Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Подписка на новости
Разрешите отправлять Вам уведомления о важных новостях Костаная и Казахстана.
Разрешить
Не сейчас
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD curr
EUR curr
RUR curr
curr
РекламаПодписка на газетуПокупка газеты

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 
«Мечтаю о паралимпийской медали»Костанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93«Мечтаю о паралимпийской медали»

«Мечтаю о паралимпийской медали»

Ради пауэрлифтинга Алексей ЛУКУТИН готов был сломать руку, а в итоге нашел себя в легкой атлетике. Сегодня лисаковчанин в паралимпийской сборной страны.

Турник в дверном проеме

В финал проекта «100 новых лиц Казахстана» в числе многих вышел паралегкоатлет Алексей Лукутин. Родился он в России, но с четырех лет живет в Лисаковске. Спортом начал заниматься с восьми лет. Активно занимался бегом и неплохо играл в шашки. Дальше–больше. В школе от физкультуры был освобожден, а когда пришел в военкомат на призывную комиссию, хирург ему сообщил: «Служить не будешь, а вот руки подкачать не мешало бы».

– Я тогда задумался, может, действительно что-то стоит сделать в этом направлении. Начал с подтягиваний. Сделал самодельный турник в дверном проеме и тренировался, – рассказывает Алексей. – Спустя некоторое время понял, что этого мало. Вслед за другом Павлом Сидорчуком пошел в тренажерный зал «Спарта». Первое время было очень тяжело: и мышечные, и головные боли мучили, но решил, что раз пришел, бросать нельзя. Однажды к нам в город приехал хирург Дмитрий Уваров. встретились мы с ним на тренировках в зале. Оценив мои возможности, он предложил более профессионально позаниматься и поучаствовать в соревнованиях по жиму штанги лежа. Я подумал: почему бы и нет.

Тогда Лукутину очень сложно давались 90 кг, но на первых областных соревнованиях среди здоровых спортсменов он выжал штангу весом в 100 кг.

– Я тогда в первую очередь доказал самому себе, что могу чего-то достичь. Плюс это был толчок стремиться к большему. После этих стартов стал регулярно участвовать в соревнованиях как среди здоровых атлетов, так и среди спортсменов с инвалидностью. Не раз становился чемпионом. Личный рекорд в жиме штанги лежа – 122,5 кг.

Последние старты

Первые международные старты пришлись на 2006 год.

– Азиатские игры в столице Малайзии Куала-Лумпур стали для меня не просто состязаниями. Я тогда впервые выехал за пределы республики. В первую очередь получил эмоциональный шок. Из зимы приехал в лето. Невероятно! Помню, плюсовая температура, жара, влажность, тысячи спортсменов из разных стран...

На следующий год Лукутину вновь предстояло отправиться в Малайзию на Кубок Азии. Но на международном уровне призовые места не давались. лучший результат – четвертое место. Видимо, это был знак, что пауэрлифтинг – не его, говорит спортсмен.

– В 2009 году принял участие в открытом чемпионате континента. Проходя медицинскую квалификацию, возникла проблема из-за того, что у меня не до конца разгибаются руки. Сказали: хочешь участвовать – разгибай. Тогда мне было 25 лет и кости уже не росли. Я прикладывал большие усилия, удалось только немного выровнять правую руку, а левая так и не разгибалась. Меня не допустили на следующие соревнования, очень растроился. Я столько лет посвятил спорту и уже не представлял себя без него. Мне предложили сломать руку и потом срастить заново под правильным углом. Я долго думал, а потом пришел к выводу, что этот вид спорта тяжелый и травматичный, а выступать дальше с рукой, на которой был перелом – большой риск. Это были мои последние старты по пауэрлифтингу…

В легкую... Легко?

Жизненное кредо Алексея Лукутина: «Боишься – не делай, делаешь – не бойся». Перед спортсменом встал вопрос: что делать после завершения карьеры в пауэрлифтинге? Найти себя помогли друзья.

– В 2008 году наши спортсмены участвовали в Паралимпиаде в Пекине. Вернувшись с соревнований, они рассказали о том, что на Играх такие как я толкают ядро. И предложили позаниматься. Мне тогда показалось, что ничего сложного нет, как говорится: сила есть, ума не надо. Однако так мне только показалось. Толкание – это техничный вид спорта. Но назад дороги не было.

С давним товарищем, паралимпийцем Павлом Сидорчуком Алексей пошел на легкую атлетику. Занимались они под руководством учителя физкультуры Дмитрия Денисова. Он обучил их технике, всем основам. Начались соревнования.

– На первых международных стартах Азиатских игр 2010 года в Гуанчжоу я выступил неудачно. Не хватило, видимо, времени перестроиться со штанги. После этого взял большую паузу.

Выезд на следующие международные соревнования случился лишь в 2014 году.

– Все эти годы я тренировался, чтобы улучшить результаты, выступал на областных соревнованиях. Не бросал тренажерный зал, потому что без физической подготовки ядро не толкнешь. В 2014 году выступил в Италии, через год на международном турнире FAZAA в Дубае, где стал бронзовым призером в метании диска. Эта победа для меня – одна из самых дорогих. Туда очень сложно было пробиться, доказать, что могу после штанги выступать в легкой атлетике. Это была моя награда за то, что не опустил руки после поражения.

Не важно, какой она будет…

Во всех начинаниях Алексея поддерживает его мама и старший наставник, мастер спорта международного класса Павел Сидорчук. Вместе они ездят на соревнования и стали друг другу больше, чем просто знакомые по тренажерному залу.

– Хотя родился я не в Казахстане, именно здесь стал тем, кем стал. Моя цель – медаль паралимпийских игр. Не важно, какой она будет – золотой, серебряной или бронзовой. Своим участием в проекте «100 новых лиц Казахстана» я хочу познакомить больше людей с паралимпийским спортом. Для кого-то этот проект, может быть, признание заслуг, но не для меня. Участие в нем - огромная ответственность перед всей страной.

Марина ПЕРВУХИНА  maritime_94@mail.ru 54-18-35
Просмотров: 2901
Комментариев: 0
Нравится: +9
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Нравится читателям
Взгляд со второго этажа
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
холодильник, ковры, диваны, стулья, столы и др. мебель. Срочно, недорого. Тел. 8-705-450-03-10.
* газплита "Gefest" 4-конф. с электророзжигом, 18500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-747-685-40-65. 
* ковер 2х3, 6500 тг, тюль с ламбрекеном, 5500 тг, посуду хрустальную, 4500 тг, казан 6 л, 6500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* маш. стиральные автомат: "Indesit", 16500 тг, "Веко", 5 кг, нов.; полуавтомат: "LG", 18500 тг, "Nord", 16500 тг; "Малютка", 8500 тг, "Алма-Ата", 7500 тг, "Амгунь", 5500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* маш. швейную ручную с электроприводом, 12500 тг; матрас ортопед., 2-спальный, 200х160; мясорубку эл. "Greentek", 11500 тг; ступу с пестиком, 7500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-747-685-40-65. 
* пылесос "Урал" в комплекте, раритет, состояние нового, 12500 тг; комплектующие для компьютера (шнуры, колонки, клавиатура и др.). Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* Стол для гостиной, 200 тыс. тг, торг, в отличном состоянии. Тел. 8-775-963-19-18. 
* стол письменный 55х110х75, пять выдвижных ящиков, выдвижная панель под клавиатуру, 27000 тг. Тел.: 50-38-60, 8-777-375-29-57. 
* стол стеклянный кухонный. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* телевизоры: "LG", d.82, 44500 тг, "Smart", d.72, не ж/к, 11500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-747-685-40-65. 
* холодильники: "Daewoo" 2-камерный, 34500 тг, "Орск", 14500 тг, "Орск", 11500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-747-685-40-65. 
* холодильники: "LG", 39500 тг, "Nord" 2-камер., 24500 тг, "Бирюса", 12500 тг, "Свияга", 9500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* шкаф нов., кресла 2 шт., посуду разную. Тел. 50-27-49.  
* газплиту настольную с редуктором и баллоном; холодильник "Stinol" (Nofrost); соковыжималку. Тел.: 28-38-76, 8-705-456-23-58. 
* газплиту 4-конф. под сжиженный газ. Тел. 8-705-562-29-35. 
* газплиту "Indesit" 4-конф., 10 тыс. тг, холодильник 2-камерный, 30 тыс. тг, стол компьютерный, 10 тыс. тг. Тел. 50-61-04. 
* газплиту, 2 баллона 50 л и 27 л, чудо-печь, микроволновую печь, ноутбук. Тел.: 51-06-22, 8-705-151-06-96. 
* два шкафа подвесных для кухни, тумбочку под ТВ, стол журн., стол обеден. раздвижной, недорого. Тел.: 56-15-39, 8-777-054-32-01, 8-747-296-58-41. 
* диван и два кресла; цветы с подставкой; опрыскиватель "Колорадо", нов. Тел.: 8-775-723-22-67, 8-777-508-98-21. 
* диван-книжку, 50 тыс. тг. Тел.: 26-48-81, 8-705-186-97-86. 
* ковер (5х2,5), палас (3х2), 3000 тг, дорожки (4х0,9), 2000 тг, люстру хрустальную, 20000 тг, тюли от 2000 до 7000 тг, шкаф с зеркалом дла ванной комнаты. Тел. 39-84-61. 
* ковры шерстяные (Алматы), 2х3 по 5000 тг, паласы цветные, 2000-3000 тг, коврики, посуду, казаны, 4 л по 4000 тг, торг. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* кресла-кровати, цвет коричневый, 2 шт. Тел.: 39-93-37, 8-777-792-18-42. 
* кровать 1-спальную, шифоньер 2-створч., шкаф платяной, диван-книжку, стол однотумбовый, недорого. Тел. 50-61-04. 
* кровать-полуторку с матрасом, дерев., стол раздвижной со стульями мягкими, стенку-сервант 3-секц., чайный набор хрустальный, нов., отл. сост. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* кровать 2-спальную дерев. с ящиком для белья, тумбочку, мягкий уголок. Тел. 50-18-02. 
* кровать 2-спальную дерев. с ортопед. матрасом, стол обеден., раздвиж., хор. сост., недорого. Тел. 8-777-792-33-71. 
* кровать 2-спальную с ортопедическим матрасом. Тел. 26-21-57. 
* матрасы ватные, 2 шт., подушки 70х70, ковер 3х5, люстру, одеяло, плед, термос походный, замок дверной внутр. Тел. 8-707-664-84-98. 
* маш. стиральную "LG", полуавт., 6 кг, немного б/у, 15000 тг, торг. Тел.: 8 (714-55) 2-07-91, 8-747-121-10-79. 
* мебель, стулья, ковер 1,5х2, комн. цветы, фонарь керосин., одеяла, подушки, матрас ортопед., тумбочки, посуду, видеомаг. и др. Тел. 8-708-331-33-87. 
* микроволновую печь "Panasonic", 800 Вт, отл. сост., 16 тыс. тг. Тел. 8-705-559-30-42. 
* набор посуды, утятницу, ковры, палас, телефоны, монитор. Тел. 50-18-02. 
* палас 2х5, отл. сост., 10 тыс. тг; оверлок 3-х ниточный, 35 тыс. тг. Тел. 8-702-862-22-09. 
* прихожую, журнальные столики. 2 шт., недорого. Тел.: 50-87-37, 8-705-544-58-30, 8-747-594-78-42. 
* соковыжималку механич. нов., 5000 тг. Тел. 8-777-524-42-63. 
* стенку-вешалку, отл. сост., 5000 тг. Тел. 8-705-559-30-42. 
* стенку 7-секц., 50000 тг, стол раздвижной + 6 стульев, 35000 тг, диван + два кресла, 40000 тг. Тел.: 55-27-58, 8-777-914-85-86. 
* две стенки, диван угловой с креслом, диван раздвижной, прихожую угловую, кухонный гарнитур и др., в связи с переездом, срочно, недорого. Тел.: 50-43-87, 8-708-202-05-82. 
* стол раздвижной полиров. сов. пр-ва, 5000 тг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* стол раздвижной + 6 стульев, нов., 40000 тг. Тел.: 55-27-58, 8-777-914-85-86. 
* стол раздвижной (на 12 чел.), 50 тыс. тг, торг, тумбочки под ТВ, 2 шт. Тел.: 50-87-37, 8-705-544-58-30, 8-747-594-78-42. 
* стол-стульчик для детей от 9 месяцев до 3 лет; игрушки надувные (голубой ослик и мяч-прыгалка), недорого. Тел.: 26-78-23, 8-705-766-24-16, 8-707-624-99-10. 
* телевизор "LG" (Корея). Тел. 26-21-57. 
* телевизор "Panasonic" оригин. сборки, отл. сост., 25000 тг, торг, ресивер для спутниковой антенны, 5000 тг, торг. Тел.: 39-35-39, 8-702-763-91-00. 
* телевизор "Hairun", d.35, 15000 тг. Тел. 8-705-130-90-32.  
* термос, стол журнальный, казахский стол, 2 кресла, банки, журнал "Смена" 1991 г.в. Тел.: 50-27-49, 8-705-103-87-58. 
* холодильник "Атлант" 2-камер., отл. сост., 70000 тг, торг. Тел.: 39-35-39, 8-702-763-91-00. 
* холодильники: "LG" и "Stinol", в хорошем состоянии. Тел.: 53-41-21, 8-777-538-22-93. 
* шкаф книжный в комплекте с двумя дерев. книжными полками, недорого. Тел.: 50-43-87, 8-705-264-33-68. 
* шкаф универ., мягкий уголок, кресла, мини-стенку, ковер, бра. Тел. 8-701-769-42-77. 
* шкаф для посуды, тумбу под ТВ, кресла, книги, недорого. Тел.: 26-04-23, 8-702-498-77-14. 
* шкаф-купе 2-створч. светлый, отл. сост., 35000 тг. Тел.: 50-96-35, 8-705-215-53-39. 
* эл. чайник, восточный сервиз, супницу, одеяло ватное, подушку, дипломат-кейс, электрощипцы для завивки волос. Тел. 8-701-769-42-77. 
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.
x
Авторизация
x
Добавить свою новость
Добавить приложение КН на главный экран