Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Подписка на новости
Разрешите отправлять Вам уведомления о важных новостях Костаная и Казахстана.
Разрешить
Не сейчас
Ставки на спорт
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD curr
EUR curr
RUR curr
curr
Правопорядок
Агро
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
Новости мира
Тема
Резонанс
Криминал
Общество
Люди
Регион
Интервью
Репортаж
Коммуналка
РекламаПодписка на газетуПокупка газеты

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 
«Темирлановские» звёздочки и Кунг-фу ПандаКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93«Темирлановские» звёздочки и Кунг-фу Панда

«Темирлановские» звёздочки и Кунг-фу Панда

На двери спортивно-бойцовского клуба «Темирлан» написано: «Прежде чем войти, подумай! Подумал? Заходи!» Немного пугающе, мы даже остановились, а затем открыли дверь…

«Если ещё и я…»

В этом клубе детей тренирует президент боевых искусств Костанайской области, основатель и руководитель СБК «Темирлан» Руслан СЕКСЕМБАЕВ. Панкрантион, грэпплинг, рукопашный бой, джиу-джитсу, кикбоксинг – это далеко не весь перечень единоборств, которым здесь обучают. В основном сюда ходят школьники, есть мальчишки из детдомов…

– У половины нет отцов. С таких ребят я денег не беру. Они и так обижены судьбой, если и я стану их ущемлять, что же тогда будет? Я сам отец, уже и дедушка, – объясняет Руслан Жумабаевич.

Он начал тренировать с 1990 года. В прошлом спортсмен, начинал с греко-римской борьбы. А вообще в мир спорта его привел отец:

– В четыре года нас с братом и сестрой поставил на лыжи, а в шесть лет привел в зал борьбы «Динамо». Я учился классической борьбе у небезызвестных тренеров Владимира Матвиенко и Николая Шияна. Десять лет тренировался, а потом армия. Время службы пришлось на лихие 90-е: разгоны демонстраций, улаживание конфликтов в некоторых регионах страны. Оттуда стал культивировать армейский рукопашный бой. Добавил ударную технику, поставил руки, ноги… Занимался сам и подтягивал солдат. Сначала это было хобби, потом переросло в основную работу.

Отсчёт побед

В 2008 году Руслан Сексембаев организовал спортклуб «Темирлан» – в честь сына. С тех пор и пошел отсчет побед. Год за годом зажигаются всё новые «темирлановские» звездочки. Сегодня этот клуб знают и за пределами Казахстана.

– Недавно вернулись из Троицка с турнира, где команда Казахстана заняла второе место. Я возил 21 бойца, и домой спортсмены вернулись с 16 медалями. Немного раньше мы побывали на республиканском турнире в Астане, где сборная области заняла первое место по ойдене (микс боевого самбо и армейского рукопашного боя. – Прим. авт.) В следующем году нас приглашают на крупные международные турниры. Хотим поехать, но многое будет зависеть от финансирования.

Перещеголять!

57 человек с 4 до 34 лет. Старшему бойцу клуба Александру Кацаю 33,5 года. Будучи юношей, он активно занимался спортом. С появлением семьи забросил, и вот решил вернуться. В форму входит неплохо. Мышцы помнят…

– Одни выступают по линии кикбоксинга, другие – джиу-джитсу, третьи – в грэпплинге. Есть спортсмены, показывающие себя неплохо сразу в нескольких видах, – отмечает Сексембаев. – У нас много детей, чьими результатами я особенно горжусь. Это Данил Сорокин, чемпион страны, обладатель кубка Казахстана. Молодое дарование Александр Ольховский – чемпион Урала. Мальчишка ходит ко мне с пяти лет, сегодня ему уже девять. За четыре года он стал двукратным чемпионом страны, чемпионом области по разным видам единоборств. У него около 40 медалей, 30 из которых – золотые. Я уверен, в будущем он с легкостью меня перещеголяет.

Сашу Ольховского здесь ласково называют Маугли. Мальчишка очень активный и с трудом сидит на месте. На ковре у него три коронных приема – вертушка ногой, через бедро и правый боковой удар. Лучше не попадаться ему под руку.

– В спортклубе я научился многому, – говорит Маугли. – Главное: если что, смогу защитить своих младших сестру и брата.

Маугли – не единственное прозвище в клубе. Есть здесь и Сокол, и Алибаба, и Иванушка…

– Сокол и Иванушка – от фамилии Соколов и Иванников, а вот Алибаба… Однажды к нам в клуб пришел маленький и застенчивый мальчишка – Алим. Когда он знакомился с ребятами, невнятно сказал свое имя, а они расслышали Алибаба. Так и приклеилось. Но у нас никто не обижается. Даже у меня есть прозвище – Кунг-фу Панда. Похож? – смеется Руслан Жумабаевич.

Свой подход

Тренировки в клубе Сексембаев разработал сам. Считает, если детям изо дня в день давать одно и то же, то им становится скучно. Программа должна меняться.

– Я учу детей тому, чтобы они могли постоять за себя. Из всех чемпионов не сделаешь, но в будущем многие из них станут защитниками Отечества и пойдут в армию, и уже будут более подготовленными. Не забываем в клубе и про девушек. Их в рамках специальных курсов «Стальная бабочка» обучаем бесплатно. Время тяжелое, бывает, им нужно уметь за себя постоять. Мы отрабатываем с девушками и психологические методы. Например, как реагировать, если останавливается машина, если пристали в клубе. Специалисты Центра здорового образа жизни берут на себя психологическую подготовку, а я, как тренер, показываю на практике, как выходить из таких ситуаций.

«Тренер всегда прав!»

– Этому правилу у нас следуют все бойцы. Если я их распущу, то тех результатов, что мы добиваемся, не будет. Но я жесткий только во время тренировок, а так – добрый. Мы вместе отмечаем праздники, ближе к Новому году скрутим маты, поставим столы с угощением.

А откуда появилось «Прежде чем войти, подумай…» на дверях? Это, оказывается, принцип всей работы клуба. Занятия травмоопасны, но если правильно подойти к их организации, то беспокоиться не о чем. Прежде чем противника перекинуть, дети месяц другой занимаются кувырками, учатся правильно группироваться. Прежде чем ударить, долго стоят перед зеркалом и отрабатывают удары (правильное набрасывание рук, повороты, чтобы не повредить кисти и пальцы).

А на дверях раздевалки клуба слова Конфуция: «На добро надо отвечать добром, а на зло – справедливостью». Их постоянно ребятам напоминает и Руслан Жумабаевич. Дабы не случилось того, что произошло в Рудном, когда кикбоксер убил человека.

– Этому правилу меня научил Николай Шиян. Эти слова висели перед кроватью, потом перенес надпись в свой клуб. Ребятам я объясняю, что вся система обороны для самообороны, а не для агрессии. Я отучаю от агрессии сразу. С кем не получается, отчисляю. Были ребята, от которых я отказался. Всё искусство, которое я им передавал, они показывали на улице, обижая слабых. Кулаки чешутся? Регулярно проходят соревнования. В нашей области проблем с этим нет. Выступай – не хочу. А применять силу нужно только тогда, когда есть необходимость постоять за себя, своих близких.

Фото  Константина ВИШНИЧЕНКО 
Просмотров: 7122
Нравится: +9
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше



Последние новости
Опрос
Всего проголосовало:
Нравится читателям
Взгляд со второго этажа
Новости и события
в Казахстане
в Мире

Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

 Врач-нарколог КИМ Д.А. Лечение алкогольной зависимости и табакокурения: медикаментозное, хирургическое. Лиц. №00280 выдана МЗ РК. Тел.: 75-10-24, 8-705-167-94-21, 8-708-475-10-24. 
* Врач-нарколог ЕВТУШЕНКО Т.Р. Кодирование. Лиц. №000130 выдана МЗ РК 06.04.2007 г. Тел. 8-705-901-42-82. 
* Алкоголизм. Анонимное лечение алкогольной зависимости: медикаментозное, электронное, психотерапевтическая коррекция.  Консультационно-диагностический центр "Надежда". Лиц. №000759 МЗ РК 23.08.2001 г. Тел. 54-92-26. 
* Стоматологические услуги: изготовление и ремонт протезов, комплексное лечение зубов, чистка зубов, металлокерамика. Лиц. ЛП-002677 выдана МЗ РК 29.07.2003 г. Ждем вас по адресу: г. Костанай, ул. Каирбекова, 369, стоматология "САЕ". Тел.: 56-52-52, 8-777-509-10-84, 8-778-213-71-56. 
* Опытный корректор быстро и качественно произведет правку любых текстов на русском языке, возм. работа по электронной почте. Тел. 8-777-398-40-02. 
* Ремонт/настройка компьютеров, ноутбуков, ультрабуков; замена комплектующих компьютеров, ноутбуков. Настройка локальных, Интернет и Wi-Fi сетей. Установка Windows, дополнительного программного обеспечения и драйверов. Антивирусное лечение, восстановление данных. Разработка дизайна: визитки, дипломы, афиши и др. Создание сайтов. Выезд на дом. Тел.: +7-777-795-77-20, +7-778-933-08-14; +7-707-795-77-20 (WhatsApp). E-mail: woozup@mail.ru 
* Ремонт телевидеоаппаратуры отечественного и импортного производства. г. Костанай, ул. Касымханова, 114. Тел.: 54-13-75, 54-07-34. 
* Ремонт телевизоров всех моделей. Мастерская. Возможен выезд на дом. Без выходных. Тел. 8-705-521-99-80. 
* Ремонт телевизоров, ресиверов, пультов ДУ, LCD-мониторов. Вызов на дом. Продажа новой и б/у аппаратуры. Куплю импортный телевизор на з/ч. Телеателье по ул. Гоголя, 113. Тел.: 50-90-66, 26-23-18, 8-747-404-47-99. 
* Ремонт телевизоров всех моделей, микроволновых печей, пылесосов. Тел.: 37-22-51, 8-777-377-27-49, 8-778-684-99-42, 8-700-653-60-81. 
* Ремонт холодильников, стиральных машин. Гарантия, скидки. Возьму б/у. Выезд в районы. Тел.: 73-23-06, 8-747-232-50-19. 
* Ремонт холодильников на дому. Диагностика. Быстро. Гарантия. Тел.: 56-17-01, 8-777-792-29-85. 
* Ремонт холодильников на дому. Гарантия. Работаем без выходных. Тел.: 28-46-49, 8-705-833-59-37. 
* СТО "АВТОСЕРВИС": диагностика, ремонт иномарок, ВАЗ, ГАЗель, автоэлектрик, электронщик-диагност, сварка, промывка инжекторов. Ремонт ДВС, КПП, выхлопной системы, замена печек, имеется автомагазин. г. Костанай, ул. Урицкого, 3. Тел.: 54-79-13, 54-51-46. 
* Ремонт двигателей грузовых автомобилей. Тел.: 8-777-254-00-92, 8-777-639-36-13. 
* Грузоперевозки. ГАЗель Next, 1-3,5 т, 30 кубов, 6,2х2,1х2,3 м, по РК, СНГ. Опыт. Документы. Тел.: 54-20-91, 8-777-265-17-75, 8-705-402-04-85 (WhatsApp). 
* Грузоперевозки: 4 КамАЗа-сельхозника (евро), 2 КамАЗа-совка (25-тонники), 1 полуприцеп, 14 м, манипулятор (5-тонник). Тел.: 73-02-39, 8-777-254-00-92. 
* Сварочно-сантехнические услуги: отопление, котлы, стояки; установка сантехники, бойлеров и др. САГ. Быстро, качественно. Опыт работы 26 лет. Тел.: 73-03-74, 8-775-732-21-51 (Василий). 

 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
x
Добавить приложение КН на главный экран