Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD
EUR
RUR
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Выборы 2019
Условия размещения агитационных материалов
Анара и 200 её звёздКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Анара и 200 её звёзд

Анара и 200 её звёзд

Для того чтобы светить, не обязательно жить на небосклоне. Достаточно научиться самому энергичному танцу в мире. Корреспонденты «КН» постарались разгадать секрет «бешеной энергетики» столь популярной нынче зумбы.

Танцуем?

– Наверное, самое сложное, что мы научились делать на занятиях – кричать. Удивительно, но для взрослого человека это оказывается непросто, – рассказывает Юлия Юстус. – Зато, когда научишься, получаешь такой выплеск эмоций, что хватает до следующей тренировки. Для меня идеально ходить через день. Как раз столько, чтобы чувствовать себя хорошо.

Юлия ходила на зумбу несколько месяцев, когда ее тренер Анара Сабитова стала единственным в Костанае сертифицированным тренером по детской зумбе. Туда теперь ходит и дочка Юлии Милена.

Когда в зале появляется Анара, то кажется, что она становится средоточием всего происходящего вокруг. Девочки начинают бегать вокруг нее. Рассказывать о том, как сходили на каток и как проводят каникулы.

– У нас все по-семейному, – говорит тренер. – Ребята делятся со мной, если им кажется, что у них что-то не получается. А вообще, это отличная возможность для девчонок и мальчишек оторваться от компьютера и завести друзей вне школы.

– Мальчики тоже ходят на зумбу?

– Да. Почему-то считается, что зумба – исключительно женский танец. Хотя его автор мужчина – колумбиец Альберто Перес. К счастью, у нас появляются родители, которые понимают, что «зумба не для мальчиков» – это всего лишь ярлык. Таких немного, но они есть.

– Танец энергичный и не все могут успевать за ритмом. А дети – перфекционисты. Как вы работаете, когда кто-то не успевает за остальными?

– Я сразу объясняю, что у каждого свой ритм. Необязательно выполнять все движения синхронно с девочкой, которая стоит рядом. Но надо выполнить всё для себя максимально, вложить все свои силы. Но лучше вам на всё самим посмотреть...

Действительно, когда видишь зумбу вживую, то исчезает представление о том, что это исключительно девчоночьи забавы. Движения четкие, энергичные и даже близкие к военным. Еще удивительнее, когда танцы вдруг прерываются, и дети неожиданно начинают играть в вышибалу или «горячую картошку».

– Мы не просто танцевать учимся, – говорит Анара, – а, в принципе, хотим развить ловкость и реакцию. Так вышло, что дети у нас сейчас не играют в обычные игры, в которые мы играли во дворе. А здесь они получают такую возможность.

Синдром января

Взрослая тренировка разительно отличалась от детской. Не только тем, что тётеньки прыгали, танцевали и кричали чуть скованнее, чем дети, но и количеством. Примерно в два раза меньше, однако, как оказалось, эта тренировка, напротив, была очень людной. Причина: начало года, данные себе обещания привести фигуру в порядок.

– Первая моя группа состояла из 17 человек, пять из которых очень быстро отсеялись. Сейчас у меня примерно 200 девочек. Горжусь каждой из них. Потому что они достигают таких результатов, которых сами от себя не ожидали.

Всех своих учениц Анара называет «девочками». Хотя это женщины в возрасте 40+. Но все они – звезды, когда оказываются вместе с тренером на реальном выступлении на настоящей сцене.

– Мы поездили по всей области. Давали концерты, показывали, что такое зумба. И многие мои девочки говорят, что они всегда мечтали почувствовать себя звездами сцены. А теперь они могут сделать это...

Результат семилетней работы Анары – настоящая команда, которая с ней не только на сцене, но и в жизни. На один из дней рождения ученицы сделали тренеру подарок – билет в Москву на мастер-класс ее кумира – создателя зумбы Альберто Переса. А еще вместе с ней устроили праздник для героини «КН» Ульяны Погореловой, которая много лет борется за возможность ходить. Девушки познакомились на «Мисс Костанай-2017», и Анара пригласила Ульяну вместе с дочкой на свою тренировку. Научила некоторым движениям, и вместе с ученицами собрала сумму для помощи.

– Все говорят, что у меня бешеная энергетика, и я ею заряжаю, – говорит Анара. – Хотя на самом деле, мне кажется, главное, что получают девочки – общность. В коллективе они сотрудники или начальницы, дома – мамы и жены. Всегда выполняют какие-то социальные роли. А здесь они могут потанцевать и покричать всласть. Я хочу и дальше давать возможность женщинам чувствовать себя звездами...

Дилара АРОНОВА dilara_0208@mail.ru 39-23-00
Фото  Константина ВИШНИЧЕНКО 
Просмотров: 1990
Комментариев: 0
Нравится: +5
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ


* аккумуляторы, б/у, лом свинца, гелевые, высокая цена, обмен на новые, от 10 заводов-изготовителей, заключаем договоры на утилизацию, самовывоз. г. Костанай, ул. Уральская, 18; ул. Карбышева, 16, машинный двор; п. Затобольск, ул. Калинина, 42. Тел.: 8-777-197-94-95, 8-705-196-79-92, 8-777-302-06-80. 
* батареи чугунные б/у и новые, в любом количестве и состоянии. Всегда дорого. Возможен самовывоз. г. Костанай, ул. Лермонтова, 26А, с 9 до 18 часов. Тел.: 21-19-92, 8-777-274-76-99. 
* бусы янтарные; бюсты, статуэтки пр-ва СССР из чугуна, фарфора, бронзы; наградные значки; часы наручные; монеты разные, монеты РК, рога лося. Тел. 8-707-187-19-76. 
* задвижки, вентили, отводы, фланцы, эл. приводы, гайки, болты, гровер, шайбы, эл. изоляторы, фторопласт. г. Костанай, ул. Пригородная, 6Б. Тел.: 57-10-10, 8-705-462-96-86. 
* макулатуру (книги, журналы, картон и т.д.), ПЭТ-бутылки, целлофан (полиэтилен). Тел.: 8-777-441-73-50, 8-707-405-99-32. 
* макулатуру (картон, архив, книги, журналы, газеты и т.д.), ПЭТ-бутылки, целлофан (полиэтилен). Тел.: 90-10-48, 8-705-988-88-92. 
* КРС, лошадей, в том числе и больных бруцеллезом, также закупаем вынужденно забитый скот, выдаем необходимые документы. Тел. 8-777-626-33-55. 
* мясо (говядина, конина, свинина), вынужденный забой, возможен самовывоз. Тел.: 8-777-445-77-66, 8-778-369-90-48. 
* мясо (говядина, конина, свинина), вынужденный забой. Возможен самовывоз. Тел.: 8-705-143-65-88, 8-747-035-23-99.  
* талоны на бензин (АИ-92), газбаллоны разные, батареи, ванны, любой инвентарь. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* телевизоры ж/к, ноутбуки, компьютеры, смартфоны, айфоны, принтеры 3 в 1, ксероксы. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* электробензоинструмент, электросварку, электробензопилу, электростанцию, компрессор, мотокультиватор. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* алоэ, каланхоэ, золотой ус. Тел. 28-94-24. 
* газплиты, телевизоры, холодильники, лари, камеры, маш. стир., микроволн. печи, пылесос "Аква" (моющий). Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* граммофон, патефон, самовар на дровах с гравировкой фамилии мастера. Тел. 8-777-586-17-57. 
* луковицы гладиолусов, тюльпанов, георгинов; орхидею, хризантему, глоксинию. Тел. 21-26-67. 
* статуэтки металлич. и фарфоровые, значки, награды. Тел. 8-777-412-60-56. 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость