По статистике, до 90 процентов людей в мире страдают остеохондрозом. Можно ли прожить жизнь и «не встретиться» с ним? Можно, уверена врач-невролог высшей категории областной больницы Айгуль ТУРЕБЕКОВА.
- Айгуль Алибековна, что такое остеохондроз?
- Это весьма часто встречающееся заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в позвоночнике. Поражаются остеохондрозом межпозвоночные диски человека. Наиболее частая локализация - седьмой шейный позвонок. Не намного реже страдает поясничный отдел позвоночника. Встречаются поражения межпозвоночных дисков грудного отдела. Проявляется остеохондроз болями в спине, голове, онемением в конечностях, сосудистыми нарушениями, головокружениями, могут быть нарушения слуха. При грудном остеохондрозе из-за возможной компрессии спинного мозга возникают проблемы с сердцем, печенью, поджелудочной железой. Его симптомы могут быть приняты за симптомы других заболеваний, поэтому его называют болезнью-хамелеоном.
- Причины остеохондроза, наверно, уже известны?
- Факторов, ведущих к этому заболеванию, немало: малоподвижность и сидячий образ жизни, избыточный вес, физические нагрузки, переохлаждение, нарушение кровообращения в области шеи, травмы, сколиоз, дефекты осанки, неудобные подушки и матрасы, наследственная предрасположенность, дефекты обмена веществ. Нынче встречается алиментарный остеохондроз, причина которого - нарушение обмена веществ при похудении. Тревожит меня как специалиста и тот факт, что сегодня ко мне часто обращаются молодые люди. Появился даже диагноз - ювенильный остеохондроз, т. е. практически школьного возраста. Сказывается, что дети сидят на уроках в школе, дома - возле компьютера.
- Чем опасно это заболевание?
- Остеохондротическое поражение шейного отдела позвоночника опасно тем, что может стать причиной нарушения мозгового кровообращения. Длительная боль может быть симптомом самого распространенного ос-ложнения остеохондроза - грыжи позвоночника. Если грыжа будет давить долго на нервный корешок, то тот просто погибнет. Восстанавливать сложно. Поэтому всегда говорю: боль - первый звонок и не нужно тянуть с дискомфортом. А ведь не редкость, когда люди в аптеках спрашивают у фармацевта что-нибудь от боли в спине. На время приглушат боль, а причина болезни остается без внимания.
- Тогда как лечиться от этого недуга?
- Сначала нужно определить причину боли, потом уже назначаем комплексное лечение - массаж, ЛФК, физиопроцедуры, медикаменты, сосудистую терапию, водное вытяжение...
- А это что такое?
- В теплой воде к ногам пациента подвешивается груз из расчета веса человека, и позвоночник механически вытягивается. Курс - 10-15 сеансов. Эта процедура делается в областной больнице.
- Айгуль Алибековна, что делать, чтобы остеохондроз не стал ежедневной головной болью?
- Укреплять мышечный корсет позвоночника. Двигаться! Плавать в бассейне, заниматься гимнастикой, разрабатывать гибкость суставно-связочного аппарата. Благодаря физическим нагрузкам улучшается кровообращение в поражённой области, нормализуется обмен веществ в тканях, питание и дыхание межпозвонковых дисков, растёт межпозвонковое пространство - в итоге мы снимаем нагрузку с позвоночника.
