Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD curr
EUR curr
RUR curr
curr
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 
«Ножницами» по диванному синдромуКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93«Ножницами» по диванному синдрому

«Ножницами» по диванному синдрому

  1. Главная
  2.   »  
  3. Новости
Врач-уролог высшей категории Людмила Гальцова считает, что нужно открывать клиники-консультации для мужчин. Почему?

– Да потому, что наши мужчины живут меньше женщин и при этом стесняются ходить в обычную поликлинику. До последнего тянут с визитом к врачу. А когда придут, в очереди стоять не хотят.
– Реформы в медицине западные, а там нет мужских клиник.
– Зато на Западе, прежде чем идти к врачу, человек обращается к своему психологу. Он поможет, если причина дискомфорта в стрессе. В ином случае западный мужчина идет к семейному врачу, который знает его с рождения. У нас же, если заболел, то остался наедине с собой. Не секрет, что представители сильного пола очень боятся аденомы предстательной железы. И когда у них возникает простатит, считают, что он обязательно перейдет в аденому. Но простатит – это воспалительное заболевание, которое не предполагает хроническую форму. Заболевание может возникнуть не раз, совсем как насморк. Конечно, если простатит не лечить, а заглушать препаратами, выбранными по совету друга, то недуг может перейти в хроническую форму. На фоне простатитов и стрессов у мужчин часто развиваются и проблемы с потенцией. Гормональные препараты не улучшают состояние. А постоянная стимуляция приводит к истощению организма.
– Болезни молодеют?
– Ко мне уже обращались подростки 14-15 лет с простатитом. И аденома, которая чаще возникает в пожилом возрасте, сейчас «молодеет».
– Людмила Николаевна, какие причины приводят к заболеванию предстательной железы?
– Гиподинамия. Основная масса мужчин страдает диванным синдромом. Малоподвижный образ жизни влечет за собой атрофию мышц, нарушение кровоснабжения. Внутренние органы страдают от гипоксии (недостатка кислорода), а значит не только сердце и сосуды , но и предстательная железа. Особенно если мужчина долго находится в вынужденной позе, например, за рулем. А еще стрессы, злоупотребление жирной пищей, алкоголем. Считают, что для здоровья простаты хороша пища, богатая цинком и селеном, которого много в морепродуктах, тыквенных семечках, в фасоли. Почему полезен хлеб из грубого помола пшеницы? Там есть витамины группы В6, тоже необходимые простате. Литовские ученые провели эксперимент. Одну группу солдат кормили хлебом грубого помола, другую – белым. В итоге, тот, кто ел белый хлеб, ходил вялый, сонный. Другие же были полны сил. К сожалению, мы стали употреблять продукты, которые заведомо влияют на сосуды. Простатит могут спровоцировать и запоры, которые могут возникнуть на фоне нерегулярного питания. Для мужчин полезны красные сорта сладких помидоров и апельсины. Арбузы, очищая мочеполовую систему, снижают риск инфицирования. Но кто из мужчин любит фрукты?
Застой в простате вызывает и нерегулярная половая жизнь. Это случается и с женатым мужчиной, если жена часто отказывает ему в близости.
– Людмила Николаевна, скажем, мужчина ведет здоровый образ жизни. А что еще можно предпринять для профилактики застойных явлений?
– Делайте упражнение «ножницы». Оно улучшает кровоснабжение предстательной железы. Также полезно в течение дня втягивать мышцы промежности, особенно, когда человек долго сидит за рулем. Втянул, отпустил, выдохнул. Сначала раз пять, потом количество увеличивайте. Смотрите дома телевизор, положите под ноги каталку-массажер. На стопах расположены все рефлексогенные зоны. Массируете ступни – это улучшает кровоснабжение, защитные силы организма сами купируют воспаление. В серии чаев «Зерде» есть «Чай для мужчин». Советую его пить.
– Сейчас продают много физиоаппаратов для домашнего пользования...
– Только после консультации с врачом.
– А закаливание? Скоро Крещение.
Без подготовки в прорубь лучше не прыгать. Может, ледяной душ усилит защитные силы у кого-то, но не у всех. Закаливайтесь постепенно.
Фото   
Видео   
Просмотров: 2980
Комментариев: 0
Нравится: +0
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Нравится читателям
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* большую теплую комнату квартирантам. Тел. 8-708-402-53-55. 
* комнаты в общежитии на длительный срок, тихо, уютно, п. Затобольск. Тел.: 8 (714-55) 2-14-41, 8-777-252-76-78. 

 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость