Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Подписка на новости
Разрешите отправлять Вам уведомления о важных новостях Костаная и Казахстана.
Разрешить
Не сейчас
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD curr
EUR curr
RUR curr
curr
Правопорядок
Агро
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
Новости мира
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
РекламаПодписка на газетуПокупка газеты

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 
Эта весна станет лучшей, если сделать эти 5 вещейКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Эта весна станет лучшей, если сделать эти 5 вещей

Эта весна станет лучшей, если сделать эти 5 вещей

  1. Главная
  2.   »  
  3. Блоги

Весной особенно хочется внести в свою повседневную рутину свежую струю – завязать новые отношения, найти новое увлечение или просто очистить свой дом от беспорядка и старой энергии.

Когда природа начинает пробуждаться, и мы с вами более чем достойны обновления.  Этого можно легко добиться. Как?! Читайте далее в посте )

1. Обновите гардероб

Обновление гардероба - самый известный и не устаревающий способ обновить и порадовать себя. НО! Для начала освободите шкаф от той одежды, которую вы не носите или в которой чувствуете себя дискомфортно. Отдайте ее нуждающимся. Добавите себе плюс в карму.

И после этого можете смело заполнять освободившееся пространство.

2. Удалите лишние приложения в гаджетах

Не только компьютер, но и планшет, смартфон и даже МР3-плеер заслуживают основательной чистки. Удалите с рабочего стола все программы, которые вы скачали в азарте после покупки, но так ни разу и не воспользовались.

Это поможет вам быстрее находить всё только самое нужное. А еще, рассортируйте фотографии по папкам с правильными названиями, датами. Заодно еще раз испытаете радостные моменты запечатленные на снимках. Одним выстрелом, двух зайцев :)

И еще небольшой советик. К сожалению, техника тоже не вечна, поэтому после рассортировки, попробуйте сделать резервные копии самых важных файлов – в XXI веке этот жест, как никакой другой, дарит спокойствие и уверенность.

3. Украсьте свой дом

Например, новые подушки – простое, приятное и доступное обновление интерьера: яркие, с любыми принтами. К тому же такие мягкие и удобные, они моментально преображают диваны, кресла и стулья, а с ними и атмосферу во всем доме.

Поставьте в доме вазу с живыми цветами и наслаждайтесь их цветом и ароматом. Учеными доказано, что, к примеру, ароматы жасмина и гиацинтов снимают беспокойство и поднимают настроение. Но лучше всего принести букетик своих любимых цветов.

4. Пересмотрите расписание

«Фитнес, кружок по фото, а потом еще на вокал?» - все это, конечно, замечательно. Однако метания белки в колесе вряд ли помогают Вам наслаждаться жизнью в полной мере.

Значит так! Расставьте приоритеты и выберите только те занятия, которые приносят максимум удовольствия. А как же это понять, вы спросите? А вот как. Попробуйте сделать короткий перерыв и почувствуйте, приносит ли он Вам радость. Иногда даже самые завзятые трудоголики получают огромное удовольствие от затяжных каникул, зато потом возвращаются в рабочее русло с утроенной энергией.

5. Начните заниматься спортом

Занятия физическими упражнениями, увлечение любым видом спорта и просто начало ведения более активного образа жизни имеет десятки положительных сторон. И ни одной отрицательной. Ну что может быть прекраснее пробежки или даже прогулки быстрым спортивным шагом. Поверьте, моральное удовлетворение после пробежки полностью компенсирует физическую усталость.

Однако, существуют сотни оправданий себя любимых, почему сегодня нам никак не удастся выйти на пробежку или отправиться в фитнес-клуб: дома много работы, на улице прохладно или нет нормальной спортивной одежды. Эти отговорки ВЫБРАСЫВАЙТЕ из головы! И вперед! Я вот например, начал просто с домашней зарядки :) Ну хотя бы так. Лиха беда начало.

Вот такие пять простых советов, которые сделают Вашу весну намного приятней и освежат жизнь! Выполнить их не составит труда. Всем удачи, любите и будьте любимы! 

 

Рубрика: АльтМуз

Сергей ХАНДЮКОВ
все записи автора
Просмотров: 3869
Комментариев: 0
Нравится: +8
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
Последние новости

Нравится читателям
Взгляд со второго этажа
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
* 1-комн.кв., р-н школы №2, 1/4, угловая, 31 кв.м, требуется ремонт, все рядом, 11 млн тг. Тел. 8-747-018-13-86. 
* малосемейку, центр, 4/5, 18 кв.м, 6 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-705-194-51-19. 
* 1-комн.кв., КЖБИ, 5/6, дом кирпич., 1995 г.п., 36 кв.м, кухня 8,5 кв.м, лоджия, кафель, 16 млн тг. Тел. 8-705-668-71-30. 
* 1-комн.кв., р-н Академии полиции, 2/9, 32 кв.м, ремонт, меблир., техника, 17 млн 500 тг. Тел.: 39-35-39, 8-702-763-91-00. 
* 1-комн.кв., р-н Академии полиции, 1/6, 39 кв.м, кухня 12 кв.м, санузел разд. Тел. +7-777-508-55-90. 
* 2-комн.кв., 5/5, 48 кв.м, лоджия 6 м, тепл., окна пласт., рядом университет, медколледж, магазины, 20 млн тг, торг. Тел. 8-778-961-56-54. 
* 2-комн.кв., р-н школы №2, 4/4, 45 кв.м, ремонт косметич., балкон застекл., все рядом, 15 млн тг. Тел. 8-747-018-13-86. 
* 2-комн.кв., 1 эт., 48 кв.м, всё есть, частично меблир., 22 млн тг, торг. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* 2-комн.кв., р-н маг. "Радуга", 1/5, 50 кв.м, лоджия, меблир., цена договор., или меняю на 1-комн.кв., не агентство. Тел.: 54-85-06, 8-705-570-15-21. 
* 2-комн.кв., мкрн "Алтын Арман", 1/6, 53 кв.м, кухня 10,3 кв.м, пол ламинат утепл., ванна выложена кафелем, все рядом. Тел.: 8-705-311-12-81, 8-705-244-51-23. 
* 2-комн.кв., п. Щербаково (Сосновый бор), 2/2, ул. план., теплая, газ. отопл., счетч., пласт. окна, лоджия (решетка), новая сантехника, крыша - профлист. Тел.: 37-21-67, 8-777-741-13-09. 
* 2-комн.кв., центр, напротив маг. "Юбилейный", 9/9, 48 кв.м, комн. изолир., лоджия 6 м, с мебелью и бытовой техникой, лифт круглосут. Тел.: 56-83-40, 8-705-142-43-33. 
* 2-комн.кв., р-н маг. "Радуга", 1/5, 50 кв.м, частично меблир., ухоженная, 17 млн тг, торг. Тел.: 53-54-55, 8-705-570-15-21. 
* 2-комн.кв., р-н ТД "Аврора", 4/6, общая площадь 54 кв.м, жилая 48 кв.м, комнаты изолир., санузел разд., ремонт, счетч., газплита новая, меблир. Тел. 8-700-405-66-97. 
* 2-комн.кв., центр, р-н Бородинского магазина, дом кирпич., 5/5, 48,7 кв.м, кухня 7,3 кв.м, ул. план., лоджия, 18 млн тг. Тел.: 8-705-215-53-39, 8-701-190-58-24. 
* 2-комн.кв., р-н КСК, рядом супермаркет "InMart", 1 эт., 60,4 кв.м, 2021 г.п. Тел.: 8-775-290-45-84, 8-777-626-81-05. 
* 3-комн.кв., 5 мкрн, в 9-этажном доме, лифт работает, 70 кв.м, ул. план., счетчики хол., гор. воды, Интернет, с мебелью. Тел. 8-701-109-33-44. 
* 3-комн.кв., 5 мкрн, д. 1, 4/9, квартира на две стороны, теплая, не угловая, ухожена, лоджия 6 м утепленная евровагонкой, хороший ремонт; сантехника, раковина, ванна акриловая, унитаз - новые, лифт работает. Тел.: 8 (7142) 37-22-35, 8-777-992-21-22. 
* 3-комн.кв., дом 1991 г.п., 3/6, не угловая, теплая, 69 кв.м, кухня 9 кв.м, санузел раздельный, выход на лоджию (6 м) из кухни. Рядом школы, детские сады, поликлиника, остановка. Тел. 8-775-499-36-69. 
* 3-комн.кв., р-н маг. "Восток", 1 эт., 56,9 кв.м, солн. сторона, счетч. воды, сантехника и газплита новые, окна пласт., решетки, железн. дверь, телефон, кабельное ТВ, 16 млн тг, торг. Тел.: 28-55-89, 8-777-899-95-48. 
* 3-комн.кв., центр, 62,3 кв.м, комн. изолир., лоджия, сантехника нов., окна пласт., с мебелью, 22 млн тг, торг. Тел. 8-777-054-55-73. 
* 3-комн.кв., центр, маг. "Кoton", 60 кв.м, комн. изолир., с мебелью, новая сантехника, окна пласт., 21 млн тг. Тел. 8-775-136-42-70. 
* 3-комн.кв., г. Тобыл, 1/2, 52 кв.м, окна пласт.,10 млн 500тыс. тг. Тел. 8-747-121-10-79. 
* 3-комн.кв., г. Тобыл, 1/2, 52 кв.м, 11 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-707-783-19-30. 
* 3-комн.кв., г. Рудный, р-н ресторана "Сауле", 1/5, 9 млн тг, возможна ипотека. Тел. 8-705-194-51-19. 
* 4-комн.кв., р-н ж/д вокзала, 6/10, лифт работает круглосуточно. Квартира имеет улучшенную раздельную планировку. Окна выходят на две стороны, со стороны двух спален имеются две лоджии. Состояние квартиры хорошее, косметический ремонт. Тел. 8-775-986-35-15. 
* 5-комн.кв. в элитном 2-этажном доме, р-н ТД "Емшан", 1 эт., отдельный вход, общая площадь 193,8 кв.м + помещение в подвале, пол теплый, евродизайн, частично меблир., современная кухонная мебель, новая быт. техника (холодильник, стир. маш.), 3 кондиц., камин, территория огорожена, с прилегающим земельным участком 10 сот., пультовые шлагбаумы. Тел. 8-777-580-25-17. 
* 2-этажный коттедж, г. Костанай, Северо-западный район, недалеко ТРЦ "Костанай Плаза", 192 кв.м, благоустроенный, 2018 г.п., гараж, участок 10 соток, 45 млн тг, торг. Тел. 8-777-304-00-10. 
* дом и участок, р-н кафе "Евразия". Тел.: 8-705-240-36-17, 8-775-266-60-42. 
* дом, г. Костанай, ж.м. Амангельды (п. Красный Партизан), 385,6 кв.м, земельный участок 0,1643 га, лет. кухня, баня, гараж на 2 а/м, сарай, кладовая, цена договорная. Тел.: 54-33-84 (раб.), 8-705-667-44-77. 
* дом, п. Киевский, 70 кв.м, газ, вода, два септика, туалет в доме, окна пласт., Интернет, гараж, хоз. постр., 6,6 сот., ухоженный, 20 млн тг. Тел. 8-777-636-41-73. 
* продам в г. Тобыл (бывший Затобольск) в 2-квартирном доме квартиру с земельным участком 6,7 сотки. Благоустроенная, 4-комнатная, 97,4 кв.м, в двух уровнях + подвальное помещение, теплая веранда, две застекленные лоджии, погреб. Отопление газовое, центральный водопровод, канализация, Интернет, телефон. Насаждения, скважина, хоз. постройки, гараж, брусчатка. Тел.: 8-747-858-76-00, 8 (7142) 26-35-09 вечером. 
* дом, центр, 80 кв.м, газ, вода, центр. канализ., баня, гараж, 4 сот., хоз. постр., рядом школа, дет. сады, магазин, центральный рынок. Тел. 8-777-572-65-84. 
* дом, р-н Наримановского рынка, газ. отопл., вода в доме, баня, скважина, гараж, большой земельный участок, огород, насаждения. Тел.: 50-24-02, 8-778-167-69-57. 
* дом, 120 кв.м, 4 комн., благоустр., газ, вода, санузел, потолки натяжные, окна пласт., баня, гараж железный, 10 сот., рядом казахская школа, детсад. Тел.: 21-31-18, 8-775-165-32-04. 
* дом, р-н "КИнЭУ", 62 кв.м, 3 комн., светл., газ. отопл., санузел, окна пласт., потолки 2,5 м натяжные, 21 млн тг. Тел. 8-775-136-42-70. 
* гараж, ГЭК "Железнодорожник", р-н ТРЦ "Костанай Плаза", середина, 18 кв.м, погреб, 1 млн 250 тыс. тг, торг при осмотре. Тел. 8-747-018-13-86. 
* гараж, ГЭК-10 "Мотор", р-н маг. "Балык", 20 кв.м, документы, 900 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* гараж, ГЭК-17 "Луч", ул. Л. Беды, 206 (р-н налоговой инспекции). Тел. 8-777-301-70-03. 
* дачу, СО "Автомобилист", домик, 5 сот., все насажд., емкость, водопров., ухожен., документы, 1 млн 200 тыс. тг. Тел. 8-705-832-11-61. 
* дачу, СО "Мичуринец", на пересечении ул. Маяковского - Хакимжановой, 5,5 сот., электрич., рядом проходит газ, можно под ИЖС, есть возможность увеличить участок, 1 млн 500 тыс. тг, или меняю. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* дачу, СО "Текстильщик-2", 11 улица, д. 1, дом кирпичный большой (немного утеплить снаружи, и можно в нем жить зимой), 4 сот., полностью огражден новым забором, вокруг забора ягодные культуры (малина, 4 сорта вишни) и др. Тел.: 56-84-06, 8-705-280-71-48. 
* дачу, СО "Мичуринец", Дачная, 10, домик, 8,3 сот., насаждения, документы. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* дачу, СО "Пригородное", 6 сот. Тел.: 51-16-61, 8-777-442-30-39.
* дачу, СО "Чапаево", 7 улица, середина, 8 сот., цена договор., проезд автобусами маршрутов №103, 113, 113А. Тел.: 28-89-54, 8-777-524-02-19. 
* Шиномонтажную мастерскую,  оборудование находится в строительном вагончике-бытовке по ул. Дощанова, 64, на вывоз, 1 млн 200 тыс. тг. Тел. 8-777-251-47-20. 
* Домик деревянный новый, 22 кв.м, под жилье, дачу, баню, торговый павильон, прорабскую. Без участка, на вывоз. Неразборный, легко перевозится. Возможна рассрочка, аренда. Тел. 8-707-341-48-08. 
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
x
Добавить приложение КН на главный экран