Мы встретились после возвращения спортсмена из Ташкента. На международном турнире по пара-легкой атлетике Алексей ЛУКУТИН завоевал золото. Еще одно золото в копилку его наград. Что стоит за этими достижениями?
Старт
– Я родился в Южноуральске Челябинской области в 1981 году. В 1986-м переехали сюда, ближе к родственникам. Сначала в Рудный, там я пошел в школу и окончил ее, а потом в Лисаковск.– Активная спортивная жизнь с чего началась?
– Когда учился в школе, меня освободили от уроков физкультуры. Потом на призывной комиссии в военкомате хирург сказал: «Мускулатуру подкачать не помешает». Я задумался над этими словами, начал дома отжиматься, подтягивался на турнике в дверном проеме. И через год вслед за нашим известным параспортсменом Павлом Сидорчуком пришел в тренажерный зал. Вот тогда и началась моя спортивная жизнь. Тренеры увидели во мне перспективу.
Где-то в 2005 году к нам в город приехал хирург Дмитрий Уваров. Он пришел в клуб заниматься, познакомились, и он предложил тренироваться вместе, готовиться к соревнованиям. Я подумал: «А почему нет?!»
С Димой мы достигли первых значимых результатов. Тогда я выжал на областных соревнованиях штангу весом 100 кг. Потом участвовал на республике. В соревнованиях и среди здоровых людей, и среди людей с инвалидностью не раз побеждал. Установил рекорд области в жиме лежа в весовой категории до 48 кг – жим был 122,5 килограмма с груди на раз! С 2006 по 2009 годы представлял Казахстан на международной арене. Например, в Малайзии на Азиатских Паралимпийских играх. А в 2009-м из-за физических ограничений тяжелая атлетика стала для меня прошлым...
Тяжёлый финал
– Что стало причиной?– На протяжении всех лет, когда я выступал, члены медкомиссий обращали внимание, что у меня не до конца выпрямляются руки в локтях. Там же нужен определенный градус. Пробовал разрабатывать. С правой рукой немного получилось, а вот с левой – нет. И в 2009-м мне сказали судьбоносное: «Извините, мы вас допустить не можем».
Это был мой тяжелоатлетический финал... Уже несколько лет как это правило по разгибанию локтя аннулировали. То есть сейчас я могу выступать в пауэрлифтинге, допустим. А тогда от всего, что было наработано, надо было отказаться. Руки опустились, конечно. Просыпался с мыслью: «Куда теперь? Что делать?» Засыпал с нею же. Как будто что-то отняли у меня. Раз – и пустота.
«А почему нет?!»
– Думали бросить спорт?– Были, наверное, такие мысли. НО! В 2008 году представители сборной Казахстана от нашей области вернулись с Паралимпийских игр из Пекина. И рассказывают: «Леш, ребята такого роста, как ты, с твоим диагнозом, занимаются легкой атлетикой, толкают ядро». И я опять подумал: «А почему нет?!»
И опять с Павлом Сидорчуком начали тренироваться, перешли в легкую атлетику. Договорились с Дмитрием Николаевичем Денисовым (он работал в одной из лисаковских школ учителем физкультуры и когда- то занимался толканием ядра), он согласился с нами заниматься. Пошли медали теперь уже в этом виде спорта.
– Тяжело перестроиться с тяжелой на легкую атлетику?
– Тогда я думал: «Да что там? Я сильный!» Как бы не так! Виды спорта разные. Этот более технический. Здесь нужна не только сила, но и скорость. Но в 2010-м я уже выехал на соревнования. На международном уровне старт был неудачным. В международной спортивной классификации ребята моего диагноза были гораздо выше меня. У меня рост 125 сантиметров, а на соревнования допускались спортсмены с ростом 140-145 см. Это большая разница! У них и руки длиннее, и за счет роста они могут толкнуть ядро дальше. Но спустя некоторое время в классификацию внесли корректировки. Те, кто ниже 130 см, теперь в отдельном классе.
– Какие планы?
– Я – участник Азиатских Паралимпийских Игр 2014 и 2018 годов. В 2023 году Игры пройдут в Китае. Готовлюсь. Меня тренируют Павел Сидорчук и Сергей Блинов. С тандемом этих тренеров идем к цели.
– К цели?
– Как-то прочитал, что 90% всего того, что мы называем мечтой, вполне осуществимо. Просто нужен ресурс – временной, финансовый, другой какой-то. Поэтому это цель. Я хочу стать призером Паралимпийских игр. Хочу стоять на пьедестале. И я к этому иду, тренируюсь. А мечтать можно и лежа на диване, чесать брюхо и думать: «Ой, как было бы хорошо, если бы мне кто-нибудь медальку повесил на шею...»
О предназначении
– Тренировки у меня пять раз в неделю. Вечером после работы. В соревновательный период и по утрам. Плюс перед турнирами – сборы. Это дополнительная возможность учиться. Смотришь на технику спортсменов из других стран, что-то пробуешь повторить, совершенствуешь навыки. Хотя мне уже сорок лет, продолжаю учиться новому. Результаты становятся лучше. Значит, не зря.– Вы сказали: тренировки после работы. А кем работаете?
– Инструктором ЛФК в отделении дневного пребывания для детей-инвалидов. Помогаю ребятам социализироваться, поверить в себя. Моя цель – привлечь их к спорту. Потому что спорт – это не только мускулы, а еще и общение, возможность добиваться своих целей. Главное мое достижение – те, кто стал ходить на тренировки. ...Вспоминаю себя в детстве. Я могу дать детям то, чего мне не хватало. Хочу, чтобы люди с инвалидностью находили себя в обществе. Я счастлив, что могу в этом помочь.
«Очень люблю!»
– Вам, наверное, помогала семья стать таким социально открытым?
– Несмотря на диагноз, я всегда общался с людьми, ходил в школу. Конечно, смотрели на меня, обсуждали. В детстве и говорили всякое. Но я всегда старался жить на равных с обычными людьми. Мама подсказывала, советовала, не давала мне ни малейшей возможности пойти на поводу каких-то высказываний в мою сторону. Поддержала меня, когда я решил заняться спортом. Переживала. Потому что, когда начинал, с непривычки и головные боли были, и мышечные...
– Сейчас можете представить себя без спорта?
– Это уже образ жизни. Как дышать. Организм требует.
– Я подписана на вас в Instagram. Знаю, что спорт преподнес вам и романтичный подарок...
– Это вы о том, что я недавно женился? Да! Я теперь муж! Познакомились мы с Яной на площадке по толканию ядра. Она тоже спортсменка. Сначала просто дружили. Потом решился и предложил встречаться.
– У вас такая хорошая улыбка, когда об этом вспоминаете.
– Это было здорово, конечно. Я волновался даже больше, чем во время предложения руки и сердца. А она согласилась!!!
Тяжело, конечно, быть супругами-спортсменами. Мы же часто в разъездах. Благо, современные технологии позволяют постоянно быть на связи.
– Любите?
– Очень люблю.
ОТ АВТОРА
Во время фотосессии пошел дождь со снегом. Алексей не смутился и позировал сколько нужно. Даже с ядром. Вы не представляете, какое оно, кстати, тяжелое. (Больше четырех кило. И как его толкают?!) После разговора накрыло волной позитива. «Алексей, вы классный!» – не удержалась я напоследок. Спортсмен улыбнулся: «Да, наверное...»
Фото Константина ВИШНИЧЕНКО и из архива А. ЛУКУТИНА
