Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Подписка на новости
Разрешите отправлять Вам уведомления о важных новостях Костаная и Казахстана.
Разрешить
Не сейчас
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD curr
EUR curr
RUR curr
curr
РекламаПодписка на газетуПокупка газеты

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 
Вместо анальгина – тёплая ваннаКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Вместо анальгина – тёплая ванна

Вместо анальгина – тёплая ванна

Головная боль. Кто сразу не тянулся за спасительной таблеткой? Однако сотрудники лекарственного информационно­аналитического центра Костанайской области уверяют: не стоит спешить с лекарством.

По данным ВОЗ, головными болями страдают две трети мужчин и более 80% женщин. Причем наиболее распространена головная боль – от напряжения. Это когда у вас постоянно болит в обеих сторонах головы, ощущается напряжение шейных мышц и чувство давления в глазных яблоках. Головная боль обычно длится от нескольких часов до нескольких дней. Боль может быть симптомом стресса, неудобной позы, переутомления, голода или следствием гипертонического криза, инсульта и т.п.

В большинстве случаев, чтобы избавиться от головной боли или значительно облегчить ее, достаточно внести некоторые изменения в стиль жизни и работы. Например, старайтесь спать не меньше 7­8 часов, хорошо питайтесь и выпивайте в сутки не менее 2 литров жидкости (кроме чая, кофе и алкогольных напитков). Может, вам, если заболела голова, стоит просто сделать перерыв и отдохнуть, расслабиться. Попросите близкого человека помассировать вам голову, спину, примите теплую ванну, погуляйте на свежем воздухе или займитесь физическими упражнениями – тоже помогает. И только потом, если всевозможные манипуляции не принесли облегчения, возьмитесь за таблетку.

Помните: обезболивающие лекарственные препараты не действуют на причину, а только избавляют от симптомов головной боли! Обычно в лечении редких эпизодов головной боли (до 5 приступов в месяц) используются противовоспалительные средства. Лучше применять полную дозу препарата, в точном соответствии с инструкцией. Парацетамол наименее эффективен, чем ибупрофен, но некоторыми людьми более предпочтителен.

Помните: систематическое применение этих препаратов приводит к снижению порога болевой чувствительности и увеличению частоты приступов головной боли. Поэтому будьте осторожны с болеутоляющими средствами! Кроме того, любое из них при головной боли нельзя использовать чаще двух раз в неделю.

Также не спешите применять анальгин. Метамизол натрия (в Казахстане зарегистрированы препараты: анальгин, баралгин, спазмольдин) запрещен к применению в 39 странах из­за увеличения случаев анафилактических реакций, ухудшения кроветворения. Будьте осторожны и с кодеиносодержащими препаратами. Министерство здравоохранения РК несколько лет назад запретило их свободную продажу – солпадеин, юниспаз, пенталгин­П, антиспазм. Эти лекарства можно приобрести только по рецепту врача. Так как в последние годы увеличилось число случаев злоупотребления кодеиносодержащими препаратами, распространением «аптечной наркомании». Чтобы не «сесть на кодеин», рекомендуется принимать такой препарат не более трех дней.

А вот если головная боль:

– стала повторяться чаще или носит тяжелый характер;

– возникает внезапно и не похожа на предыдущие случаи;

– сопровождается температурой, тошнотой и рвотой;

– возникла в результате травмы;

– сопровождается головокружением, онемением, потерей памяти – вызывайте врача.

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Фото  Интернет 
Просмотров: 5332
Комментариев: 0
Нравится: +0
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Нравится читателям
Взгляд со второго этажа
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
* Администратор-оператор, опыт работы в любой сфере деятельности, в т.ч. бывшие военные, диспетчер-вахтер, оператор-консультант, помощник руководителя. Тел. 8-776-055-42-07. 
* Помощник руководителя по подбору кадров, доход до 120 тыс. тг, молодые специалисты, можно без опыта работы, доход до 100 тыс. тг, приемщик телефонных звонков, доход до 90 тыс. тг. Тел. 8-702-740-42-57. 
* Руководитель с педагогическим образованием, грамотный; Администратор-консультант, исполнительный; оператор-кладовщик для работы с клиентами. Тел. 8-705-266-68-79. 
* Помощник руководителя. Желательно с опытом работы педагогом. Тел. 8-747-116-38-70.
* Специалист с бухгалтерским образованием. Требование: отвественность. Тел. 8-708-236-90-87.
* Диспетчер-телефонист на приём и регистрацию входящих звонков. Требование: коммуникабельность. Тел. 8-705-824-74-03.
* Администратор-консультант на прием и оформление заявок. Тел. 8-775-266-68-79.
* Помощник руководителя с тех. образованием. Наличие опыта работы необязательно. Тел. 8-700-726-39-03.
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.
x
Авторизация
x
Добавить свою новость
Добавить приложение КН на главный экран