Пост длится сорок дней. Начинается он с 28-го ноября и кончается в ночь под Рождество 6-го января. Не нужно путать православный пост с диетой. Священники говорят, если не можешь телесно попоститься — постарайся поститься духовно: никого не осуждать, не раздражаться, не гневаться, не смотреть на что-то пошлое, что мог раньше себе позволить, не слышать ничего лишнего, немного уединиться.