Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD
EUR
RUR
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
«Нужно не лечить болезни, а создавать здоровье»Костанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93«Нужно не лечить болезни, а создавать здоровье»

«Нужно не лечить болезни, а создавать здоровье»

В Костанае в октябре открылся центр известного российского доктора Бубновского. Руководитель центра – специалист по кинезитерапии, в прошлом пациент доктора Бубновского Айбын ТЛЕПОВ. Об уникальной методике и о том, как сохранить свое здоровье, наш с ним разговор.

– Айбын Умирзакович, давайте начнем с того, как вы вообще стали пациентом доктора Бубновского?

– Знакомство с ним произошло в 1999 году. Мне было 24 года, два года я был прикован к постели. Мои родители, услышав о чудо-докторе Бубновском, решили везти меня в Москву. Собранных средств (тогда сумма на лечение, проживание, питание равнялась стоимости двухкомнатной квартиры в Алматы) хватило только на один цикл лечения, но и он мне многое дал.

Сначала было очень больно. После первых трех занятий я вообще не мог ходить. Это закономерно. Все естественные методики оздоровления начинают работать в полную силу после некоторого обострения. В традиционном лечении, когда используют обезболивающие, противовоспалительные препараты, человек не чувствует этот момент. В нашем центре человеку предстоит вытерпеть боль. Когда вернулся в Алматы, продолжил работу в обычном фитнес-центре, но делал упражнения, которым меня научили в центре Бубновского. Мне потребовалось пять лет, чтобы я смог вернуться к полноценной жизни здорового человека.

– А как вы пришли к кинезитерапии?

– Когда переехал с семьей в Астану, спустя время узнал, что в городе открыт центр Бубновского и в 2007 году устроился туда инструктором-методистом. За плечами у меня высшее экономическое образование, позже, в Москве, я переквалифицировался на специалиста по кинезитерапии. Я уже десять лет каждый год езжу на подготовку в Москву, подтверждаю знания. Все, что нам нужно знать, – это физиология, анатомия и кинезитерапия. В медвузах кинезитерапии, к сожалению, не учат, а изучают фармокинетику: какие лекарства и как воздействуют на штаммы бактерии, что происходит в клетках. Потом мне предложили открыть, поставить на ноги и возглавить центр Бубновского в Караганде. У меня получилось.

– И в чем суть кинезитерапии?

– Все сводится к одному – движению. Основное направление терапии – заболевания крупных и мелких суставов, болезни позвоночника. Он, по сути, тоже комплексный сустав. Через специальные упражнения мы учим людей разгонять кровь. Поэтому у многих пациентов после цикла лечения нормализуется давление, обмен веществ, сон. К нам приходят потерянные, разочарованные и уже ни во что не верящие люди, приходят после инфаркта и инсульта, после ДТП, с грыжами… И мало кто понимает, что причина многих болезней – это застой крови. Из-за него ткани начинают голодать. Кровь, циркулируя, питает клетки. Сустав, который находится в глубине мышц, получает питание от них. А если сами мышцы в ишемии (то есть голодают), то чем они «накормят» сустав? Так как болевые рецепторы находятся в мышечной ткани, в связках и сухожилиях, они и начинают болеть. А сустав не болит, костная ткань от голода разрушается. Без боли. Незаметно для человека.

Когда же мы делаем специальные упражнения и качаем кровь, то привлекаем в область образовавшегося застоя свежую порцию крови, и мышца, и сустав получают питание. Почему упражнения специальные? Потому что голодная мышца сжимается, спазмируется, чем больше ухудшает кровоток. Через боль упражнений мы заставляем мышцу растягиваться, работать, питаться. Прорабатываем не только отдельные группы мышц, задействуем весь организм. В итоге улучшается циркуляция крови, питаться начинают не только суставы, кости, мышцы, но и все органы. Постепенно улучшается общее состояние человека. Мы заметили: полтора-два цикла – и гипертония в большинстве случаев снижается.

– Значит, чтобы быть здоровым, человек должен двигаться.

– Заниматься тоже нужно правильно. Если человек здоров – он может приседать, а если у него в коленном суставе уже произошло разрушение костной ткани – приседания станут опасны. Сустав разрушен, смазка не вырабатывается. Когда человек приседает, то всей массой тела давит на суставы и стирает их еще больше. Движение суставу нужно, но движение правильное: растянуть сустав, чтобы поверхности не давили, и двигать. В этом и заключается изюминка методики. Доктор Бубновский в 80-х годах сам поднял себя после страшной аварии и разрабатывал методику поначалу вместе с Валентином Дикулем.

– Читала, что в методике доктора Бубновского важно еще и дыхание. Почему?

– Дыхание должно быть диафрагмальным на выдохе. Без натуживания. Когда человек преодолевает сопротивление тренажера в спортзалах, он должен не тужиться, как обычно это бывает, а выдыхать. Если тужиться – это приведет к увеличению кровяного давления, внутричерепного, брюшного, грудного, внутриглазного....

Диафрагма работает, как поршень, поднимает венозную кровь в ногах. Ведь под воздействием гравитации она скапливается в нижних конечностях. Без движения, упражнений в них кровь застоится, а наверху, соответственно, не будет хватать питания. В шейном отделе мышцы станут голодать, со временем это приводит к протрузии, к грыжам. На ногах появляется варикозная сетка, потому что застоявшаяся кровь давит на сосуды. Сердце начинает поднимать давление, чтобы выкачать кровь наверх, а люди лекарствами сбивают его. Сердце напрягается, потом устает и возникает стенокардия, ишемическая болезнь.

– Айбын Умирзакович, методика Бубновского подходит для всех возрастов?

– У нас занимаются от мала до велика. Мы и детей берем на реабилитацию, когда они начинают понимать, что говорит инструктор, и делать, что от них требуется. В Караганде занималась девочка двух с половиной лет. На фоне сниженного иммунитета ей сделали прививку, и это дало осложнение, возникло воспаление коленного сустава. Сустав врачи вскрыли, выкачали жидкость, но он потерял подвижность, начал окостеневать. Полтора года ее лечили разными методами. Потом девочка занималась у нас год, и, можно сказать, ребенок избавился от будущей инвалидности. Дети вообще хорошо восстанавливаются. Что касается пожилых, то ограничений и в этой категории пациентов нет. У нас в Астане занимался дедушка под 90 лет.

Мы подбираем индивидуальные программы для каждого. Сначала пациента опрашивает и осматривает врач, и исходя из состояния здоровья в момент прихода составляется программа. Весь штат прошел обучение в Москве. Ведь мы не имеем права испортить имидж человека, поставившего на ноги миллионы.

– Если к вам обратился пациент в так называемом остром периоде?

– Мы от него не отказываемся. Если сможет работать – вперед. Нет – лучше отлежаться. У нас в резерве есть собственные способы снятия острой боли. Это двух-трехдневное голодание и саунокриотерапия – лечение теплом и холодом. Мы разогреваем пациента в остром периоде в сауне, а затем окунаем его в ванну, наполненную ледяной водой, на 5-7 секунд. Обычно врачи рекомендуют пациентам не поднимать тяжести и не переохлаждаться. Но, в чем и весь фокус, тренажеры не давят, как штанга, на суставы, а растягивают их. А за несколько секунд ледяного купания человек не успевает получить охлаждение, зато мобилизует все силы организма. В тепле кровь приливает к поверхности тела, а резкая смена температуры заставляет ее уйти вглубь, к органам. Снова тепло – наверх, холод – внутрь. Так качаем кровь, снимаем болевой синдром.

– Хорошо, прошел у вас пациент лечение. Стало легче. Что дальше?

– Здоровьем запастись впрок нельзя. Оно создается каждый день. И поддерживать его нужно всю жизнь, занимаясь культурой физического тела. Лечебный курс по системе Бубновского состоит из трех циклов. Именно это – оптимальный срок для первых успехов, когда боль уходит, состояние улучшается, глаза блестят, хочется жить. Курс предполагает, что человек становится самостоятельным, начинает понимать свой организм, законы здоровья и может заниматься даже дома, делая упражнения при помощи обычных резиновых экспандеров. К себе мы людей не привязываем. И сам профессор Бубновский говорит: «Основная наша миссия – просветительская».

– А были в вашей практике случаи, которые иначе как чудом не назовешь?

– Были. В Караганде в 2013 году ко мне пришел мужчина, согнутый под прямым углом. В глазах страдание, на лице – гримаса боли. И я смотрел на него сверху вниз: лицо его находилось ниже моего. У пациента оказалась большая межпозвонковая грыжа, многочисленные грыжи в поясничном отделе. Лечился долго и мучительно, ничего не помогало. Традиционное лечение какое? Человеку выписывают противовоспалительные и обезболивающие препараты. В итоге мужчина заработал язву, а из-за открывшегося внутреннего кровотечения чуть на тот свет не отправился. И оказалось, когда он прошел курс, что рост его под два метра. И уже я смотрел на него снизу вверх. Этот мужчина хотел выздороветь! Настрой немаловажен для человека. Поэтому всем говорю: не лечить болезни надо, а создавать здоровье. А это в наших руках.

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Фото  Сергея МИРОНОВА 
Просмотров: 5618
Комментариев: 1
Нравится: +10
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Абилгазин Алмас
23.11.2015 в 07:31:42
Здравствуйте! по какому адресу находится данный центр? Если есть контакты подскажите пожалуйста
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Нравится читателям
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
* комнату, р-н школы №11, 4/5, 12 кв.м, тепл., санузел на два хозяина, 2 млн 300 тыс. тг, торг. Тел. 8-707-630-82-24, 8-707-213-38-59. 
* 1-комн.кв., ост. "Индустриальный колледж", 7/9, без балкона, эл. плита, душ. кабина, сантех. нов., окна пласт., новые двери, кондиц. Тел. 8-705-603-18-86. 
* 1-комн.кв., р-н Академии полиции, 5/6, ул. план., середина, тепл., нов. сантехника, окна пласт., ремонт, 6 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-775-521-49-89. 
* малосемейку, КЖБИ, 1/3, 30/6 кв.м, тепл., ухожен., газ привозной, окна пласт., ремонт, или меняю. Тел. 8-701-832-15-43. 
* 1-комн.кв., р-н маг. "1000 мелочей", 5/5, 30 кв.м, серед., счетч., балкон, 6 млн 200 тыс. тг, торг. Тел.: 28-06-11, 8-705-547-77-59. 
* 1-комн.кв., 3 эт., 36 кв.м, кухня 12 кв.м, тепл., счетч., дверь железн., балкон, ремонт косметич. Тел. 8-777-646-86-36. 
* 1-комн.кв., р-н ГАИ, 2/5, 31 кв.м, углов., тепл., счетч., окна пласт., все рядом. Тел. 8-777-634-19-43. 
* 1-комн.кв., р-н военного городка, ул. план., лоджия 6 м, застекл., ремонт, 8 млн тг, торг. Тел. 8-777-626-35-01. 
* 2-комн.кв., центр, 2/5, дом кирпич., 43,3 кв.м., счетч., санузел разд., 8 млн 500 тыс. тг. Тел.: 56-75-99, 8-777-743-73-18. 
* 2-комн.кв., 8 мкрн, 5 эт., ремонт, счетчики, балкон застекл., или сдам. Тел. 8-777-234-55-59. 
* 2-комн.кв., 3 эт., 44,6 кв.м, серед., все рядом. Тел. 8-705-668-81-43. 
* 2-комн.кв., п. Затобольск, центр, рядом детсад, школа, больница. Тел. 8-778-378-35-61. 
* 2-комн.кв., п. Щербаково (Сосновый бор), 2/2, ул. план., газ. отопл., вода, счетч., окна пласт., лоджия 6 м, телеф., крыша профлист., торг, или меняю. Тел. 26-68-49. 
* 2-комн.кв., р-н маг. "Радуга", 3/3, 42 кв.м, неуглов., тепл., солн. сторона, с мебелью, счетч., Интернет. Тел. 8-776-713-97-87. 
* 2-комн.кв., дом панельный, 1984 г.п., 2 эт., 42,2 кв.м, ипотека, 5 млн 800 тыс. тг. Тел.: 22-12-73, 8-705-102-10-34. 
* 2-комн.кв., Костанай-2, 43 кв.м, отл. сост., возможна ипотека, 7 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-705-860-85-79. 
* 2-комн.кв., г. Рудный, центр, ул. Ленина, 46, 5/5, 44 кв.м, окна и сантехника новые, 4 млн 200 тыс. тг, торг при осмотре. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-778-241-68-83. 
* 2-комн.кв., 1 эт., 48 кв.м, меблир., в связи с переездом, 12 млн тг. Тел.: 28-11-63, 8-777-741-57-81. 
* 3-комн.кв., центр, 4 эт., 56 кв.м, солн. сторона, серед., тепл., счетч., домоф., рядом обл. акимат, парк, филармония. Тел. 53-31-75. 
* 3-комн.кв., центр, 92 кв.м, стильный дизайн, ванная 8 кв.м, гостинная, спальня, детская, столовая, кухня, гардеробная, 2 балкона. Тел. 8-708-189-08-75. 
* 3-комн.кв., 9 мкрн, 5/5, 62 кв.м, 9 млн 650 тыс. тг, или меняю. Тел.: 22-08-40, 8-777-586-17-57. 
* 3-комн.кв., п. Затобольск, ДСУ,  68 кв.м, кухня 9 кв.м., газ. автон. отопл., балкон, решётки. Тел. 8-777-249-63-57. 
* 3-комн.кв., пр. Абая, 10/1, 2 эт., 54,4 кв.м, ремонт косметич., сантех. нов., частично меблир., 7 млн 500 тыс. тг. Тел.: 26-48-81, 8-705-186-97-86. 
* 3-комн.кв., р-н школы №8, 4/5, 64,3 кв.м, ул. план., встроенный кухонный гарнитур, холод. "Samsung", стир. маш. "LG" автомат, 7 кг, 12 млн тг. Тел. 8-776-706-32-50. 
* 3-комн.кв., КЖБИ, 6/9, 69 кв.м, ул. план., Аристон, холод., мебель, 14 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-705-403-95-63. 
* 3-комн.кв., КЖБИ (р-н 25 магазина), 3/5, 47 кв.м. Тел. 8-777-278-84-05. 
* 3-комн.кв., п. Затобольск, центр, 1/2, 56 кв.м, 7 млн тг. Тел. 8-747-121-10-79. 
* 4-комн.кв., центр, 77 кв.м., 14 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-705-453-51-57. 
* 4-комн.кв., 3/5, 83,7 кв.м, кухня 20,1 кв.м, счетч., еврорем., окна пласт., 14 млн тг. Тел. 8-701-832-17-17. 
* 4-комн.кв., р-н маг. "Орбита", "Даулет", 2/5, 70 кв.м, срочно. Тел. 57-23-42. 
* 4-комн.кв., г. Рудный, 20 мкрн, р-н "Дока-хлеб", 1/5, 74 кв.м, кухня 10 кв.м, новый дом, ул. план., евроремонт, лоджия 6,3, частично меблир., 10 млн 500 тыс. тг. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-778-241-68-83. 
* дом, центр, вода, канализ. рядом, варианты. Тел. 8-777-969-65-92. 
* дом, центр, общ. пл. 400 кв.м, газ, вода, канализ., летняя кухня, баня, огород, 2 гаража, или обмен на 3-комн.кв. с доплатой. Тел. 8-777-228-30-32. 
* дом 2-этажный, центр, 94,4 кв.м, 3 комн. + кухня, газ, вода, баня, гараж, 17 сот., сад, огород, колодец, 12 млн тг. Тел.: 74-44-90, 8-777-263-09-80. 
* два дома 30 кв.м и 80 кв.м, центр, газ, скважина, баня, гараж, улица асфальтир., рядом школа №2. Тел.: 8-707-233-67-94, 8-777-442-30-85. 
* дом, р-н старой "Березки", 90 кв.м, в отл. сост., 4 комн., еврорем., окна пласт., пол паркет, сантех. нов., душ. кабина, 6 сот., гараж, баня, лет. кухня, сарай, 26 млн тг, или меняю на 3-комн.кв. в г. Костанае в новом доме с вашей доплатой. Тел. 8-705-902-62-00. 
* дом, р-н Дома печати, 5 комн., веранда, погреб, газ. отопл., вода, септик, окна пласт., решетки, гараж, огород, фруктовые деревья. Тел.: 28-68-51, 8-777-527-79-96. 
* дом, мкрн "Г", 70 кв.м, часть дома отведена под бизнес, газ, водопровод, септик, 4 сот. Тел. 8-705-462-90-38. 
* дом, 65 кв.м, газ, вода, летняя кухня, баня, большой гараж, сарай, 10 сот., срочно. Тел. 8-705-558-44-86. 
* землянку, р-н Кривого магазина, газ, свет, 4 млн 100 тыс. тг, обмен не предлагать. Тел. 8-708-126-31-51. 
* дом, п. Киевский, газ, вода, баня 2-этажная, гараж, 2 погреба, 5 сот., 6 млн тг, торг при осмотре. Тел. 8-778-336-60-04. 
* дом, г. Костанай, ж.м. Амангельды (п. Красный Партизан), 385,6 кв.м, земельный участок 0,1643 га, лет. кухня, баня, гараж на 2 а/м, сарай, кладовая, цена договорная. Тел.: 54-33-84 (раб.), 8-705-667-44-77. 
* дом, газ, вода, благоустр., баня, 12 сот., 8 млн тг. Тел.: 8 (714-55) 2-36-02, 8-777-119-62-02. 
* дом, п. Затобольск, 1986 г., 95 кв.м, газ, вода, баня, гараж, 8 сот., рядом средняя школа №2, цена договор. Тел.: 8 (714-55) 2-16-64, 8-777-524-07-29. 
* дом, п. Затобольск, 75 кв.м, газ, центр. водопров., еврорем., надвор. постр., 7 сот. Тел. 8-705-462-00-42. 
* дом, п. Качар, 100/80 кв.м, газовое и печное отопл., балкон, гараж, сеновал, погреб, 10 млн тг. Тел.: 8-777-412-49-10, 8-702-717-20-93. 
* дом, с. Аулиеколь, центр, цена договорная, или меняю, рассмотрю любые варианты. Тел. 8-775-210-00-18. 
* дом кирпичный, п. Сарыколь, 173 кв.м, водопровод, огород, баня, гараж, производ. помещение 154 кв.м., большая территория. Тел.: 8 (714-51) 21-8-37, 8-777-371-72-90, 8-705-331-66-33. 
* дом, с. Узунколь, 1990 г.п., щитовой, тепл., 156 кв.м, вода в доме, гараж, баня, хоз. постр., огород, удобно для ведения хоз-ва, цена договор. Тел.: 8-777-792-27-59, 8-702-862-29-06. 
* 2 дома, центр, углов., газ, вода, 3 гаража, делимый, 9,5 сот., асфальт, 14 млн 500 тыс. тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* дом, благоустр., баня, гараж. Тел.: 54-42-00, 54-98-16, 8-705-129-40-51. 
* дом, 1967 г.п., ул. Чехова, 55 кв.м, 3 комн., газ. отопл., лет. кухня, баня, скважина, 6 сот. Тел.: 55-15-56, 8-705-416-48-23. 
* дом, р-н средней школы №9, 62,4 кв.м, 3 комн., благоустр., баня, огород, 11 млн тг. торг. Тел.: 73-02-96, 8-777-792-29-18. 
* дом, 51,5 кв.м, благоустр., 2,5 сот., 6 млн тг, без торга, ипотеку не рассматриваю. Тел.: 74-42-03, 8-705-668-67-60. 
* дом, п. Дружба, 60 кв.м, газ, вода, центр. канализ., гараж + фундамент 10х12, стройматериалы, 4 млн тг. Тел.: 8-705-635-58-47, 8-707-784-87-68. 
* дом, г. Рудный, 90 кв.м, благоустр., 6 сот., цена договор., обмен не интересует. Тел.: 8 (714-31) 59-777, 8-705-911-84-45. 
* дом недостроенный, г. Актобе, или меняю на недвижимость в г. Костанае. Тел.: 8-708-556-68-32, 8-747-937-51-83. 
* дом, РФ, Алтайский край, 20 км от г. Бийска, 2 уровня, новый, 143,9 кв.м, 6 комн., благоустр. Тел. 8-705-142-56-25. 
* домик деревян., нов., без участка земли, на вывоз под жилье, дачу, баню, торговый павильон, или меняю на а/м ГАЗель, Ладу Ларгус, варианты. Тел. 8-777-390-05-87. 
* гараж, ГЭК "Дорожник", п. Затобольск, улица центр., р-н будущих новостроек, 3 уровня, большой погреб, удобно под СТО, 250 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* гараж, г. Рудный, 10 общество, погреб, смотр. яма, 250 тыс. тг, без торга. Тел.: 8-775-365-56-97, 8-778-241-68-83. 
* дачу, СО "Автомобилист", домик, погреб, 5,5 сот., ухожен., насажд., емкость. Тел.: 28-68-51, 8-777-527-79-96, 8-705-215-25-21. 

* дачу, СО "Геолог", 1-я улица от конторы, домик, 30 кв.м, 7,5 сот., ухожен., все насажд. Тел.: 22-76-77 (после 21.00), 8-705-562-07-84. 
* дачу, СО "Мичуринец", на пересечении ул. Маяковского-Хакимжановой, 5,5 сот., электрич., рядом проходит газ, можно под ИЖС, есть возможность увеличить участок, 1 млн 500 тыс. тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* дачу, СО "Садовод", в черте города, домик, 9 сот., насажд., электрич., колодец, документы, 1 млн 400 тыс. тг. Тел.: 50-96-07, 8-777-645-49-65. 
* земельные участки: 4 сот., 8 сот., под строительство ИЖС, рядом мкрн "Юбилейный", частная собственность. Тел. 8-707-288-44-11. 
* земельный участок, 1,3 га, Северная промзона, варианты. Тел. 8-777-898-87-87. 
* дачу, СО "Автомобилист", ул. 32, уч. 12, все насажд., ухожен., цена договор. Тел.: 53-58-56, 8-747-488-54-51. 
* дачу, СО "Дархан", скважина, все рядом, 450 тыс. тг. Тел. 8-707-664-84-98. 
* дачу, СО "Железобетонщик", домик, 4 сот., насажд., емкость. Тел.: 26-74-16, 8-777-276-15-27. 
* дачу, СО "Железобетонщик", 4,6 сот., домик, все насажд., прописка, рядом остановка, 950 тыс. тг. Тел. 8-747-960-91-46, 8-705-559-30-42. 
* дачу, СО "Железобетонщик", ухожен., насажд., 650 тыс. тг. Тел. 8-777-379-77-50. 
* дачу, СО "Краснопартизанское", домик, 4 сот., емкость, насажд., ухожен., приватиз. Тел.: 51-15-84, 8-777-899-42-50. 
* дачу, СО "Мелиоратор", 2 домика, 9,2 сот., все насажд., баня, две емкости, ухожен. Тел. 26-55-11. 
* дачу, СО "Монтажник", домик, 4 сот., насажд., 300 тыс. тг. Тел.: 26-42-57, 8-775-499-52-97. 
* дачу, СО "Пригородное", домик, электрич., 8 сот., насажд., 950 тыс. тг, торг. Тел.: 8-775-758-36-35, 8-705-142-21-88. 
* дачу, СО "Пригородное", 6 сот., 1 млн тг, торг. Тел. 8-777-442-28-80. 
* дачу, СО "Садовод-Строитель" (теплицы), 100 м до трассы, без домика, 4 сот., электрич., прописка, 500 тыс. тг. Тел.: 56-77-47, 8-705-451-14-61. 
* дачу, СО "Текстильщик-2", ул. 27, уч. 23, без домика, есть будка, насажд., приватиз. Тел.: 50-87-63, 8-777-372-08-94. 
* дачу, СО "Химик", дом кирпич., 7,5 сот., ухожен., все насажд., ост. "Астыкжан", 1 млн 500 тыс. тг. Тел. 8-777-900-81-71. 
* дачу, СО "Чапаево", мкрн Кунай, 8 сот., требует восстановл., домик, прописка, 800 тыс. тг. Тел.: 28-07-79 (вечером), 8-777-178-09-20. 
* дачу, СО "Чапаево", домик, 8 сот., электрич., ухожен., приватиз., рядом контора, остановка, цена договор. Тел. 8-705-799-44-34. 
* дачу, СО "Чапаево", домик утепл., печка, электрич., 8,2 сот., баня, сарай, 450 тыс. тг. Тел. 26-12-80. 
* дачу, СО "Чапаево", 8 соток. Тел. 28-89-54 (вечером). 
* дачу, 8 сот. + 2 сот., все насажд., 600 тыс. тг, торг. Тел.: 26-08-21, 8-702-497-22-66. 
* два земельных участка по 7 соток в СО "Тимирязева", засаженные клубникой. Тел. 56-29-30. 
* винно-водочный отдел с оборудованием, действующий, отличная проходимость. Тел. 8-776-745-00-00. 
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость