Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 18Январь2019
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Синдром спортивного сердцаКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Синдром спортивного сердца

Синдром спортивного сердца

Легкоатлет Сергей ПОЛИКАРПОВ в год наматывает ногами столько километров, что за 40 лет спортивной жизни уже пять раз обогнул бы Землю по экватору. За рекорды этой осенью его назвали лучшим бегуном в мире среди ветеранов.

«Как хлеб без соли»

Парк Победы для встречи с четырехкратным чемпионом мира был выбран не случайно. Это любимое место Сергея Николаевича в Костанае. С ним у него связаны теплые воспоминания юности и первые шаги к большому спорту. 19 октября легкоатлету исполняется 60 лет, а он, как и сорок лет назад, так же энергично бежит по извилистым аллеям, обгоняя молодежь.

– Я в этом парке, еще когда в техникуме учился, бегал. Помню, тут бабушки всегда сидели, бублики продавали, – вспоминает он и крепко пожимает мою руку.

Стальная хватка, но почему-то его руки холодные как лед.

– Когда утром не бегаю, сердце не разогревается и руки холодные. Нужна нагрузка, чтобы прокачать кровь, – отвечает он, видимо, прочитав вопрос в моих глазах. – У меня выраженная брадикардия (синдром «спортивного» сердца. – Прим. авт.). Мое нормальное давление – 100 на 65. Для обычного человека это неприемлемо, но только не для марафонца. Когда на спортфаке в Челябинске учился, писал контрольную по допустимым отклонениям у бегунов на длинные дистанции, брадикардия была в том числе.

На спортсмене трофейная кепка. Самая ценная вещь в его огромной коллекции медалей и сувениров. Ее спортсмену подарили в 2001 году на марафоне в Нью-Йорке.

– Его я бегал трижды. Не передать ощущения, когда приезжаешь на марафон и тебя встречают друзья. Понимаешь, что что-то значишь в этой жизни, – говорит Сергей Николаевич. – Тренировки без соревнований для меня как хлеб без соли. Бегаешь, бегаешь, и как-то пресновато... А на соревнования пришел, и даже если ты лидер, накрывает легкий мандраж. Это настоящий праздник для спортсмена.

Сергей Николаевич лихо опережает молодежь. На его счету сотни соревнований. Он бегает дистанции от 1,5 до 42 километров.
В октябре в Шымкенте пробежал свой 69-й марафон и вновь подтвердил, что лучший.

Тонус

Сергей Поликарпов в восемь лет остался без отца и прошел школу-интернат, где воспитал в себе силу духа и понятие братства.

– Это помогло мне в армии, – признается бегун. – В детстве занимался разными видами спорта. После службы друзья уговорили поступить в Кустанайский автодорожный техникум. Так и уехал из родной деревеньки. Благодаря другу Андрею профессионально занялся легкой атлетикой. Меня к бегу еще в армии приобщили. Сержант толковый попался. Я за два года по утрам приучился делать гимнастику и бегать по три километра. Со сборной Казахстана больше двадцати рекордов поставил. А тот, что мы в 1996 году в Греции на марафонской эстафете достигли, до сих пор не побит.

– Что бег дает вам?

– Жизненный тонус. В год пробегаю по пять тысяч километров, а по молодости до семи тысяч доходило. У меня друг спрашивал, когда я еще основным в сборной был: «Николаич, долго бегать-то будешь?» Я говорил ему, ну до сорока, потом посмотрю. Исполнилось сорок, и как-то не нашел я себе другого занятия. Когда по плану тренировка, а я на нее не иду, не знаю, куда себя деть. Сейчас понимаю, спорт на всю жизнь со мной. Завтра помирать, а сегодня я буду бегать!

Секрет в валенке

Это сейчас Сергей Николаевич занимается один раз в день, а раньше двумя тренировками дело не обходилось. Пока все остальные спортсмены ездили на сборы в другие города и страны, он бегал дома, а потом на соревнованиях всем фору давал. Был у него свой секрет.

– Я клеил на пятки шиповок кусочек валенка, чтобы было хорошее сцепление и ускорение на льду. Мог на сборы не ездить, а конкуренцию составлял всегда, – делится он. – Вообще редко пропускаю тренировки, даже сейчас и даже зимой. В сильный мороз, когда все сидят дома, говорю себе: «Пойдем совершать подвиг!» Нужно перебарывать лень. После тренировки уважаю себя. Прохождение трудностей вдохновляет. Этому учу и своих студентов, ведь я еще физкультуру в колледже КИнЭУ веду.

– Какие еще подходы в обучении молодежи используете?

– Личный пример срабатывает лучше всего. Ученики вдохновляются, когда узнают, что я чемпион мира, или видят, как я обгоняю молодежь. Для меня было неожиданностью, когда узнал, что мой сын поступил на спортфак. Сашка окончил вуз с красным дипломом, сейчас бегает и работает в ДЮСШ.

– Что скажете про условия для тренировок?

– Шикарный манеж имени Ольги Рыпаковой в Усть-Каменогорске построили. Чтобы у нас появился такой же, нам, наверное, нужен олимпийский чемпион. А его может и не быть, и манежа, получается, тоже? Это я всю жизнь тренируюсь на улице, а вот детям нужно помещение, а не подвалы. С манежем уже можно будет говорить о высоких результатах.

Заколдованное озеро

С супругой Еленой у них полное взаимопонимание. Она – мастер по конькобежному спорту и не просто понимает все пристрастия Сергея Николаевича к спорту, а разделяет их.

– Когда с женой начал ездить на соревнования, стал больше посещать разных мест, – говорит Поликарпов. – У нее была мечта увидеть Париж. Отправившись в 2015 году в Лион на чемпионат мира, мы во Франции задержались на трое суток. Елена составила программу, и где мы только не были: и в Лувре, и на Эйфелевой башне. Один я бы проехал мимо.

– А где бы вы задержались надолго?

– Я раньше со сборной ездил на сборы в Киргизию. Эта привычка у меня осталась. Не нужны мне ни Турции, ни Египты, я влюблен в Иссык-Куль. Озеро в горах – это что-то! Даже в марте утром занимаюсь на стадионе, а вечером на берегу озера. Днем волна большая, а к ночи успокаивается и уходит, остается пространство мокрого песка, по которому бежишь, с одной стороны – солнце, с другой – горы и легонько плещется волна. Чудесно! А если в горы собрались, так это наслаждение для тела и души. По десять часов на ногах – отличная тренировка для марафонца. Там и фотографируемся, и грибы с целебными травами собираем.

А еще Сергей Николаевич бегает на лыжах, плавает и играет в теннис. Успехи делает не только на спортивной арене, но и на кухне. Собранные грибы исключительно заготавливает сам: солит, сушит.

«Нет места, где бы я не пробегал»

Хоть и родился Поликарпов в Северо-Казахстанской области, к Костанаю у него особенные чувства.

– В первый раз приехал в этот город в 1979 году поступать в техникум, Кустанаю тогда 100 лет было. С тех пор он вырос, стал красивее, но всё еще здесь сохранился тот спокойный размеренный ритм жизни, – говорит спортсмен. – За эти годы у меня появилось много друзей. Я знаю здесь всё. Нет, наверное, места, где бы своими ногами не пробегал. Были у меня возможности уехать и в Германию, и в Америку, но в другой стране, городе я себя не вижу. Это как пересаживать взрослое дерево.

О том, что он стал лучшим бегуном в мире на дальние дистанции, Поликарпов узнал в сентябре. Новость объявили во время чемпионата мира в Испании, но туда Сергей Николаевич в силу занятости на работе поехать не смог и свою награду планирует забрать зимой на чемпионате Азии.

P.S. И пусть у нас нет Рыпаковой, зато есть Поликарпов, который не меньше достоин того, чтобы в его честь построили легкоатлетический манеж.

Марина ПЕРВУХИНА  maritime_94@mail.ru 54-18-35
Фото  Сергея МИРОНОВА 
Просмотров: 1532
Комментариев: 0
Нравится: +11
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* газплиты 4-конф.: "Дарина", 18500 тг, "Делюкс", эл. поджиг, 16500 тг, "Брест", 60х60, 12500 тг; 2-конф. с духовкой, 9500 тг.  Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* банки 2 л, 70 тг, 3 л, 90 тг, раковину с краном, 3500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* кондиционер "LG", оконный, рабочий, 25000 тг; обогрев. масляный "Caldissimo", 7500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65.  
* маш. стиральные: "Welton" мини, удобен для малогабар. квартир, 18500 тг, "Урал-10", сов. пр-ва, 9500 тг; "Малютка", 7500 тг, "Алма-Ата", 6500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* маш. швейную "Подольск", ножная на станине с колесиками, 12500 тг; палас, 2х5, 9500 тг, фляги, 40 л, 4000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* пылесосы: "Samsung", 12500 тг, "LG" моющий, 25000 тг, "LG", на з/ч, 5000 тг; обогрев. масляный, 7500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* холодильники разные, от 7500 до 22500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* холодильник "Бирюса", диван-кровать (книжка), стенку 4-секц., все б/у, по 15000 тг, доставка до г. Рудного. Тел. 8-777-447-37-26. 
* два шифоньера 3-створч., стол, диван, кровать, трюмо, недорого. Тел.: 39-92-84, 8-775-749-67-86. 
* бидоны эмалир., 3 л, 7 л, мантоварку нов. советского пр-ва, стол журнальный, комод, недорого. Тел.: 8-705-544-58-31, 8-747-594-78-42. 
* газплиту "Дарина", 60х60, отл. сост., кофеварку, недорого.  Тел. 8-705-562-29-35. 
* диван, 2 кресла, отл. сост., можно по отдельности, в связи с переездом. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* диван, 20 тыс. тг, стол кухон., 5000 тг, ковер, 25 тыс. тг, люстру, 3500 тг, телевизор "LG", d.54, 15 тыс. тг, подушки из пуха, по 500 тг, плед, 5000 тг, стол журн., 5000 тг,  Тел. 8-707-664-84-98. 
* казаны, сковородки чугунные, советского пр-ва. Тел.: 8 (714-55) 2-35-21, 8-777-441-13-57. 
* ковер (Турция), 1,5х2,3, цвет бежев., хор. сост., 7000 тг. Тел.: 39-80-18, 8-777-267-80-05. 
* ковер шерст., 2х3, 5000 тг, ковры, 1,5х2, 3000-4000 тг, паласы, 2х3, 3000-4000 тг, посуду. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* ковер п/шерст., 3х5, 25 тыс. тг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* ковры: 2х3, 5000 тг, 1,5х2, 3000 тг, шкафы книжные и для посуды по 4000 тг, стол, 8000 тг, дорожку, 2000 тг. Тел.: 56-75-99, 8-777-743-73-18. 
* кровать детскую (до 6 лет), дерев., светлая. Тел.: 8 (714-55) 3-77-27, 8-705-503-64-85. 
* кровать 1-спальную с ортопед. матрасом, кровать 2-спальную, диван подрост., мебель для школьника с комп. столом. Тел. 8-707-319-93-08. 
* кровать 2-спальную с металлич. сетками и 2 матраса, хор. сост., недорого. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* кровать 2-спальную деревянную с матрасом, кровать 2-спальную железную, тумбочку для белья. Тел. 50-18-02. 
* 2 шкафа подвесных, стол разделоч. от кухонного гарнитура, цена при осмотре, в связи с отъездом. Тел.: 50-87-37, 8-705-544-58-31, 8-747-594-78-42. 
* лапшерезку, 2000 тг, соковыжималку, 4000 тг. Тел.: 56-14-11, 8-777-524-42-63. 
* ларь-морозильник рабочий (нужно залить фреон), 15 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* мантницу большую. Тел. 8-775-165-85-23. 
* маш. стиральные "Малютка", б/у 5000 тг. Тел.: 56-14-11, 8-777-524-42-63. 
* маш. стиральную "Малютка", недорого. Тел. 54-18-77. 
* маш. стиральную (автомат), 4 кг, хор. сост., 12500 тг. Тел. 8-705-559-30-42. 
* маш. стиральную "Ока", телевизор "Samsung". Тел.: 55-67-15, 8-705-989-13-61. 
* маш. стиральную с центрифугой. Тел.: 28-43-38, 8-705-304-21-85. 
* маш. стиральную "Samsung", 4 кг, раб. сост., 50 тыс. тг., в связи с переездом. Тел.: 8-705-544-58-31, 8-747-594-78-42. 
* маш. швейную (ножная), прошивает драповые, шубные ткани, дерматин, недорого; кресла, 2 шт., прикроватные тумбочки, 2 шт., отл. сост. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* маш. швейную (ручная), матрас, подушку, одеяло ватное, кастрюли эмалир., бидон, супницу, эл. самовар, эл. чайник. Тел. 8-701-769-42-77. 
* мягкий уголок, 25000 тг, в п. Затобольске. Тел. 8-747-121-10-79. 
* мягкий уголок, ковер 2х3, натур., почти новый, одеяла п/шерст. Тел.: 50-86-74, 8-702-717-27-59. 
* мясорубку, 2500 тг, лапшерезку, 1500 тг, посуду хрустальную, 5500 тг, ламбрекен, 15000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* плед на 2-спальную кровать, одеяло б/у и др. Тел.: 56-80-78, 8-705-304-55-15. 
* плитку 2-конф., эл., 3500 тг, плитку эл., 1000 тг, казаны чугун. с крышками, 4-6 л, 4 шт., сов. пр-ва, по 3500 тг, сковородки. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* прихожую с зеркалом, цвет темно-вишневый, хор. сост., 15 тыс. тг, в связи с отъездом. Тел.: 8-705-544-58-31, 8-747-594-78-42. 
* подушки (перья), новые, 2 шт., по 1000 тг. Тел. 8-777-538-90-35. 
* подушки из гусиного пера, новый тик, 2 шт., подставку для стирки белья, нов., шторку в ванную. Тел. 8-778-057-03-27. 
* стенку 3-секц. (Россия), с антресолью, 2,6 м, цвет орех. Тел.: 28-43-38, 8-705-304-21-85. 
* стенку 4-секц., 10000 тг, спальный гарнитур, 10000 тг, кресла, 2 шт., 5000 тг, отл. сост. Тел.: 26-72-98, 8-777-706-85-21. 
* стенку-горку, спальный гарнитур (6 предметов), стол + 6 стульев, отл. сост., торг. Тел. 8-777-538-81-92. 
* шифоньер с антресолью, комод (два отдела, на нем стоит трельяж), б/у, недорого, в связи с отъездом Тел.: 8-705-544-58-31, 8-747-594-78-42. 
* столы: казахский национ., журнальный; кресла 2 шт., сервиз чайный на 6 персон, нов., бокалы (Германия), 6 шт., нов., соковыжим. "Росинка". Тел. 50-27-49. 
* стол письменный, шкаф книжный, маш. швейные "Подольск" (ножная) с тумбой, ручная, б/у, хор. сост. Тел.: 56-83-40, 8-705-142-43-33. 
* телевизоры: "Daewoo", "Samsung", палас 3х3, дорожки и др. Тел. 50-18-02. 
* телевизор "Samsung", d.51, 3000 тг, холод. "Бирюса", 3500 тг, маш. стир. автомат, 11000 тг, стол кухон., 3500 тг, срочно, г. Рудный. Тел.: 8 (714-31) 54-7-46, 8-775-365-56-97, 8-778-743-25-54. 
* утюги (Россия), б/у, по 2000 тг. Тел.: 56-14-11, 8-777-524-42-63. 
* утятницу, казан, кастрюлю 20 л, набор посуды, флягу, ларь, стол большой для швейной маш., грабли, лопаты, топор. Тел. 50-18-02. 
* холодильник, телев. "Samsung", раб. сост., недорого. Тел. 28-92-74. 
* холодильник 2-камерный, 15000 тг, телевизор плазм., компьютер. Тел. 8-777-538-81-92. 
* холодильник "Бирюса" 2-камерный, 50 тыс. тг. Тел. 56-83-56. 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость