт, лоджия, потолки натяжные, бойлер, все рядом, 11 млн тг, торг. Тел. 8-777-334-16-85. 
* 3-комн.кв., р-н Дом печати, ул. план., 1 эт., двойная дверь, лоджия, 11 млн тг. Тел.: 8-777-302-89-10, 8-775-296-66-10. 
* 3-комн.кв., ул. Киевская, 48, 2/2, 76 кв.м, неуглов., ремонт, счетч., телеф., огород, 5 сот., 7 млн тг, торг. Тел.: 74-35-94, 8-702-701-58-67. 
* 3-комн.кв. в 2-кв. доме, с. Боровское, 104 кв.м, баня, беседка, огород, скважина, 2 сарая. Тел.: 8 (714-43) 2-40-52, 8-775-521-97-22. 
* 3-комн.кв., КЖБИ, 3/5, 47 кв.м, частично меблир. Тел. 8-777-278-84-05. 
* 3-комн.кв., КСК, 1 эт., 60,2 кв.м, тепл., комн. изолир., окна на две стороны, ремонт, все рядом, 9 млн 700 тыс. тг. Тел.: 8-771-430-85-62, 8-747-738-00-19. 
* 4-комн.кв., центр, 76 кв.м. Тел. 8-777-028-27-04. 
* 4-комн.кв., центр, 4/9, 72 кв.м, кухня 8 кв.м, ул. план., частично меблир., лоджия 6 м. Тел.: 54-87-19, +7-777-371-89-53. 
* 4-комн.кв., центр, р-н ДВД, 115 кв.м, евроремонт, все есть, 22 млн 500 тыс. тг, торг, варианты. Тел.: 53-29-82, 8-777-373-09-54. 
* 4-комн.кв., р-н Дом печати, бывший детсад, 147 кв.м, индивид. отопл., еврорем., 3,5 сот., 20 млн тг, торг. Тел.: 28-55-80, 8-777-240-80-27. 
* 4-комн.кв., мкрн "Наурыз", 140 кв.м, 2/4, с мебелью, 2 санузла, 2 лоджии, гараж во дворе, территория огорожена, элитный двор, 55 млн тг, торг. Тел. 8-702-243-41-50. 
* 4-комн.кв., мкрн "Наурыз", дом кирпич., 3/6, санузел раздельный. Тел.: 55-84-46, 8-702-857-40-73. 
* 4-комн.кв., г. Рудный, 1/5, 76 кв.м, кухня 11 кв.м,  ул. план., ремонт, 13 млн тг, торг, срочно. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-705-304-77-35. 
* 4-комн.кв., г. Рудный, 15 мкрн, 6/9, 77 кв.м, сантех., канализ. нов., 2 балкона застекл., хор. сост. Тел.: 8 (714-31) 9-03-98 (вечером), +7-777-296-08-79. 
* 4-комн.кв., п. Ульяновка, 600 тыс. тг, рассрочка. Тел. 8-707-517-14-87. 
* дом, центр, общ. пл. 400 кв.м, газ, вода, канализ., летняя кухня, баня, огород, 2 гаража, или обмен на 3-комн.кв. с доплатой. Тел. 8-777-228-30-32. 
* дом, центр, 72 кв.м, газ, центральная канализ., водопров., санузел, гараж, надвор. постр., брусчатка, рассрочка. Тел.: 51-07-67, 8-705-450-44-52, 8-777-298-09-58 (WhatsApp). 
* дом, р-н старой "Березки", 90 кв.м, в отл. сост., 4 комн., еврорем., окна пласт., пол паркет, сантех. нов., душ. кабина, 6 сот., гараж, баня, лет. кухня, сарай, 26 млн тг, или меняю на 3-комн.кв. в г. Костанае в новом доме с вашей доплатой. Тел. 8-705-902-62-00. 
* дом, мкрн Западный, 60 кв.м, 4 комн., газ, вода, телеф., Интернет, гараж, баня, сарай, рядом детсад, школа №17, цена договор. Тел.: 28-57-95, 8-705-650-73-76. 
* дом, р-н пивзавода, 64 кв.м, 4 комн., газ. отопл., окна пласт., баня, гараж, 8 сот., 8 млн. Тел.: 53-01-25 (вечером), 8-777-412-96-47. 
* 1/2 дома, Узкая Колея, газ, телеф., баня, огород, фруктовые деревья, сарай, 3 млн 300 тыс. тг, торг. Тел. 8-705-311-10-81. 
* дом, п. Затобольск, 2012 г. п., желтый кирпич, металлочерепица, 90 кв.м, газ. отопл., холод., горячая вода, 19 млн тг. Тел. 8-705-192-42-02. 
* дом, п. Затобольск, 89 кв.м, газ, вода, баня, сарай, 12 сот. Тел.: 8 (714-55) 2-36-02, 8-777-119-62-02. 
* дом, п. Затобольск, 95 кв.м, благоустр., газ, вода, баня, гараж, рядом школа №2. Тел.: 8 (714-55) 2-16-64, 8-777-524-07-29. 
* дом, г. Костанай, п. Красный Партизан, 152,1 кв.м, 13,2 сот., лет. кухня, гараж, баня, хоз. постр. Тел.: 54-33-84 (раб.), 8-701-566-74-39, 8-705-667-44-77. 
* дом, п. Казахстанец, благоустр., 10 млн тг, торг, или меняю на недвижимость в г. Костанае. Тел.: 28-09-03, 8-777-302-72-11. 
* дом, г. Рудный, п. Горняцкий, 4 комн., центр. отопл., хозпостройки. Тел.: (714-31) 2-60-04, 8-775-427-43-31, 8-702-504-22-05. 
* дом, п. Аманкарагай, Аулиекольский р-н, вода, санузел, баня, 2 гаража, хоз. постр., телеф., цена договор., срочно. Тел.: 8 (714-53) 99-1-91, 8-777-302-35-34. 
* дом, Алтынсаринский р-н, п. Б.-Чураковка, 96,7 кв.м, благоустр., тепл., окна пласт., баня, гараж, огород, хоз. постр., цена договор. Тел.: (714-45) 3-58-46, 8-747-852-38-20. 
* дом кирпичный, п. Сарыколь, 173 кв.м., водопровод, огород, баня, гараж, производ. помещение 154 кв.м., большая территория. Тел.: (714-51) 21-8-37, 8-777-371-72-90, 8-705-331-66-33. 
* дом, с. Узунколь, 1990 г.п., щитовой, тепл., 156 кв.м, вода в доме, гараж, баня, хоз. постр., огород, удобно для ведения хоз-ва, цена договор. Тел.: 8-777-792-27-59, 8-702-862-29-06. 
* 1/2 дома, с. Узунколь, ул. Аубакирова, 100 кв.м, сухой, высота фундамента 60 см, баня, 2 сарая, огород, цена договор. Тел.: (714-44) 2-24-05, 8-775-165-51-62. 
* дом, Тургайский р-н, с. Тауыш, 200 кв.м, 10 сот., 500 тыс. тг. Тел. 8-777-62-707-22. 
* коттедж, п. Заречный, 2 уровня, без внутренних работ, 240 кв.м, 17 сот., цена договор., или меняю на 2-комн.кв. (центр, Жана Кала). Тел.: 50-99-63, 8-777-037-33-90. 
* дом и землянку в одном дворе, р-н Наримановского рынка, газ, вода, 15 млн тг, торг. Тел.: 50-12-14, 8-775-884-68-17, 8-775-884-68-02. 
* дом, ул. Чехова, 45 кв.м, газ. отопл., лет. кухня, баня, скважина, 6 сот. Тел. 55-15-56. 
* 2 дома, ул. Дощанова, центр, углов., газ, вода, баня, 3 гаража, постр., 17 млн тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* дом старый, центр, возможно расширение, 5,9 сот., газ, вода, баня, 3 гаража, постр., 8 млн 500 тыс. тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* дом, ул. Красносельская, 62,4 кв.м, благоустр., баня, огород, рядом школа №9, 12 млн тг. Тел.: 73-02-96, 8-777-792-29-18. 
* дом, п. Затобольск, шпальный,  3 комн., благоустр., газ, лет. кухня, баня, 2 гаража, огород, торг; рядом центр, остановка. Тел.: 8-705-462-32-38, 8-702-703-77-68. 
* 1/2 дома (2 этаж), с. Юбилейное (3 км от г. Рудного), 78 кв.м, газ. отопл., баня, гараж, септик, огород, насажд. Тел.: 8 (714-36) 2-41-17, 8-747-837-89-75. 
* дом, с. Аулиеколь, 100 кв.м, 3 комн., можно под бизнес в центре р-на, или меняю на дачу в г. Костанае. Тел. 8-777-899-01-47. 
* гараж, ГЭК "Авиатор", 8 мкрн, 7х4, погреб, шкафы. Тел.: 56-26-59, 8-747-512-80-50. 
* гараж, ГЭК-17, р-н "Дом печати", 3 уровня, 60 кв.м, 2 смотр. ямы, свет, тепло, ворота большие. Тел. 8-777-274-78-66. 
* гараж, ГЭК-2 "Тобол", 18 кв.м, кирпичный, цена договор. Тел. 8-777-637-79-99. 
* гараж, ГЭК "Дорожник", п. Затобольск, улица центр., р-н будущих новостроек, 3 уровня, большой погреб, удобно под СТО, 250 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* гараж, ГЭК "Березка", р-н "Наурыз", 24 кв.м, погреб, смотр. яма, 500 тыс. тг. Тел.: 56-75-99, 8-777-743-73-18. 
* гараж, ГЭК-11 "Химик", солн. сторона, свет, смотр. яма, погреб. Тел. 8-707-671-44-33. 
* гараж железный перевозной. Тел. 8-707-517-14-87. 
* дачу, СО "Автомобилист", домик, 5 сот., все насажд., ухожен., приватиз., прописка. Тел.: 21-10-62, 8-705-901-72-91. 
* дачу, СО "Весна", 2-эт. домик, свет, скважина, душ, туалет, забор, 4 сот., все насажд., ухожен., приватиз. Тел.: 25-58-66, 8-777-791-11-95. 
* дачу, СО "Геолог", 1-я улица от конторы, домик, 30 кв.м, 7,5 сот., ухожен., все насажд. Тел.: 22-76-77 (после 21.00), 8-705-562-07-84. 
* дачу, СО "Геолог", 2-я улица, домик, емкость, баня, въезд для машины, рядом контора, 1 млн 500 тыс. тг, торг. Тел.: 56-14-11, 8-777-524-42-63. 
* дачу, СО "Дорожник", домик, колодец, все насажд. Тел.: 56-75-99, 8-777-743-73-18. 
* дачу, СО "Колос", №46, домик, беседка, емкость, 4 сот., все насажд., приватиз., ухожен., без долгов. Тел.: 50-94-51, 8-777-914-87-58. 
* дачу, СО "Мелиоратор", домик, 8 сот., теплица, насажд., приватиз. Тел. 8-777-524-29-75. 
* дачу, СО "Садовод-Строитель", домик, свет, емкость, 6 сот., все насажд., цена договор. Тел. 8-705-456-11-68. 
* дачу, СО "Элеваторщик", без домика, 4 сот., насажд., приватиз. Тел. 8-777-523-89-34. 
* дачу, СО "Энергетик", домик, свет, баня, душ, емкость 2 шт., все насажд., ухожен., проезд автобусами маршрутов: №7, №9, №25, №107. Тел.: 56-26-59, 8-747-512-80-50. 
* дачу, СО "Железобетонщик", р-н гостиного двора "Золотой фазан", домик, 4,6 сот., ухожен., все насажд., рядом остановка. Тел.: 28-47-78, 8-705-559-30-42. 
* 2 смежные дачи, СО "Краснопартизанское", по 4 сот., 2 домика, 2 емкости, насажд., ухожен., приватиз. Тел.: 51-15-84, 8-777-899-42-50. 
* дачу, СО "Мелиоратор", домик, погреб, 4 сот., емкость, ухожен., недорого. Тел.: 8-777-635-74-90, 8-701-535-22-64. 
* дачу, СО "Монтажник", домик, 4 сот., насажд., 300 тыс. тг, торг. Тел.: 26-42-57, 8-775-499-52-97. 
* дачу, СО "Садовод-Строитель", за теплицами, без домика, свет, прописка, 4 сот., 600 тыс. тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* офис, 66,7 кв.м, ул. Воинов-Интернационалистов, 1/1. Тел.: 8-705-194-10-93, 39-59-63 (офис), 53-80-21 (дом). 
* земельный участок, п. Затобольск, р-н Селекции, 12 сот., все коммуникации, удобное расположение под любой вид деятельности, рядом проходит трасса, 2 млн 600 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* земельный участок, 8 соток. Тел. 8-701-540-75-04. 
* водоем с подведенной электролинией и КТП, 25 км от города, 3 млн. тг. Тел.: 8-705-962-35-33, 8-705-449-93-94. 
* земельный участок, центр, 5,9 сот., дом на слом, 3 гаража, газ, вода, возможно расширение, 8 млн 500 тыс. тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* мини-ферму, п. Ульяновка, 400 тыс. тг, рассрочка. Тел. 8-707-517-14-87. 
* откормплощадку в лесу, 0,8 га, 25 км от города. Тел. 8-705-962-35-33. 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость