Давать сдачу: учимся!
В Костанае женщин начали бесплатно учить самообороне. Одним пальцем – Человек состоит из болевых точек, и для того, чтобы вывести из строя нападающего, нужно воздействовать именно на одну из них. Нанести удар на опережение, – говорит руководитель военно-патриотического клуба «Разведчик» Канат Жумагулов. – Сделать это можно одним движением, одним пальцем. Ваша задача – не вступить … Читать далее

