Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD
EUR
RUR
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Женщина, победившая возраст и времяКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Женщина, победившая возраст и время

Женщина, победившая возраст и время

Ей было чуть за тридцать, когда она почувствовала, что все потеряла – смысл жизни, здоровье, радость. Но именно тогда она поверила, что все может обрести вновь. И добилась этого.

Сейчас ей семьдесят. Она родилась в военном 1944-м в только что освобожденном от немцев Смоленске. Отец погиб на войне, матери девочка лишилась в 10 лет. И именно тогда, в самом юном возрасте, Светлана начала заниматься спортом. Он укреплял в ней дух, а дух становился опорой в жизни. Конькам она отдавала всю себя, принеся в жертву здоровье, личную жизнь, материальные блага. Что в итоге? Многочисленные победы на крупных всесоюзных и международных турнирах. Они приносили восторг, но и тянули неминуемо за собой день, который подводил черту: из спорта пора уходить. Возраст, травмы, отсутствие перспективы. И вот она, серая, безысходная, перемешанная со страхом депрессия.

Но удивительно: в жизни Светланы Хисамутдиновой снова неожиданно появилась точка опоры. И это был бег. Многодневный, порой без остановок, часто выходящий за пределы человеческих возможностей. Но именно с ним пришло обновление, другой ритм жизни и ее ощущение. Хисамутдиновой захотелось об этом рассказывать другим. Теперь ее вела эта миссия – научить современных людей здоровому образу жизни, умению обретать гармонию с самим собой.

Светлана путешествует по всему миру уже 15 лет. С лекциями и марафонами посетила 507 городов, оставив позади более 80 тысяч километров. За ее плечами уже в новом статусе победы в многодневных пробегах в США, Швейцарии, России. В Костанай всемирно известная бегунья приехала из российского Магнитогорска, а из нашего города отправилась в Курган.

– Я хочу донести до молодежи и до своих ровесников мысль, что мы можем сделать себя и мир светлее, добрее. Я всегда задаю людям один вопрос: что вы совершили для мира, чтобы он стал лучше? Надо, чтобы у каждого в сердце было добро, тогда и мир наш станет светлее. И все это я познала не из книг, а через свою жизнь. И считаю своим долгом поделиться этим.

Когда я была в большом спорте, у меня был и перелом шеи, и артрозы коленных суставов, и другие травмы. В душе установилась пустота, которая и заставила задуматься о жизни. А в 49 лет меня прихватили другие болезни, хандра, и я решила: надо вести иную жизнь, более осмысленную. Начала бегать, увлеклась религиозной философией. Я узнала о людях, которые бегают марафоны, переплывают Ла-Манш. И все изменилось. Я поняла: человек может достичь невозможного! Наш ум боится, предостерегает, перестраховывается. Слишком осторожные мысли мешают, ограничивают нашу дерзость и волю. Но я решилась.

Помню, в детстве стоишь на вершине горы, а потом зажмуришься и – на санках вниз! Счастье просто огромное. Вот и в беге – выбросишь весь страх, и как с горки... Вы знаете, чувствую, что стала гораздо здоровее, несмотря на нагрузки. Мне кажется, даже если бежать небыстро, пусть и в темпе ходьбы, это приносит большую пользу. Клеточки организма должны сотрясаться, вибрировать. Главное, чтобы была фаза полета! Сегодня у меня за плечами 56 марафонов, из них 36 суточных, когда бежишь круглые сутки, не останавливаясь! Однажды в Москве за 6 суток я пробежала около 500 километров, а за сутки без остановки 137 км! И это в 69 лет! Откуда я черпаю силы для марафонов? Внутренняя энергия есть у всех, но надо ей дать свободу. И этому я учу. Когда ты веришь в себя, твоя устремленность и вера, решимость помогают делать шаг за горизонт. В 36 лет у меня болели суставы, а сейчас, в 70, у меня ничего не болит!

Радость, которую я получаю от преодоления – она разрушает все вредное в организме. У меня был неврит зрительного нерва, глаз правый перестал видеть. Врачи сказали, что нельзя бегать, мол, потеряю зрение. Но я побежала, и на пятые сутки мой глаз снова стал видеть!

Это не коммерческие старты. Если бы я бежала за призами, деньгами, подарками – я бы не добежала ни до одного финиша. А 12 лет назад, в Новый год, я решила бежать по манежу целые сутки, и сегодня со мной уже 27 человек бегают в новогоднюю ночь.

Материальный мир захватил нас сегодня. И это неправильно. Я живу на одну пенсию, и мне всего хватает. Все, что нужно человеку, – это гармония, мир, добро и любовь. Думаю, меня ничто не остановит на этом радостном пути.

Фото  автора 
Просмотров: 4774
Комментариев: 1
Нравится: +3
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Светлана
15.12.2014 в 23:45:31
Спасибо за такой прекрасный материал, он вдохновляет на "жизнь после пенсии"!!!, когда наконец можно начать то, о чем мечтал всю предыдущую жизнь!!! Спасибо Светлане за ее энергию, которой она так щедро делится с нами!!!!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* 2-, 3-комн.кв. в г. Костанае за 4 млн 400 тыс. тг, можно без ремонта. 2-этажные, 3-этажные старые дома не предлагать. Тел. 8-701-149-29-31. 
* аккумуляторы, б/у, лом свинца, гелевые, высокая цена, обмен на новые, от 10 заводов-изготовителей, заключаем договоры на утилизацию, самовывоз. г. Костанй, ул. Уральская, 18; ул. Карбышева, 16, машинный двор; п. Затобольск, ул. Калинина, 42. Тел.: 8-777-197-94-95, 8-705-196-79-92, 8-777-302-06-80. 
* батареи чугунные б/у и новые, в любом количестве и состоянии, всегда дорого, возможен самовывоз. ул. Лермонтова, 26А, с 9 до 18 часов. Тел.: 21-19-92, 8-777-274-76-99. 
* бусы янтарные; бюсты, статуэтки пр-ва СССР из чугуна, фарфора, бронзы; наградные значки; часы наручные; монеты разные, монеты РК, рога лося. Тел. 8-707-187-19-76. 
* задвижки, вентили, отводы, фланцы, эл. приводы, гайки, болты, гровер, шайбы, эл. изоляторы, фторопласт. г. Костанай, ул. Пригородная, 6Б. Тел.: 57-10-10, 8-705-462-96-86. 
* макулатуру (книги, газеты, журналы, архив, картон и т.д.), ПЭТ-бутылки, целлофан (полиэтилен). Тел.: 90-10-48, 8-705-988-88-92. 
* макулатуру (книги, журналы, картон и т.д.), ПЭТ-бутылки, целлофан (полиэтилен). Тел.: 8-777-441-73-50, 8-707-405-99-32. 
* закупаем КРС: коров, молодняк; овец для забоя. Тел. 8-777-243-39-21. 
* КРС, лошадей, в том числе и больных бруцеллезом, также закупаем вынужденно забитый скот, выдаем необходимые документы. Тел. 8-777-626-33-55. 
* мясо (КРС, конина, свинина), вынужденный забой, возможен самовывоз. Тел. 8-777-445-77-66, 8-778-369-90-48. 
* мясо (КРС, конина, свинина), вынужденный забой, возможен самовывоз. Тел.: 8-705-143-65-88, 8-777-150-41-11. 
* прицеп для легкового а/м с документами, до 50000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* талоны на бензин (АИ-92), газбаллоны разные, батареи, ванны, любой инвентарь. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* телевизоры ж/к, ноутбуки, компьютеры, смартфоны, айфоны, принтеры 3 в 1, ксероксы. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* электробензоинструмент, электросварку, электробензопилу, электростанцию, компрессор, мотокультиватор. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* ВАЗ-2110 или ВАЗ-21015, учет KZ, в хор. состоянии, для себя. Тел. 8-705-194-51-19. 
* алоэ, каланхоэ, золотой ус. Тел. 21-26-67. 
* газплиты, телевизоры, холодильники, лари, камеры, маш. стир., микроволн. печи, пылесос "Аква" (моющие). Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* граммофон, патефон, самовар на дровах с гравировкой фамилии мастера. Тел. 8-777-586-17-57. 
* луковицы гладиолусов, георгин; хризантему, глоксинию. Тел. 21-26-67. 
* самоучитель, литература все о гармони. Тел. 21-26-67. 
* статуэтки металлич. и фарфоровые, значки, награды, бинокль. Тел. 8-777-412-60-56. 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость