Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD curr
EUR curr
RUR curr
curr
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
Новости мира на КН
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 

Только эти странички КН в соцсетях ОФИЦИАЛЬНЫЕ:      Инстаграм            ВКонтакте          Фейсбук         Одноклассники                              Ватсап «КН»   8-777-442-1122 

 

 
«Никогда и никому не говорите, что вы стареете»Костанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93«Никогда и никому не говорите, что вы стареете»

«Никогда и никому не говорите, что вы стареете»

Нинель Петровна БЕРЕЛОВИЧ – кандидат медицинских наук. В 75 лет еще работала в штате городской больницы Костаная. В 80 лет стала учиться играть на гитаре. Принимала активное участие в жизни еврейской общины Костаная, Хэсэд. Сегодня она слушает симфоническую музыку, коллекционирует еврейские анекдоты, читает литературу на английском…

Свеча горела

- Не преувеличивайте с английским, - сказала она мне. – Я застряла на 61-й странице…

А за неделю до нашего разговора мир отмечал юбилей Иосифа Бродского.

- Я ведь совсем мало читала Бродского. Заказала книги, чтобы дата не была для меня пустой.

После Бродского читала Пастернака. Выучила наизусть три стихотворения. Прочитала мне «Зимнюю ночь», выразительно, с нежностью в голосе:

- Мело, мело по всей земле

Во все пределы.

Свеча горела на столе,

Свеча горела…

Нинель Петровна не слушает поп-музыку, поэтому ее выбор пал на эти строки не из-за Пугачевой или Леонтьева, спевших Пастернака, а потому, что «то и дело свеча горела на столе, свеча горела». Как символ жизни, трепетный и прекрасный.

О прозе и рецептах

Из прозаиков она любит Фолкнера.

- А вы? Или хотите, я подарю вам Кафку?

Потом мы обсуждаем Набокова, а вслед – рецепт приправы для борща. Лично я равнодушна к рецептам, но у этой женщины они особенные. Еврейская община как-то проводила кулинарный конкурс и признала уникальным цимус (сладкое овощное рагу), приготовленный так, как Нинель Петровну учила мама. Результаты конкурса община выложила в Интернет.

Еще подростком она научилась доить корову, печь хлеб. Корова – в далеком прошлом, а хлеб печет до сих пор сама. На двоих - вместе с Нинель Петровной живет ее сестра Майя. Сестра ходит в толстовку за книгами и новыми выпусками журнала «Иностранная литература».

По словам Нинель Петровны, года полтора она не выходит из дому – не на первом этаже живет. Но в ее затворничество даже как-то не верится, мир открыт человеку во всей полноте, и она миру открыта. Взять хотя бы наше, сравнительно короткое, знакомство.

Несколько месяцев назад я пришла к ней по «казенному», как любит говорить один мой коллега, делу. И она меня очаровала своей приветливостью, искренностью, неординарностью. Так, наверное, происходит со всеми, кто у нее бывает. По делу или по дружбе. Один раз в месяц почтальон приносит пенсию. Она ждет, чтобы о чем-нибудь расспросить. Надумала, к примеру, вязать носки – и что-то не получалось с петлями. Решила: «Вот придет почтальон, она мне покажет».

Но вместо хорошо знакомой женщины-почтальона, в тот раз пришла незнакомая. Ну и что, что незнакомая? Она одну петлю показала, как набирать, а дальше все пошло на лад.

- У меня большой опыт вязания. Я четыре юбки связала, штук двадцать кофточек, пальто, с которым заняла первое место в конкурсе, а тут носки не могу. Нет, надо, чтобы задуманное получалось…

Еще Нинель Петровна увлеклась изготовлением модных вещей «из кусочков». Это мировое поветрие - прилаживать друг к другу кусочки ткани, шерсти, чтобы получить искомое изделие. Пэчворк называется.

- Я не меньше двадцати вещей сделала из кусочков, - говорит, - очень интересное и полезное занятие.

Где возраст, там и медицина?

Каждая новая тема укрупняла образ нашей героини. А мы ведь еще не говорили о медицине, о возрасте – пересекающихся, надо признать, линиях. Где возраст, там и медицина – с обследованиями, с аптеками, с недоверием, с жалобами и сомнениями.

- Я тоже один раз болела гриппом, - сказала она со всей откровенностью, как будто признавалась в некоем поражении.

- Один раз?

- Ну да, было такое. Я тогда работала в Челябинске на эпидемии гриппа среди детей. Пешком бегала на вызовы. Так уж получалось, что чаще больные ребятишки жили на верхних этажах – это в 60-х годах было. Однажды я и заразилась от больного ребенка.

- Чем же тогда лечили грипп? Не было же в аптеках этого бесконечного и дорогого перечня препаратов…

- А чем лечили холеру в средние века? Здоровьем. Если оно было у человека, он выздоравливал. С гриппом примерно то же самое. Аспирин, парацетомол, конечно, нужны, а все остальное – это бизнес. Или взять современную диагностику – слишком много обследований. Странно все-таки: болезни еще нет, а человека уже обследуют. Не всегда аппаратное обследование показано…

В тот наш разговор я мимоходом пожаловалась ей на самочувствие. Были причины. А в последнем по времени телефонном разговоре она мне это припомнила:

- У вас просто плохое настроение. А болезни нет, это я вам без анализов и обследования скажу.

В точку, пожалуй. Но как оставаться всегда в хорошем настроении? Вот что хотелось бы узнать всякому, кто хочет жить долго и качественно. Я, например, хочу до 80. Пока мне эта цифра кажется малореальной (применительно к себе), но если знать секрет долголетия, то можно взять эту высоту. Или нельзя взять, если в тебя не заложили программу на 80 лет относительно качественной жизни?

- Вы называете это долголетием? – смеется Нинель Петровна. – Всемирная организация здравоохранения долгожителями признает тех, кто перешагнул 90-летний рубеж. Я, например, еще не отношусь к долгожителям.

ВОЗ сдвинула рамки

ВОЗ пересмотрела возрастную периодизацию. По меркам Всемирной организации здравоохранения, человечество может считать себя моложе, чем раньше в том же возрасте. Ныне в 25-44 года человек еще молод. В 44 – 60 он всего лишь относится к среднему возрасту. В 60-75-уже пожилой. Старческий возраст, а по-современному, поздняя взрослость начинается с 75 и до 90 лет. А уже потом люди переходят в разряд долгожителей.

Тех, кому от 60 до 90, в мире становится все больше. По данным ВОЗ, количество пожилых и стариков увеличивается в 4-5 раз быстрее, чем численность населения в целом. Это хорошо или не очень? Дальновидные эксперты говорят, что хорошо, если от человека в 60-90 лет не будет больших хлопот, если он сам себя будет обихаживать, да еще приносить пользу государству и своей семье. Если в этом немолодом человеке мудрость и способность подавать хороший пример более молодым современникам станет превалировать над болячками.

Как же надо жить, чтобы не стать обузой обществу и своим родственникам? Наука геронтология (наука о стариках) в Интернете, к примеру, слабо представлена. В основном диетами. Опубликованы там и некоторые истории о людях, которые якобы прожили более 150 лет. Они делились секретами: меньше есть, больше спать, выполнять посильную работу в саду и огороде, не нервничать, не пить спиртное, не курить и даже не переживать за детей, пусть как-нибудь сами… Особое примечание: никогда, никому, в том числе себе, не говорите, что вы стареете – такой совет есть тоже.

В комментариях читатели этих историй обрушивались на их авторов. Человек не может прожить 150 лет. Человек не может не переживать. Человеку надо вкусно есть и выпить иногда тоже надо, иначе для чего эти 150 лет? В комментариях рассказывают про родственников, которые и на лесоповале работали, и жили впроголодь, и «Беломор» курили, но легко взяли 90-летний рубеж. Правда, таких немного, мы это и сами знаем. А вот в Японии, к примеру, «ориентир на долгожительство является элементом национальной идеи» (цитата из Интернета). За лишний вес человека в Японии могут уволить с работы.

Жить по правилам

Нинель Петровну, думаю, не раз спрашивали, как ей удается всю жизнь оставаться интересной, обаятельной, симпатичной женщиной. И деятельной – вот что надо подчеркнуть. Как дорожить жизнью, не отказываться ни от одного дня, данного Богом и природой? Надо быть здоровым, тогда жизнь мила и тебе, и близким твоим. Но как быть здоровым?

- Надо родиться здоровым, - говорит моя собеседница. – Это одно из бесспорных условий. Родители должны об этом помнить, когда планируют ребенка. Надо правильно питаться…

Здесь в нашем разговоре возникла пауза. Нинель Петровна сказала, что она далеко не всегда питалась правильно – не было для этого условий. И вот мы снова вспоминаем прошлое. Она закончила десятилетку в Кустанае. И поехала поступать в Москву в станкостроительный институт. И поступила. Но жить было негде, студенческого общежития при институте не было. Тех, кто как и она оказались без крыши над головой, переманили в Ленинград в химико-технологический институт. Там общежитие было. Вот только проучилась в этом институте всего один семестр. Это было не ее призвание. И она вернулась домой, огорчив родственников.

- Бросила институт. Теперь больше не поступишь, не получится, - говорили ей близкие.

Нинель поступила в Челябинский медицинский институт – это и стало судьбой. Она проходила специализацию в Москве, в Ленинграде, защитила кандидатскую. Потом 18 лет препотдавала в Кемеровском медицинском институте.

- Были разные ситуации в моей жизни, но я оставалась жизнерадостным человеком. Это один из секретов здоровой жизни. Оптимизм и любовь к жизни творят чудеса.

И еще одним секретом поделилась Нинель Петровна:

- Не оставайтесь без дела. Это правило любого возраста. К нему есть еще правило: ваша работа, на службе или дома, должна быть полезной. Вы всегда должны развиваться, сколько бы лет вам ни исполнилось.

Людмила ФЕФЕЛОВА bolgerdt@mail.ru 54-20-27
Фото  Константина ВИШНИЧЕНКО 
Просмотров: 4171
Комментариев: 0
Нравится: +2
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Нравится читателям
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
* варочную поверхность "Веко", нов., в упаковке, 39500 тг. Тел. 8-747-685-40-65. 
* газплиты 4-конф: "Дарина" (одна конф. электрич.), 18500 тг, "Брест", 12500 тг.; газплита 2-конф. с духовкой советского пр-ва, 14500 тг; газбаллоны: 50 л с редуктором и шлангом, 14500 тг, 27 л, 1500 тг, 5 л, 2000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* маш. стиральные автомат: "LG", 22000 тг, "Zanussi", 16500 тг, "Samsung", 18500 тг; полуавтомат: "Daewoo", 16500 тг, "Welton", 18500 тг; "Малютка", 7500 тг, "Алма-Ата", 6500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* машину швейную, привезена из Германии, в упаковке, все операции. Тел.: 55-85-32, 8-777-28-20-321. 
* маш. швейную, раб. сост. (нужно настроить), 29000 тг; микроволн. печь "Vitek" (Германия), 12500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* маш. швейную "Feiyue" (Япония), раб. сост., требует настройки. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* мебель, бытовую технику (телевизор, холод., стир. маш., микроволн. печь), срочно, недорого. Тел. 8-705-215-18-49 (WhatsApp). 
* посуду хрустальную, 5500 тг, шторы и ламбрекен, 10 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* пылесосы: "Samsung", 9500 тг, "Thomas" моющий, 25000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* стол для гостиной, 150 тыс. тг, мягкий уголок кожаный, 100 тыс. тг, кровать 2-спальную с матрасом, 50 тыс. тг, торг. Тел. 8-708-189-81-99. 
* телевизоры ж/к: "LG", d.82, смарт, разбит экран, 15000 тг, "LG", d.54, 4500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* телевизоры: "Samsung", d.72, не ж/к, плоский экран, пульт, отл. сост., 9500 тг; "LG", d.54, 45000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* холодильники 2-камерные: "LG", 22500 тг, "Норд", 20000 тг, "Минск", 18500 тг; "Бирюса", 12500 тг и 6500 тг, "Орск", 12500 тг, "Снежинка", 6500 тг, "Кристалл", 6500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* флягу 40 л, 4000 тг, кухонный комбайн, 9500 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* шторы с ламбрекенами. Тел. 8-708-189-81-99. 
* газплиту "Брест", 60х60 под природный газ; крепление на стенку для небольшого телевизора. Тел. 8-705-562-29-35. 
* газплиту "Indesit" 4-комф., 10 тыс. тг, холодильник 2-камерный, 30 тыс. тг, стол компьютерный, 10 тыс. тг. Тел. 50-61-04. 
* два шкафа подвесных для кухни, тумбочку под ТВ, стол журн., стол обеден. раздвижной, недорого. Тел.: 56-15-39, 8-777-054-32-01, 8-747-296-58-41. 
* диван, 35500 тг, ковер 5х3, 15500 тг, два матраса, люстру, 3500 тг, подушки. Тел.: 53-53-91, 8-707-664-84-98. 
* диван, два кресла, кровать 1,5-спальную дерев. с матрасом, отл. сост. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* диван-книжку, 50 тыс. тг. Тел.: 26-48-81, 8-705-186-97-86. 
* ковры шерстяные (Алматы), 2х3 по 5000 тг, паласы цветные, 2000-3000 тг, посуду, казаны, 4 л по 3500 тг. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* кресло офисное, обогрев., сервиз чайный (Китай), нов., бокалы (Германия), нов., сервиз кофейный. Тел. 50-27-49. 
* кресло, 2 шт., 1-спальные кровати деревян. с матрасом. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* кровать 1-спальную, шифоньер 2-створч., шкаф платяной, диван-книжку, стол однотумбовый, недорого. Тел. 50-61-04. 
* кровати-полуторки с матрасами, 2 шт., хор. сост., прихожую, недорого. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* кровать 2-спальную дерев. с ящиком для белья, тумбочку, мягкий уголок нов., посуду. Тел. 50-18-02. 
* маш. стиральную "LG", полуавт., 6 кг, немного б/у, 15000 тг, торг. Тел.: 8 (714-55) 2-07-91, 8-747-121-10-79. 
* маш. стиральную "Samsung", хор. сост., недорого. Тел.: 53-41-21, 8-777-538-22-93. 
* маш. швейную "Подольск" (ножная), стол письмен., шкаф, кресло, хор. сост. Тел.: 56-83-40, 8-705-142-43-33. 
* мебель, стулья, ковер, комн. цветы, фонарь керосин., одеяла, подушки, матрас ортопед., тумбочки, посуду и др. Тел. 8-708-331-33-87. 
* мягкий уголок, тумбочку для белья, кровать 2-спальную дерев., ковры, подушки, посуду. Тел. 50-18-02. 
* мягкий уголок, ковер 2х3 м, шкаф универс., зеркало, бра, матрас 1-спальн., подушку пух. Тел. 8-701-769-42-77.
* набор эмалир. кастрюль, эл. чайник, чайный сервиз, матрас, подушку, одеяло ватное, дипломат-кейс, электрощипцы для закручивания волос. Тел. 8-701-769-42-77. 
* оверлок "Ямато", недорого. Тел. 8-705-766-26-91. 
* плитку электрич. 2-конф., 3500 тг, электроплитки по 1000 тг, массажер для ног, бидон. Тел.: 26-33-76, 8-705-169-98-67. 
* стенку 5-секц., отл. сост., 10000 тг. Тел.: 55-27-58, 8-777-914-85-86. 
* столы: письмен., кухон., журн., каз. национ.; этажерку, кресло, 2 шт., стол-тумбу под ТВ (турецкое стекло), 15 тыс. тг, тумбу под ТВ, 2500 тг. Тел. 50-27-49. 
* стол раздвижной полиров. сов. пр-ва, 5000 тг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* стол раздвижной + 6 стульев, нов., 40000 тг. Тел.: 55-27-58, 8-777-914-85-86. 
* стол-стульчик для детей от 9 месяцев до 3 лет; игрушки надувные (голубой ослик и мяч прыгалка), недорого. Тел.: 26-78-23, 8-705-766-24-16, 8-707-624-99-10. 
* стол, лист ДСП 3х2. Тел. 8-705-450-37-93. 
* телевизор "ДЭУ" цветной, пульт, антенна, 8000 тг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* телевизоры: "Витязь", "ДЭУ", "LG", холодильник "Орск-4", эл. духовку новую, телефоны. Тел. 50-18-02. 
* телевизор "Panasonic" оригин. сборки, отл. сост., 25000 тг, торг, ресивер для спутниковой антенны, 5000 тг, торг. Тел.: 39-35-39, 8-702-763-91-00. 
* телевизор "Samsung", хор. сост. Тел.: 53-19-78, 8-701-460-29-77. 
* холодильник "Атлант" 2-камерный, отл. сост., 70000 тг, торг. Тел.: 39-35-39, 8-702-763-91-00. 
* шкафы: универ., книжный; мягкий уголок, кровать 1-спальную, стол компьютер., компьютер, ковры, зеркала, бра, мини-стенку. Тел. 8-701-769-42-77. 
* шифоньеры 2-, 3-створчатые, шкаф платяной с антресолью, комод с трельяжем, прихожую с зеркалом, тумбочку под обувь, недорого. Тел.: 56-15-39, 8-777-054-32-01, 8-747-296-58-41. 
* шкаф для посуды, тумбу под ТВ, кресла, книги, недорого. Тел.: 26-04-23, 8-702-498-77-14. 
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.
x
Авторизация
x
Добавить свою новость
Добавить приложение КН на главный экран