Как правильно дышать чтобы не заболеть?
За дверью раздавались странные звуки. Сначала гудел самолет, потом ворчал поезд, и в этих звуках не сразу угадывались человеческие голоса. Так в Костанае проходил тренинг по дыхательным упражнениям Раи Удербаевой, ученицы Багавана, известного тренера индийского Университета Единства. Спокойной ночи, ум! Наблюдение за дыханием ничего, кроме пользы, не принесет, уверена Рая Удербаева. Ее словам внимают ученики, … Читать далее

