Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD
EUR
RUR
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Растяните свои мышцыКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Растяните свои мышцы

Растяните свои мышцы

Гениальное в простоте. Обычные физические упражнения способны вернуть людям и веру, и здоровье. Но помочь себе человек должен сам.

Чудо не без труда

Меня встречает стройная и удивительно жизнерадостная девушка, быстрая, активная. Трудно представить, что еще несколько лет назад она не могла ничего делать даже по дому. Врачи опустили руки, уж слишком серьезные были проблемы с позвоночником у рудничанки Юлии Шолоховой. Но рук не опустила сама молодая женщина.

Юлия Шолохова: «У меня больше не было кисты,
грыж и протрузий...
А еще гимнастика изменила меня внутренне».

Возникший в детстве сколиоз, сидячая работа (Юлия по профессии портной-закройщик) постепенно привели к протрузии межпозвоночных дисков, о чем Юлия не подозревала, потом к грыжам. Здоровье ухудшалось. Темнота в глазах, тошнота. Дошло до того, что Юлия не могла ни сидеть, ни лежать. Начался бег по врачам, местным и областным – без толку. Томография добавила к проблемам позвоночника еще один диагноз – киста головного мозга. Врачи сразу сказали тридцатилетней женщине: «Живите, как можете, помочь не в силах. За операцию никто не возьмется, нет и гарантий, что после хирургического вмешательства жизнь не изменится в худшую сторону». В итоге Юлия жила на ежедневных обезболивающих препаратах. Ходила в твердом, спала в мягком корсетах. Пока подруга не увидела объявление о нейроортопедической гимнастике «Белояр».

- И я начала заниматься три раза в неделю по полтора часа, - рассказывает Юлия. - Тренер Юрий Анатольевич Кособуцкий контролировал мои занятия. Все вроде просто, но давалось поначалу с большим трудом. Правда, уже через месяц я отказалась от обезболивающих лекарств, улучшился сон, а через год оказалось, что я выросла на два сантиметра! А ведь в моем возрасте уже не растут, просто вытянулся позвоночник. Но самое удивительное: через два года я пришла на прием к врачу с новыми снимками. У меня больше не было кисты, грыж и протрузий. Меня даже переспросили, а точно ли это мои снимки. А еще гимнастика изменила меня внутренне. У меня появились иные жизненные ценности, я стала вегетарианкой, начала чувствовать людей.

Во время занятий гимнастикой Юлия вела дневник своих маленьких побед: приготовила сама ужин, хорошо поспала. Потом в один момент она села и написала книгу. Затем вторую. Причем книги Юлия издала в одном из издательств Германии небольшим тиражом. Ее откровения есть в библиотеках Москвы, Германии, Хорватии.

Потягушечки

Оздоровительное направление «Белояр» сегодня завоевывает просторы многих стран. Названная по имени языческого бога Белояра, божества апреля, отвечающего за пробуждение природы после зимней спячки, система упражнений направлена на... потягивания.

- Наши мышцы, как известно, выполняют два вида работы: напряжение и расслабление. Причем во время расслабления кровоток улучшается и мышцы питаются, а во время напряжения – наоборот. Есть еще и третий вид деятельности – потягивание, - говорит рудненский тренер системы «Белояр» Юрий Кособуцкий. - Вспомните, как вам приятно потянуться после долгого сна. Именно такое протянутое состояние мышц и является основой славянской гимнастики «Белояр». Когда мышцы пребывают в протянутом состоянии, кровообращение в два раза лучше, чем в расслабленных мышцах. В результате активизируются процессы строения клеток, регенерации, лечения от заболеваний, с позвоночника снимается львиная доля нагрузки, и вы забываете о грыжах, смещении дисков и т. п.

Гимнастика «Белояр» создана для позвоночника, а с ним выздоравливают и внутренние органы. Более того, когда мышцы зажаты и в напряжении, происходит передавливание нервных узлов, возникает боль и перебои в нервных потоках. Благодаря нейроортопедической гимнастике по системе «Белояр» снимается напряжение с нервных узлов, и центральная нервная система укрепляется, человек становится спокойнее, уравновешеннее и оптимистичнее.

Суть гимнастики - в самостоятельной терапии для позвоночника. Это по-настоящему прорабатывает весь организм при помощи естественных движений и натяжений. Здесь нет насильственной нагрузки. Человек сам все контролирует, ориентируясь на ощущения. Никаких противопоказаний, заниматься можно в любом возрасте.

- Система «Белояр» выравнивает абсолютно весь организм, вплоть до мельчайших капилляров в головном мозге, - поясняет Юрий Кособуцкий. - Происходит синхронизация его полушарий. Устраняются спазмы. Раскрепощается каждая микромышца. Улучшается состояние сосудов, исчезают зажимы. Быстро восстанавливаются межпозвонковые диски, даже после операций. Они становятся крепче, начинают получать нужное питание, что очень важно. Настраивается правильный теплообмен. Уходит остеохондроз, и импульсы со всего тела легко попадают в мозг, ведь идут они через шею. Восстанавливаются суставы, возвращая себе былую подвижность и молодость. Также идет профилактика инсультов и инфарктов. Исцеляется щитовидная железа.

Еще немаловажный факт. На занятиях уходит лишний вес. Тело становится стройным, подтянутым, выносливым, устойчивым к болезням.

В итоге, по словам Юлии Шолоховой, наступает гармония в организме. Ее-то я сразу и почувствовала в Юлии, как только перешагнула порог ее дома. Спокойствие, уверенность и доброта. Кто сегодня может похвастаться такими качествами?

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Просмотров: 5597
Комментариев: 12
Нравится: +8
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:50:31
Любая гимнастика - это лучше, чем совсем ничего. Но проблема любой гимнастики в том, что у каждой из них есть конкуренты и разные системы, из которых берут начала эти гимнастики: шведская, чешская, славянская, индийская и т.д. Всё это нормально и хорошо. Очень хорошо, что есть люди, которые вернули себе здоровье с помощью гимнастики. Проблема, если говорить о данной статье в другом. Это когда во главу углу ставится что-то одно, которое претендует на целостность, хотя является всего лишь частью целого. В данном случае, это выражается в том, что ортопедия признаётся источником здоровья. Но это не так. Во-первых, исключим иностранные слова и будем говорить на языке, который понятен всем. Ортопедия - это раздел рассматривающий опорно-двигательную систему человека. Но человек значительно сложнее и кроме костей и связок включает в себя нервную, дыхательную, мочеполовую, сердечную и другие Системы. Поэтому, если проблема человека связана с костями, то ему, разумеется, поможет суставная гимнастика. А что если его проблема сердце, нервы, сосуды? В этом смысле индийская Система (йога) более предпочтительна, но и она идеалом не является. Таким образом, гимнастика действительно является панацеей, но не всякая. В этом смысле идеалом является Система Физическое Совершенство, которая родилась в Костанае.
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:50:31
Любая гимнастика - это лучше, чем совсем ничего. Но проблема любой гимнастики в том, что у каждой из них есть конкуренты и разные системы, из которых берут начала эти гимнастики: шведская, чешская, славянская, индийская и т.д. Всё это нормально и хорошо. Очень хорошо, что есть люди, которые вернули себе здоровье с помощью гимнастики. Проблема, если говорить о данной статье в другом. Это когда во главу углу ставится что-то одно, которое претендует на целостность, хотя является всего лишь частью целого. В данном случае, это выражается в том, что ортопедия признаётся источником здоровья. Но это не так. Во-первых, исключим иностранные слова и будем говорить на языке, который понятен всем. Ортопедия - это раздел рассматривающий опорно-двигательную систему человека. Но человек значительно сложнее и кроме костей и связок включает в себя нервную, дыхательную, мочеполовую, сердечную и другие Системы. Поэтому, если проблема человека связана с костями, то ему, разумеется, поможет суставная гимнастика. А что если его проблема сердце, нервы, сосуды? В этом смысле индийская Система (йога) более предпочтительна, но и она идеалом не является. Таким образом, гимнастика действительно является панацеей, но не всякая. В этом смысле идеалом является Система Физическое Совершенство, которая родилась в Костанае.
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:50:31
Любая гимнастика - это лучше, чем совсем ничего. Но проблема любой гимнастики в том, что у каждой из них есть конкуренты и разные системы, из которых берут начала эти гимнастики: шведская, чешская, славянская, индийская и т.д. Всё это нормально и хорошо. Очень хорошо, что есть люди, которые вернули себе здоровье с помощью гимнастики. Проблема, если говорить о данной статье в другом. Это когда во главу углу ставится что-то одно, которое претендует на целостность, хотя является всего лишь частью целого. В данном случае, это выражается в том, что ортопедия признаётся источником здоровья. Но это не так. Во-первых, исключим иностранные слова и будем говорить на языке, который понятен всем. Ортопедия - это раздел рассматривающий опорно-двигательную систему человека. Но человек значительно сложнее и кроме костей и связок включает в себя нервную, дыхательную, мочеполовую, сердечную и другие Системы. Поэтому, если проблема человека связана с костями, то ему, разумеется, поможет суставная гимнастика. А что если его проблема сердце, нервы, сосуды? В этом смысле индийская Система (йога) более предпочтительна, но и она идеалом не является. Таким образом, гимнастика действительно является панацеей, но не всякая. В этом смысле идеалом является Система Физическое Совершенство, которая родилась в Костанае.
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:50:31
Любая гимнастика - это лучше, чем совсем ничего. Но проблема любой гимнастики в том, что у каждой из них есть конкуренты и разные системы, из которых берут начала эти гимнастики: шведская, чешская, славянская, индийская и т.д. Всё это нормально и хорошо. Очень хорошо, что есть люди, которые вернули себе здоровье с помощью гимнастики. Проблема, если говорить о данной статье в другом. Это когда во главу углу ставится что-то одно, которое претендует на целостность, хотя является всего лишь частью целого. В данном случае, это выражается в том, что ортопедия признаётся источником здоровья. Но это не так. Во-первых, исключим иностранные слова и будем говорить на языке, который понятен всем. Ортопедия - это раздел рассматривающий опорно-двигательную систему человека. Но человек значительно сложнее и кроме костей и связок включает в себя нервную, дыхательную, мочеполовую, сердечную и другие Системы. Поэтому, если проблема человека связана с костями, то ему, разумеется, поможет суставная гимнастика. А что если его проблема сердце, нервы, сосуды? В этом смысле индийская Система (йога) более предпочтительна, но и она идеалом не является. Таким образом, гимнастика действительно является панацеей, но не всякая. В этом смысле идеалом является Система Физическое Совершенство, которая родилась в Костанае.
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:51:42
А Людмиле Кругловой спасибо за актуальную для людей тему...
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:51:42
А Людмиле Кругловой спасибо за актуальную для людей тему...
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:51:42
А Людмиле Кругловой спасибо за актуальную для людей тему...
Александр Николаевич
27.08.2015 в 07:51:42
А Людмиле Кругловой спасибо за актуальную для людей тему...
Ирина
26.09.2016 в 17:55:53
Александр Николаевич, можно подробнее узнать про Систему Физическое Совершенство?
Ирина
26.09.2016 в 17:55:53
Александр Николаевич, можно подробнее узнать про Систему Физическое Совершенство?
Ирина
26.09.2016 в 17:55:53
Александр Николаевич, можно подробнее узнать про Систему Физическое Совершенство?
Ирина
26.09.2016 в 17:55:53
Александр Николаевич, можно подробнее узнать про Систему Физическое Совершенство?
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Нравится читателям
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
* комнату, р-н школы №11, 4/5, 12 кв.м, тепл., санузел на два хозяина, 2 млн 300 тыс. тг, торг. Тел. 8-707-630-82-24, 8-707-213-38-59. 
* 1-комн.кв., ост. "Индустриальный колледж", 7/9, без балкона, эл. плита, душ. кабина, сантех. нов., окна пласт., новые двери, кондиц. Тел. 8-705-603-18-86. 
* 1-комн.кв., р-н Академии полиции, 5/6, ул. план., середина, тепл., нов. сантехника, окна пласт., ремонт, 6 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-775-521-49-89. 
* малосемейку, КЖБИ, 1/3, 30/6 кв.м, тепл., ухожен., газ привозной, окна пласт., ремонт, или меняю. Тел. 8-701-832-15-43. 
* 1-комн.кв., р-н маг. "1000 мелочей", 5/5, 30 кв.м, серед., счетч., балкон, 6 млн 200 тыс. тг, торг. Тел.: 28-06-11, 8-705-547-77-59. 
* 1-комн.кв., 3 эт., 36 кв.м, кухня 12 кв.м, тепл., счетч., дверь железн., балкон, ремонт косметич. Тел. 8-777-646-86-36. 
* 1-комн.кв., р-н ГАИ, 2/5, 31 кв.м, углов., тепл., счетч., окна пласт., все рядом. Тел. 8-777-634-19-43. 
* 1-комн.кв., р-н военного городка, ул. план., лоджия 6 м, застекл., ремонт, 8 млн тг, торг. Тел. 8-777-626-35-01. 
* 2-комн.кв., центр, 2/5, дом кирпич., 43,3 кв.м., счетч., санузел разд., 8 млн 500 тыс. тг. Тел.: 56-75-99, 8-777-743-73-18. 
* 2-комн.кв., 8 мкрн, 5 эт., ремонт, счетчики, балкон застекл., или сдам. Тел. 8-777-234-55-59. 
* 2-комн.кв., 3 эт., 44,6 кв.м, серед., все рядом. Тел. 8-705-668-81-43. 
* 2-комн.кв., п. Затобольск, центр, рядом детсад, школа, больница. Тел. 8-778-378-35-61. 
* 2-комн.кв., п. Щербаково (Сосновый бор), 2/2, ул. план., газ. отопл., вода, счетч., окна пласт., лоджия 6 м, телеф., крыша профлист., торг, или меняю. Тел. 26-68-49. 
* 2-комн.кв., р-н маг. "Радуга", 3/3, 42 кв.м, неуглов., тепл., солн. сторона, с мебелью, счетч., Интернет. Тел. 8-776-713-97-87. 
* 2-комн.кв., дом панельный, 1984 г.п., 2 эт., 42,2 кв.м, ипотека, 5 млн 800 тыс. тг. Тел.: 22-12-73, 8-705-102-10-34. 
* 2-комн.кв., Костанай-2, 43 кв.м, отл. сост., возможна ипотека, 7 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-705-860-85-79. 
* 2-комн.кв., г. Рудный, центр, ул. Ленина, 46, 5/5, 44 кв.м, окна и сантехника новые, 4 млн 200 тыс. тг, торг при осмотре. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-778-241-68-83. 
* 2-комн.кв., 1 эт., 48 кв.м, меблир., в связи с переездом, 12 млн тг. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* 3-комн.кв., центр, 4 эт., 56 кв.м, солн. сторона, серед., тепл., счетч., домоф., рядом обл. акимат, парк, филармония. Тел. 53-31-75. 
* 3-комн.кв., центр, 92 кв.м, стильный дизайн, ванная 8 кв.м, гостинная, спальня, детская, столовая, кухня, гардеробная, 2 балкона. Тел. 8-708-189-08-75. 
* 3-комн.кв., 9 мкрн, 5/5, 62 кв.м, 9 млн 650 тыс. тг, или меняю. Тел.: 22-08-40, 8-777-586-17-57. 
* 3-комн.кв., п. Затобольск, ДСУ,  68 кв.м, кухня 9 кв.м., газ. автон. отопл., балкон, решётки. Тел. 8-777-249-63-57. 
* 3-комн.кв., пр. Абая, 10/1, 2 эт., 54,4 кв.м, ремонт косметич., сантех. нов., частично меблир., 7 млн 500 тыс. тг. Тел.: 26-48-81, 8-705-186-97-86. 
* 3-комн.кв., р-н школы №8, 4/5, 64,3 кв.м, ул. план., встроенный кухонный гарнитур, холод. "Samsung", стир. маш. "LG" автомат, 7 кг, 12 млн тг. Тел. 8-776-706-32-50. 
* 3-комн.кв., КЖБИ, 6/9, 69 кв.м, ул. план., Аристон, холод., мебель, 14 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-705-403-95-63. 
* 3-комн.кв., КЖБИ (р-н 25 магазина), 3/5, 47 кв.м. Тел. 8-777-278-84-05. 
* 3-комн.кв., п. Затобольск, центр, 1/2, 56 кв.м, 7 млн тг. Тел. 8-747-121-10-79. 
* 4-комн.кв., центр, 77 кв.м., 14 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-705-453-51-57. 
* 4-комн.кв., 3/5, 83,7 кв.м, кухня 20,1 кв.м, счетч., еврорем., окна пласт., 14 млн тг. Тел. 8-701-832-17-17. 
* 4-комн.кв., р-н маг. "Орбита", "Даулет", 2/5, 70 кв.м, срочно. Тел. 57-23-42. 
* 4-комн.кв., г. Рудный, 20 мкрн, р-н "Дока-хлеб", 1/5, 74 кв.м, кухня 10 кв.м, новый дом, ул. план., евроремонт, лоджия 6,3, частично меблир., 10 млн 500 тыс. тг. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-778-241-68-83. 
* дом, центр, вода, канализ. рядом, варианты. Тел. 8-777-969-65-92. 
* дом, центр, общ. пл. 400 кв.м, газ, вода, канализ., летняя кухня, баня, огород, 2 гаража, или обмен на 3-комн.кв. с доплатой. Тел. 8-777-228-30-32. 
* дом 2-этажный, центр, 94,4 кв.м, 3 комн. + кухня, газ, вода, баня, гараж, 17 сот., сад, огород, колодец, 12 млн тг. Тел.: 74-44-90, 8-777-263-09-80. 
* два дома 30 кв.м и 80 кв.м, центр, газ, скважина, баня, гараж, улица асфальтир., рядом школа №2. Тел.: 8-707-233-67-94, 8-777-442-30-85. 
* дом, р-н старой "Березки", 90 кв.м, в отл. сост., 4 комн., еврорем., окна пласт., пол паркет, сантех. нов., душ. кабина, 6 сот., гараж, баня, лет. кухня, сарай, 26 млн тг, или меняю на 3-комн.кв. в г. Костанае в новом доме с вашей доплатой. Тел. 8-705-902-62-00. 
* дом, р-н Дома печати, 5 комн., веранда, погреб, газ. отопл., вода, септик, окна пласт., решетки, гараж, огород, фруктовые деревья. Тел.: 28-68-51, 8-777-527-79-96. 
* дом, мкрн "Г", 70 кв.м, часть дома отведена под бизнес, газ, водопровод, септик, 4 сот. Тел. 8-705-462-90-38. 
* дом, 65 кв.м, газ, вода, летняя кухня, баня, большой гараж, сарай, 10 сот., срочно. Тел. 8-705-558-44-86. 
* землянку, р-н Кривого магазина, газ, свет, 4 млн 100 тыс. тг, обмен не предлагать. Тел. 8-708-126-31-51. 
* дом, п. Киевский, газ, вода, баня 2-этажная, гараж, 2 погреба, 5 сот., 6 млн тг, торг при осмотре. Тел. 8-778-336-60-04. 
* дом, г. Костанай, ж.м. Амангельды (п. Красный Партизан), 385,6 кв.м, земельный участок 0,1643 га, лет. кухня, баня, гараж на 2 а/м, сарай, кладовая, цена договорная. Тел.: 54-33-84 (раб.), 8-705-667-44-77. 
* дом, газ, вода, благоустр., баня, 12 сот., 8 млн тг. Тел.: 8 (714-55) 2-36-02, 8-777-119-62-02. 
* дом, п. Затобольск, 1986 г., 95 кв.м, газ, вода, баня, гараж, 8 сот., рядом средняя школа №2, цена договор. Тел.: 8 (714-55) 2-16-64, 8-777-524-07-29. 
* дом, п. Затобольск, 75 кв.м, газ, центр. водопров., еврорем., надвор. постр., 7 сот. Тел. 8-705-462-00-42. 
* дом, п. Качар, 100/80 кв.м, газовое и печное отопл., балкон, гараж, сеновал, погреб, 10 млн тг. Тел.: 8-777-412-49-10, 8-702-717-20-93. 
* дом, с. Аулиеколь, центр, цена договорная, или меняю, рассмотрю любые варианты. Тел. 8-775-210-00-18. 
* дом кирпичный, п. Сарыколь, 173 кв.м, водопровод, огород, баня, гараж, производ. помещение 154 кв.м., большая территория. Тел.: 8 (714-51) 21-8-37, 8-777-371-72-90, 8-705-331-66-33. 
* дом, с. Узунколь, 1990 г.п., щитовой, тепл., 156 кв.м, вода в доме, гараж, баня, хоз. постр., огород, удобно для ведения хоз-ва, цена договор. Тел.: 8-777-792-27-59, 8-702-862-29-06. 
* 2 дома, центр, углов., газ, вода, 3 гаража, делимый, 9,5 сот., асфальт, 14 млн 500 тыс. тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* дом, благоустр., баня, гараж. Тел.: 54-42-00, 54-98-16, 8-705-129-40-51. 
* дом, 1967 г.п., ул. Чехова, 55 кв.м, 3 комн., газ. отопл., лет. кухня, баня, скважина, 6 сот. Тел.: 55-15-56, 8-705-416-48-23. 
* дом, р-н средней школы №9, 62,4 кв.м, 3 комн., благоустр., баня, огород, 11 млн тг. торг. Тел.: 73-02-96, 8-777-792-29-18. 
* дом, 51,5 кв.м, благоустр., 2,5 сот., 6 млн тг, без торга, ипотеку не рассматриваю. Тел.: 74-42-03, 8-705-668-67-60. 
* дом, п. Дружба, 60 кв.м, газ, вода, центр. канализ., гараж + фундамент 10х12, стройматериалы, 4 млн тг. Тел.: 8-705-635-58-47, 8-707-784-87-68. 
* дом, г. Рудный, 90 кв.м, благоустр., 6 сот., цена договор., обмен не интересует. Тел.: 8 (714-31) 59-777, 8-705-911-84-45. 
* дом недостроенный, г. Актобе, или меняю на недвижимость в г. Костанае. Тел.: 8-708-556-68-32, 8-747-937-51-83. 
* дом, РФ, Алтайский край, 20 км от г. Бийска, 2 уровня, новый, 143,9 кв.м, 6 комн., благоустр. Тел. 8-705-142-56-25. 
* домик деревян., нов., без участка земли, на вывоз под жилье, дачу, баню, торговый павильон, или меняю на а/м ГАЗель, Ладу Ларгус, варианты. Тел. 8-777-390-05-87. 
* гараж, ГЭК "Дорожник", п. Затобольск, улица центр., р-н будущих новостроек, 3 уровня, большой погреб, удобно под СТО, 250 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* гараж, г. Рудный, 10 общество, погреб, смотр. яма, 250 тыс. тг, без торга. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-778-241-68-83. 
* дачу, СО "Автомобилист", домик, погреб, 5,5 сот., ухожен., насажд., емкость. Тел.: 28-68-51, 8-777-527-79-96, 8-705-215-25-21. 

* дачу, СО "Геолог", 1-я улица от конторы, домик, 30 кв.м, 7,5 сот., ухожен., все насажд. Тел.: 22-76-77 (после 21.00), 8-705-562-07-84. 
* дачу, СО "Мичуринец", на пересечении ул. Маяковского-Хакимжановой, 5,5 сот., электрич., рядом проходит газ, можно под ИЖС, есть возможность увеличить участок, 1 млн 500 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* дачу, СО "Садовод", в черте города, домик, 9 сот., насажд., электрич., колодец, документы, 1 млн 400 тыс. тг. Тел.: 50-96-07, 8-777-645-49-65. 
* земельные участки: 4 сот., 8 сот., под строительство ИЖС, рядом мкрн "Юбилейный", частная собственность. Тел. 8-707-288-44-11. 
* земельный участок, 1,3 га, Северная промзона, варианты. Тел. 8-777-898-87-87. 
* дачу, СО "Автомобилист", ул. 32, уч. 12, все насажд., ухожен., цена договор. Тел.: 53-58-56, 8-747-488-54-51. 
* дачу, СО "Дархан", скважина, все рядом, 450 тыс. тг. Тел. 8-707-664-84-98. 
* дачу, СО "Железобетонщик", домик, 4 сот., насажд., емкость. Тел.: 26-74-16, 8-777-276-15-27. 
* дачу, СО "Железобетонщик", 4,6 сот., домик, все насажд., прописка, рядом остановка, 950 тыс. тг. Тел. 8-747-960-91-46, 8-705-559-30-42. 
* дачу, СО "Железобетонщик", ухожен., насажд., 650 тыс. тг. Тел. 8-777-379-77-50. 
* дачу, СО "Краснопартизанское", домик, 4 сот., емкость, насажд., ухожен., приватиз. Тел.: 51-15-84, 8-777-899-42-50. 
* дачу, СО "Мелиоратор", 2 домика, 9,2 сот., все насажд., баня, две емкости, ухожен. Тел. 26-55-11. 
* дачу, СО "Монтажник", домик, 4 сот., насажд., 300 тыс. тг. Тел.: 26-42-57, 8-775-499-52-97. 
* дачу, СО "Пригородное", домик, электрич., 8 сот., насажд., 950 тыс. тг, торг. Тел.: 8-775-758-36-35, 8-705-142-21-88. 
* дачу, СО "Пригородное", 6 сот., 1 млн тг, торг. Тел. 8-777-442-28-80. 
* дачу, СО "Садовод-Строитель" (теплицы), 100 м до трассы, без домика, 4 сот., электрич., прописка, 500 тыс. тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* дачу, СО "Текстильщик-2", ул. 27, уч. 23, без домика, есть будка, насажд., приватиз. Тел.: 50-87-63, 8-777-372-08-94. 
* дачу, СО "Химик", дом кирпич., 7,5 сот., ухожен., все насажд., ост. "Астыкжан", 1 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-777-900-81-71. 
* дачу, СО "Чапаево", мкрн Кунай, 8 сот., требует восстановл., домик, прописка, 800 тыс. тг. Тел.: 28-07-79 (вечером), 8-777-178-09-20. 
* дачу, СО "Чапаево", домик, 8 сот., электрич., ухожен., приватиз., рядом контора, остановка, цена договор. Тел. 8-705-799-44-34. 
* дачу, СО "Чапаево", домик утепл., печка, электрич., 8,2 сот., баня, сарай, 450 тыс. тг. Тел. 26-12-80. 
* дачу, СО "Чапаево", 8 соток. Тел. 28-89-54 (вечером). 
* дачу, 8 сот. + 2 сот., все насажд., 600 тыс. тг, торг. Тел.: 26-08-21, 8-702-497-22-66. 
* два земельных участка по 7 соток в СО "Тимирязева", засаженные клубникой. Тел. 56-29-30. 
* винно-водочный отдел с оборудованием, действующий, отличная проходимость. Тел. 8-776-745-00-00. 
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость