Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Подписка на новости
Разрешите отправлять Вам уведомления о важных новостях Костаная и Казахстана.
Разрешить
Не сейчас
Ставки на спорт
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
USD curr
EUR curr
RUR curr
curr
Правопорядок
Агро
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
Новости мира
Тема
Резонанс
Криминал
Общество
Люди
Регион
Интервью
Репортаж
Коммуналка
РекламаПодписка на газетуПокупка газеты

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЕ аккаунты «КН» в соцсетях:       Instagram             ВКонтакте           Facebook          Одноклассники            Telegram                             WhatsApp «КН»  8-777-442-11-22         

 

 
Айгуль Туребекова: «Двигайтесь - не будет боли!»Костанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Айгуль Туребекова: «Двигайтесь - не будет боли!»

Айгуль Туребекова: «Двигайтесь - не будет боли!»

По статистике, до 90 процентов людей в мире страдают остеохондрозом. Можно ли прожить жизнь и «не встретиться» с ним? Можно, уверена врач-невролог высшей категории областной больницы Айгуль ТУРЕБЕКОВА.

- Айгуль Алибековна, что такое остеохондроз?

- Это весьма часто встречающееся заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в позвоночнике. Поражаются остеохондрозом межпозвоночные диски человека. Наиболее частая локализация - седьмой шейный позвонок. Не намного реже страдает поясничный отдел позвоночника. Встречаются поражения межпозвоночных дисков грудного отдела. Проявляется остеохондроз болями в спине, голове, онемением в конечностях, сосудистыми нарушениями, головокружениями, могут быть нарушения слуха. При грудном остеохондрозе из-за возможной компрессии спинного мозга возникают проблемы с сердцем, печенью, поджелудочной железой. Его симптомы могут быть приняты за симптомы других заболеваний, поэтому его называют болезнью-хамелеоном.

- Причины остеохондроза, наверно, уже известны?

- Факторов, ведущих к этому заболеванию, немало: малоподвижность и сидячий образ жизни, избыточный вес, физические нагрузки, переохлаждение, нарушение кровообращения в области шеи, травмы, сколиоз, дефекты осанки, неудобные подушки и матрасы, наследственная предрасположенность, дефекты обмена веществ. Нынче встречается алиментарный остеохондроз, причина которого - нарушение обмена веществ при похудении. Тревожит меня как специалиста и тот факт, что сегодня ко мне часто обращаются молодые люди. Появился даже диагноз - ювенильный остеохондроз, т. е. практически школьного возраста. Сказывается, что дети сидят на уроках в школе, дома - возле компьютера.

- Чем опасно это заболевание?

- Остеохондротическое поражение шейного отдела позвоночника опасно тем, что может стать причиной нарушения мозгового кровообращения. Длительная боль может быть симптомом самого распространенного ос-ложнения остеохондроза - грыжи позвоночника. Если грыжа будет давить долго на нервный корешок, то тот просто погибнет. Восстанавливать сложно. Поэтому всегда говорю: боль - первый звонок и не нужно тянуть с дискомфортом. А ведь не редкость, когда люди в аптеках спрашивают у фармацевта что-нибудь от боли в спине. На время приглушат боль, а причина болезни остается без внимания.

- Тогда как лечиться от этого недуга?

- Сначала нужно определить причину боли, потом уже назначаем комплексное лечение - массаж, ЛФК, физиопроцедуры, медикаменты, сосудистую терапию, водное вытяжение...

- А это что такое?

- В теплой воде к ногам пациента подвешивается груз из расчета веса человека, и позвоночник механически вытягивается. Курс - 10-15 сеансов. Эта процедура делается в областной больнице.

- Айгуль Алибековна, что делать, чтобы остеохондроз не стал ежедневной головной болью?

- Укреплять мышечный корсет позвоночника. Двигаться! Плавать в бассейне, заниматься гимнастикой, разрабатывать гибкость суставно-связочного аппарата. Благодаря физическим нагрузкам улучшается кровообращение в поражённой области, нормализуется обмен веществ в тканях, питание и дыхание межпозвонковых дисков, растёт межпозвонковое пространство - в итоге мы снимаем нагрузку с позвоночника.

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Фото  Сергея МИРОНОВА 
Просмотров: 9325
Нравится: +3
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше



Последние новости
Опрос
Всего проголосовало:
Нравится читателям
Взгляд со второго этажа
Новости и события
в Казахстане
в Мире

Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
x
Добавить приложение КН на главный экран