Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 17Январь2019
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
«Темирлановские» звёздочки и Кунг-фу ПандаКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93«Темирлановские» звёздочки и Кунг-фу Панда

«Темирлановские» звёздочки и Кунг-фу Панда

На двери спортивно-бойцовского клуба «Темирлан» написано: «Прежде чем войти, подумай! Подумал? Заходи!» Немного пугающе, мы даже остановились, а затем открыли дверь…

«Если ещё и я…»

В этом клубе детей тренирует президент боевых искусств Костанайской области, основатель и руководитель СБК «Темирлан» Руслан СЕКСЕМБАЕВ. Панкрантион, грэпплинг, рукопашный бой, джиу-джитсу, кикбоксинг – это далеко не весь перечень единоборств, которым здесь обучают. В основном сюда ходят школьники, есть мальчишки из детдомов…

– У половины нет отцов. С таких ребят я денег не беру. Они и так обижены судьбой, если и я стану их ущемлять, что же тогда будет? Я сам отец, уже и дедушка, – объясняет Руслан Жумабаевич.

Он начал тренировать с 1990 года. В прошлом спортсмен, начинал с греко-римской борьбы. А вообще в мир спорта его привел отец:

– В четыре года нас с братом и сестрой поставил на лыжи, а в шесть лет привел в зал борьбы «Динамо». Я учился классической борьбе у небезызвестных тренеров Владимира Матвиенко и Николая Шияна. Десять лет тренировался, а потом армия. Время службы пришлось на лихие 90-е: разгоны демонстраций, улаживание конфликтов в некоторых регионах страны. Оттуда стал культивировать армейский рукопашный бой. Добавил ударную технику, поставил руки, ноги… Занимался сам и подтягивал солдат. Сначала это было хобби, потом переросло в основную работу.

Отсчёт побед

В 2008 году Руслан Сексембаев организовал спортклуб «Темирлан» – в честь сына. С тех пор и пошел отсчет побед. Год за годом зажигаются всё новые «темирлановские» звездочки. Сегодня этот клуб знают и за пределами Казахстана.

– Недавно вернулись из Троицка с турнира, где команда Казахстана заняла второе место. Я возил 21 бойца, и домой спортсмены вернулись с 16 медалями. Немного раньше мы побывали на республиканском турнире в Астане, где сборная области заняла первое место по ойдене (микс боевого самбо и армейского рукопашного боя. – Прим. авт.) В следующем году нас приглашают на крупные международные турниры. Хотим поехать, но многое будет зависеть от финансирования.

Перещеголять!

57 человек с 4 до 34 лет. Старшему бойцу клуба Александру Кацаю 33,5 года. Будучи юношей, он активно занимался спортом. С появлением семьи забросил, и вот решил вернуться. В форму входит неплохо. Мышцы помнят…

– Одни выступают по линии кикбоксинга, другие – джиу-джитсу, третьи – в грэпплинге. Есть спортсмены, показывающие себя неплохо сразу в нескольких видах, – отмечает Сексембаев. – У нас много детей, чьими результатами я особенно горжусь. Это Данил Сорокин, чемпион страны, обладатель кубка Казахстана. Молодое дарование Александр Ольховский – чемпион Урала. Мальчишка ходит ко мне с пяти лет, сегодня ему уже девять. За четыре года он стал двукратным чемпионом страны, чемпионом области по разным видам единоборств. У него около 40 медалей, 30 из которых – золотые. Я уверен, в будущем он с легкостью меня перещеголяет.

Сашу Ольховского здесь ласково называют Маугли. Мальчишка очень активный и с трудом сидит на месте. На ковре у него три коронных приема – вертушка ногой, через бедро и правый боковой удар. Лучше не попадаться ему под руку.

– В спортклубе я научился многому, – говорит Маугли. – Главное: если что, смогу защитить своих младших сестру и брата.

Маугли – не единственное прозвище в клубе. Есть здесь и Сокол, и Алибаба, и Иванушка…

– Сокол и Иванушка – от фамилии Соколов и Иванников, а вот Алибаба… Однажды к нам в клуб пришел маленький и застенчивый мальчишка – Алим. Когда он знакомился с ребятами, невнятно сказал свое имя, а они расслышали Алибаба. Так и приклеилось. Но у нас никто не обижается. Даже у меня есть прозвище – Кунг-фу Панда. Похож? – смеется Руслан Жумабаевич.

Свой подход

Тренировки в клубе Сексембаев разработал сам. Считает, если детям изо дня в день давать одно и то же, то им становится скучно. Программа должна меняться.

– Я учу детей тому, чтобы они могли постоять за себя. Из всех чемпионов не сделаешь, но в будущем многие из них станут защитниками Отечества и пойдут в армию, и уже будут более подготовленными. Не забываем в клубе и про девушек. Их в рамках специальных курсов «Стальная бабочка» обучаем бесплатно. Время тяжелое, бывает, им нужно уметь за себя постоять. Мы отрабатываем с девушками и психологические методы. Например, как реагировать, если останавливается машина, если пристали в клубе. Специалисты Центра здорового образа жизни берут на себя психологическую подготовку, а я, как тренер, показываю на практике, как выходить из таких ситуаций.

«Тренер всегда прав!»

– Этому правилу у нас следуют все бойцы. Если я их распущу, то тех результатов, что мы добиваемся, не будет. Но я жесткий только во время тренировок, а так – добрый. Мы вместе отмечаем праздники, ближе к Новому году скрутим маты, поставим столы с угощением.

А откуда появилось «Прежде чем войти, подумай…» на дверях? Это, оказывается, принцип всей работы клуба. Занятия травмоопасны, но если правильно подойти к их организации, то беспокоиться не о чем. Прежде чем противника перекинуть, дети месяц другой занимаются кувырками, учатся правильно группироваться. Прежде чем ударить, долго стоят перед зеркалом и отрабатывают удары (правильное набрасывание рук, повороты, чтобы не повредить кисти и пальцы).

А на дверях раздевалки клуба слова Конфуция: «На добро надо отвечать добром, а на зло – справедливостью». Их постоянно ребятам напоминает и Руслан Жумабаевич. Дабы не случилось того, что произошло в Рудном, когда кикбоксер убил человека.

– Этому правилу меня научил Николай Шиян. Эти слова висели перед кроватью, потом перенес надпись в свой клуб. Ребятам я объясняю, что вся система обороны для самообороны, а не для агрессии. Я отучаю от агрессии сразу. С кем не получается, отчисляю. Были ребята, от которых я отказался. Всё искусство, которое я им передавал, они показывали на улице, обижая слабых. Кулаки чешутся? Регулярно проходят соревнования. В нашей области проблем с этим нет. Выступай – не хочу. А применять силу нужно только тогда, когда есть необходимость постоять за себя, своих близких.

Марина ПЕРВУХИНА  maritime_94@mail.ru 54-18-35
Фото  Константина ВИШНИЧЕНКО 
Просмотров: 2993
Комментариев: 0
Нравится: +6
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* действующее мельничное оборудование по зерну, в комплекте. Производительность 200 т/сутки. Производство Турции. Срок эксплуатации 10 лет. Цена - 200 млн тг. Тел.: 25-51-80, 8-777-759-89-95. 
* ёлку (Германия), форму для выпечки кексов, велосипед "Форвард", пианино (Беларусь), трельяж, подгузники для взрослых, р. 2, дет. стенку с компьют. столом. Тел. 8-707-319-93-08. 
* лыжи в комплекте, р. 38-40, нов., 18500 тг, лыжи "Fischer", комплект, р. 38-40, нов., лыжи "Tisa-Fischer", 180 см, лыжные палки, 150 см, нов., 12000 тг. Тел. 8-777-796-05-43. 
* подставку для установки ёлки, 1500 тг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* сейф 2-секц., весы 500 кг, витрины из ламината, недорого, срочно. Тел.: 22-18-33, 8-775-210-00-18. 
* алоэ 3-летний, каланхоэ, герань, денежное дерево, рэо, сингониум, герань, индийский лук, молочай, колеус, щучий хвост, аглаонему. Тел. 8-777-406-88-44, 8-775-519-24-74. 
* алоэ 4-летний, каланхоэ, филодендрон, диффенбахию, пальму, фикусы, герань, фиалки и мн. др. Тел. 53-49-28. 
* алоэ, каланхоэ, индийский лук, хризантему, золотой ус, мяту лимонную. Тел. 28-94-24. 
* алоэ, золотой ус, каланхоэ. Тел. 56-82-79. 
* алоэ 8-летнее, недорого. Тел. 53-56-63. 
* бак алюминиевый под воду, 30 л, 10000 тг. Тел. 8-705-576-74-69. 
* банки медицинские, памперсы для взрослых, недорого. Тел. 54-18-77. 
* банки 1 л, 2 л, 3 л, по 100 тг, ходунки дет., б/у, 3000 тг, качалку дет. "Лошадка", 2000 тг, домик для кошки, 3000 тг, клетку для птиц, 2500 тг. Тел. 50-27-49. 
* банки. Тел.: 53-19-78, 8-701-460-29-77. 
* банки, 30 шт., недорого. Тел. 56-00-15. 
* банки 0,5 л, 2 л, 3 л; аспарагус, березку, фикус мелколистный. Тел.: 28-43-38, 8-705-304-21-85. 
* банки медиц., водоподъемную установку "Кургансельмаш". Тел.: 56-96-09, 8-777-616-42-77. 
* баян, гармони 2 шт., б/у, недорого. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* библиотеку домашнюю, недорого, п. Затобольск. Тел.: 8 (714-55) 2-07-91, 8-775-525-20-35. 
* бинокль, 10х50 советского пр-ва, без чехла, отл. сост., 40 тыс. тг, срочно. Тел. 8-705-227-24-35. 
* бочки металлич., 200 л, под ГСМ и др., 2 шт. Тел. 8-705-130-90-32. 
* верстак, стол для швейной маш., ларь, флягу, грабли, лопаты, топоры, молотки, дверь железную. Тел. 50-18-02. 
* воск натуральный, 100 гр/500 тг, подмор пчелы, 300 тг/стакан. Тел.: 55-32-69, 8-775-747-47-92. 
* дистиллятор стекл. лабораторный, нов., цена договор. Тел. 8-705-130-90-32. 
* емкость, 40 л, лампы паяльные, битум, семена укропа, шуруповерт. Тел. 28-89-54 (звонить вечером). 
* златоустовскую гравюру на стали "Пряха", "Глухари", "Златоуст"; нож "Волк". Тел.: 56-96-09, 8-777-616-42-77. 
* изделия из собачьего пуха на заказ. Тел. 28-94-24. 
* кабель силовой 4-жильный, 50 м, 15000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-64. 
* картину "Кони", масло, 70х40, 1500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* кобуры "Эфа", "Rang" для ПМ, хим. посуду, эл. двигатели "Алма-Ата", "Эликон". Тел. 8-777-638-90-15. 
* коньки муж., жен., лыжи, гантели, ледобур, канистру железн., 20 л, насос ручной, б/у, недорого. Тел.: 8-777-406-88-44, 8-775-519-24-74. 
* ключи гаечные, колонку, антенну, домбру, соковыжималку, рюкзак, банки с крышками. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* коляску инвалидную для взрослого. Тел.: 28-43-38, 8-705-304-21-85. 
* комнатные цветы (пальмы), 20 шт., пылесос и др., в связи с переездом. Тел.: 8-705-668-67-60, 8-702-856-36-19. 
* купоны: "Авто", "Ищу работу", или меняю на "ТШ", "КН", "Курьер", цена договор. Тел.: 8-777-406-88-44, 8-775-519-24-74. 
* купоны: "Твой Дом", 32 шт., по 8 тг, "Твой Авто", 570 шт., по 4 тг. Тел. 8-775-793-90-45. 
* купоны: "Ищу работу", "Предлагаю работу", "Твой авто". Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* купоны: "Ищу работу", "Предлагаю работу", "Твой дом", "Твой авто", "ТШ" по 3 тг. Тел.: 53-19-78, 8-701-460-29-77. 
* купоны: "Ищу работу", 3000 шт. по 3 тг, "Предлагаю работу, 800 шт. по 10 тг, "Твой авто", 300 шт. по 15 тг, "Твой дом", 30 шт. по 40 тг, "ТШ", 20 шт. по 40 тг. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* лыжи "Тиса" в комплекте (крепление, ботинки, палки), 10000 тг. Тел.: 56-96-09, 8-777-616-42-77. 
* мат Нуга-Бест, (Южная Корея), 75х44, эл., нагревается от 30 до 70 градусов. Тел. 8-701-769-42-77. 
* мешки льяные, новые, на 50 кг, дежу для тестомеса. Тел. 8-777-650-81-14. 
* мешки п/пропиленовые и сетчатые вязаные. Тел. 8-705-130-90-32. 
* наждак, маш. швейную, котел водяной электрич., тисы, лампы паяльные, стол, набор "Томас мастер" (сварочный аппарат, болгарка, шуруповерт). Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* обогреватель "Elenberg" 2 в 1, б/у, 12500 тг, возможна доставка. Тел. 8-705-453-30-93. 
* обогреватель маслян. с тепловентилятором, 9500 тг, котел газовый, отопительный "Сигнал" (Россия), 39500 тг, газбаллон, 50 л, с вентилем, 9500 тг, газбаллон, 27 л, 2500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* обогреватель маслянный, б/у, недорого. Тел. 50-73-40. 
* ободы резиновые на колесо, нов., по 500 тг, вилы с черенком, 1000 тг, без черенка 500 тг. Тел. 8-705-576-74-69. 
* оконный блок (пластиковый, остекл.), высота 146 см, ширина 147 см. Тел. 8-705-562-29-35. 
* пианино "Geyer" (Германия), 1977 г.в., отл. сост. Тел. 8-705-130-86-68. 
* планшет "Crown", видеомагнитофон "Sony", телев. "LG", факс "Panasonic", фотоаппарат "Nikon", сот. телеф. "Samsung". Тел. 8-707-319-93-08. 
* плитку 2-конф., эл., 3500 тг, плитку эл., 1000 тг, казаны чугун. с крышками, 4-6 л, 4 шт., сов. пр-ва, по 3500 тг, сковородки; машинку для стрижки волос, 2000 тг, массажер для ног, 3000 тг, ножницы для стрижки овец. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* полотно зеркальное 0,4х0,9, недорого, банки медицинские. Тел.: 8-777-406-88-44, 8-775-519-24-74. 
* полотна дверные с декорстеклом, покрытые лаком, 800х2000, 3 шт., межкомн.; на ванну и туалет 2-створч. 1100х2000, 2 шт., недорого. Тел.: 56-96-09, 8-777-616-42-77. 
* приставку "Svec", антенны комнатные, 2500 тг, клавиатуры по 500 тг, усилитель, колонки, схемы, платы, лампы, жесткий диск 2500 тг, з/ч дисплей с платой на "Sony" LT-25i, раб., 2500 тг, системный блок 14500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* ремни: офиц., кожаные, 5000 тг, парадные; сумки (планшет) офицерские и сержантские, 2000-2500 тг. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* ресивер "Supermax". Тел. 8-775-165-85-23. 
* ролики, р. 35-38, куклу 125 см с одеждой, санки с утеплителем. Тел. 8-707-319-93-08. 
* рога оленя, гамак-сетку, бачок для унитаза, знак аварийной остановки, банки 05 л, 0,75 л, 1 л, 2 л, 3 л, бутыль 20 л. Тел. 8-707-319-93-08. 
* ружье ИЖ-58, 12 калибр, гильзы металл, 35 шт., и много других приспособл. для зарядки патронов, недорого, спальные мешки, сапоги болотники. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* семена укропа (урожай 2019 г.), недорого. Тел.: 8-777-406-88-44, 8-775-519-24-74. 
* слуховые аппараты, новый и б/у, срочно. Тел.: 55-76-43, 8-777-027-42-61. 
* спальный мешок советского пр-ва, нов., раскладушки б/у, канистры, мешки для круп, б/у. Тел.: 8-705-544-58-31, 8-747-594-78-42. 
* спальные мешки для охотников, рыболовов, б/у, недорого. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* тисы слесарные большие, двигатель УД-2-М 2-цилиндр. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* тренажер многофункциональный. Тел. 28-94-24. 
* трубы чугунные канализ., диаметр 120 мм, длина 3 м, муфту асбестовую, нов., 500 тг. Тел. 8-705-576-74-69. 
* тыкву, 200 тг/кг, возможна доставка. Тел.: 55-32-69, 8-775-747-47-92. 
* фиалки, разные сорта. Тел. 8-775-511-98-85. 
* флягу, 25 л, спальный мешок, руковицы меховые. Тел.: 56-75-99, 8-777-743-73-18. 
* форму для изготовления гипсовой плитки. Тел. 8-705-576-74-69. 
* фундаментные блоки ФБС-6, 3 шт., по 10000 тг. Тел. 8-705-183-17-00. 
* электропрялку, б/у, недорого. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-705-304-77-35. 
* электропрялку, пух козий, верблюжий. Тел. 28-94-24. 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость